Если тошнит при грудном вскармливании

Во время лактации нужно особое внимание уделять рациону и режиму питания. Важно, чтобы меню было сбалансированным, полноценным и разнообразным, не содержало вредных красителей и консервантов. При нарушении этих условий, потреблении несвежих, просроченных продуктов может возникнуть отравление при грудном вскармливании, которое проявляется следующими симптомами:

• тошнота;
• рвота;
• боли в животе;
• вздутие;
• жидкий стул;
• наличие непереваренной пищи, патологических примесей в испражнениях;
• общая слабость, вялость, апатия;
• повышение температуры.

При любых признаках отравления нужно вызвать скорую помощь. Эта мера объясняется тем, что женщина, кормящая грудью, передает ребенку с молоком не только питательные вещества, но и различные токсины, которые образуются в результате отравления.

Прекратить кормление необходимо в любом случае независимо от причины расстройства пищеварения, будь то пищевое отравление или лекарственное. Кроме того, женщина вряд ли может самостоятельно определить причину заболевания. Есть вероятность, что имеет место пищевая токсикоинфекция. О возможности продолжения дальнейшего вскармливания может судить только врач.

Даже если признаки отравления выражены слабо, все равно следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Похожие симптомы могут быть проявлением других заболеваний, поэтому для постановки правильного диагноза нужно пройти обследование.

Как самостоятельно оказать первую помощь при появлении тошноты и рвоты:

• Для восполнения потерянной жидкости нужно пить как можно больше простой кипяченой или фильтрованной воды. Подойдет щелочная минеральная вода. Можно принять восстанавливающий водный баланс препарат. Не следует сразу выпивать большой объем жидкости. Лучше пить по 100–150 мл каждые 10–15 минут.
• Можно пить некрепкий сладкий чай, компоты, морсы.
• Можно принять активированный уголь – по 1 таблетке на каждые 10 кг тела, смектит диоктаэдрический, энтеросорбенты.
• Воздержаться от клизм до установления точной причины недомогания, так как под маской отравления может протекать другое заболевание.
• Воздержаться от приема пищи до улучшения состояния или выяснения точной причины недомогания, если того требует врач.

В первый день отравления желательно воздержаться от обильного питания, даже если стало лучше через непродолжительный промежуток времени. Следует ограничиться чаем с сухарями, можно пить куриный бульон без каких-либо добавок. Первую воду после закипания при варке бульона сливают, так как она содержит вредные и токсичные вещества. Вечером можно выпить нежирный свежий кефир или ряженку.

На время запрета кормления грудью нужно позаботиться о полноценном питании ребенка. Наилучшим выходом из ситуации станет адаптированная молочная смесь, но перед ее использованием следует проконсультироваться у педиатра. Специалист подскажет, что можно давать ребенку, а что нет, подберет подходящий объем смеси, частоту и режим кормления, также посоветует употреблять дополнительные продукты или принимать витаминные комплексы, если это необходимо ребенку.

В некоторых случаях целесообразна госпитализация. Предложение медработников при отравлении лечь в больницу, скорее всего, обоснованно, и лучше получать квалифицированную медицинскую помощь под непрерывным наблюдением специалистов.

При тяжелой интоксикации одного питья будет мало. Может потребоваться инфузионная терапия в условиях стационара.

Для хорошей лактации женщина должна получать все необходимые вещества и микроэлементы. Следует избегать полуфабрикатов, жирных, копченых, перченых блюд, продуктов с яркой вкусовой окраской.

При ГВ рекомендуются:

• молочная продукция;
• мясо и рыба;
• овощи и фрукты;
• макаронные изделия из твердых сортов;
• яйца;
• крупы;
• злаки;
• умеренное количество сахара и сладкого.

Кормление грудью требует исключить:

• цитрусовые;
• клубнику;
• шоколад;
• какао;
• копчености;
• маринады;
• красные ягоды, фрукты, если у ребенка возникли проявления гиперчувствительности.

Кроме того, нужно учитывать, что некоторые продукты с ярко выраженным вкусом могут испортить вкусовые качества молока и ребенок будет отказываться от груди. К таким продуктам относятся лук, чеснок, некоторые виды капусты, редьку и др. Также лучше исключить вызывающие брожение продукты: виноград, сладкую творожную массу, обилие сахара, бобовые.

Профилактические мероприятия сводятся к рациональной организации режима и характера питания. Следует исключить покупные полуфабрикаты, сырокопченые колбасы, консервацию сомнительного производства. При покупке продуктов нужно обязательно обращать внимание на срок годности.

С целью профилактики пищевого отравления не рекомендуется питаться в местах общего пользования, кафе и других заведениях общепита. Женщина обязательно должна соблюдать правила личной гигиены и требования к кулинарной обработке пищи:

• фрукты и овощи желательно мыть кипяченой водой, а после – обдавать кипятком;
• пить нужно кипяченую воду, даже если дома имеется фильтр для очистки воды. Это относится и к бутилированной покупной питьевой воде;
• мясо и рыба должны быть как следует проварены или прожарены;
• следует использовать разные разделочные доски для нарезки мяса и овощей.