Если с похмелья тошнит и болит желудок
Болит желудок с похмелья — характерный сигнал организма о неполадках в пищеварительной системе. Если дискомфортные ощущения возникают с пугающей регулярностью, то велика вероятность, что повреждена слизистая оболочка желудка. Он болит с похмелья из-за образования язвочек или эрозий, ожога тканей токсичным этиловым спиртом. Возможно, потребуется длительное лечение антацидами, спазмолитиками, стимуляторами регенерации. Но иногда желудок с похмелья болит в результате расстройства пищеварения. В таких случаях поможет однократный прием анальгетиков или народных средств.
Какие заболевания желудка провоцирует алкоголь?
Если после употребления алкоголя болит желудок — это своеобразная защитная реакция организма. Болевые импульсы генерируются центральной нервной системой в ответ на раздражение слизистых желудка или мышечного слоя его стенки. Сильные боли в состоянии похмелья возникают при обострении уже имеющейся болезни этого органа. Она приняла хроническое течение, клинически проявляется слабой симптоматикой. Но под негативным воздействием этилового спирта стремительно рецидивирует.
Гастрит
Когда жжет желудок после употребления алкоголя, любой гастроэнтеролог в первую очередь подозревает наличие гастрита. Это заболевание с острым или хроническим воспалением слизистой проявляется болью, диспепсией, интоксикацией, астенией. При контакте с этанолом железы желудка начинают вырабатывать огромное количество хлористоводородной (соляной) кислоты. Так что в состоянии похмелья он болит не только из-за ожога этиловым спиртом. Хлористоводородная кислота буквально разъедает слизистые, провоцируя укрупнение эрозий.
Язвенные поражения желудка
После запоя сильно болит желудок — типичная жалоба хронического алкоголика. В его организме снижается выработка муцина. Это основной компонент слизи, выстилающей внутренние стенки, защищающей их от повреждений. При дефиците муцина на стенках желудка формируются язвы, постепенно укрупняющиеся и углубляющиеся, вплоть до опасного для жизни прободения. При постоянном воздействии этанола вероятность возникновения подобного дефекта желудка заметно возрастает.
Панкреатит
Если болят все кишки после алкоголя, то в патологический процесс включилась поджелудочная железа. Ее определенные отделы воспалились, что привело к дефициту продуцирования пищеварительных ферментов. Пища, которая попала в организм перед похмельем, не расщепляется полноценно, а застаивается; в кишечнике начинаются процессы гниения и брожения. Из-за повышенного газообразования после приема алкоголя не работает желудок и сильно болит.
Симптомы сопутствующие боли в желудке
Далеко не всегда болит только живот на следующий день после алкоголя. Для состояния похмелья характерны и другие признаки поражения желудочно-кишечного тракта. Их интенсивность существенно разнится в зависимости от алкогольного стажа, частоты и количества употребления спиртного. Как правило, у редко пьющих людей с похмелья болит и желудок, и голова, и даже суставы. У хронических алкоголиков симптоматика смазана, так как подобное состояние стало для них привычным.
Если после алкоголя сильно болит живот, то нужно обратить внимание на сопутствующие похмелью симптомы. В некоторых случаях это помогает определить вид развивающейся в организме патологии.
Что должно насторожить:
- тянущие, ноющие боли в области печени, иррадиирующие в бок и нижнюю часть живота;
- приступы тошноты, сменяющиеся рвотой с примесью желчи;
- вздутие живота в результате образования огромного количества газов, бурление и урчание в нем;
- мучительная изжога, отрыжка кислым, белесый или серый налет на языке;
- расстройства перистальтики кишечника: запор или понос.
Естественные симптомы похмелья — жажда, головная боль, слабость, отсутствие аппетита. Боль в желудке к ним не относится, даже при разовом употреблении спиртных напитков.
Жжение в желудке после приема алкоголя может указывать на его плохое качество, например, наличие в составе сивушных масел. Состояние похмелья может осложняться сильнейшей интоксикацией, нередко требующей врачебного вмешательства.
Лечение желудка после спиртного
Слабые дискомфортные ощущения в ЖКТ при похмелье исчезнут сами собой через 3-4 часа. Другое дело, если болит желудок после тяжелого алкогольного отравления. Здесь требуется срочное выведение из организма остаточного этанола и конечных или промежуточных продуктов его распада.
Сразу после пробуждения необходимо приступить к дезинтоксикации в домашних условиях:
- качественно промыть желудок с помощью большого количества теплой воды или слабо-розового раствора перманганата калия;
- принять любой энтеросорбент, например, активированный уголь (таблетка на 10 кг массы тела);
- лечь в постель и постараться заснуть.
Последнее не удастся, если болит низ живота после алкоголя. С большой долей вероятности это указывает на расстройство работы кишечника. Позывы к его опорожнению не прекратятся до полного очищения, но останавливать диарею лекарствами без назначения врача запрещено категорически. Следует пить при похмелье больше кисло-сладкой жидкости для профилактики обезвоживания.
Если боли в желудке после употребления алкоголя стихли и появился аппетит, то лучше съесть немного каши. При похмелье особенно полезны гречневая и пшенная с небольшим кусочком сливочного масла.
Медикаментозные методы
В аптечном ассортименте есть множество препаратов различных фармакологических групп, которые востребованы при похмелье. Наиболее популярны энтеросорбенты — Смекта, Полисорб, Полифепан, Энтеросгель. Они ликвидируют причину болей, связывая циркулирующий в крови этанол и выводя его из организма.
Если после пьянки сильно болит живот, желудок или кишечник, полезны такие лекарственные средства:
- спазмолитики: Но-шпа или ее отечественный аналог — Дротаверин. Запрещены нестероидные противовоспалительные средства на основе ибупрофена, диклофенака, нимесулида, кеторола. Их выраженный побочный эффект — усиление продукции хлористоводородной кислоты;
- антациды: Ренни, Гастал. Целесообразно принимать их при сильной изжоге, когда кажется, что желудок горит, печет, болит;
- ингибиторы протонной помпы: Омепразол, Пантопразол. В отличие от антацидов они не просто нейтрализуют соляную кислоту, а снижают ее выработку;
- солевые растворы с глюкозой: Регидрон, Гидровит. Препараты восстанавливают водно-электролитный баланс при похмелье, устраняют сильное обезвоживание организма;
- противорвотное: Мотилиум. Если человека тошнит, рвота не прекращается, то разрешается принять 1-2 таблетки. А вот использование Церукала запрещено из-за особенностей его фармакологического действия.
Когда болит кишечник после приема алкоголя, целесообразно установить причины дискомфортных ощущений. Если в животе крутит, жжет, то без медицинской помощи не обойтись — обострилась уже имеющаяся патология, например, колит. Режущие боли в состоянии похмелья предшествуют острой диарее. Останавливать ее лекарственными препаратами нельзя.
Народные средства
Если после приема спиртного тяжесть в желудке возникает крайне редко, то для ее устранения можно воспользоваться средствами народной медицины. Настойки и отвары не подойдут, так как для их приготовления нужно несколько часов, а иногда и месяцев.
Вот несколько действенных рецептов для снятия похмелья и купирования болевого синдрома:
- следует заставить себя пить больше жидкости даже при выраженной тошноте. Особенно полезны при похмелье фруктовые и овощные соки, кисели, минеральные слабосоленые воды;
- при жжении внутри необходимо принимать некрепкий чай из лимонной или перечной мяты (чайная ложка на стакан кипятка);
- нужно хорошо взбить стакан томатного сока с яичным желтком (водку не добавлять!) и пить мелкими глотками.
После выпивки полезен и ромашковый чай, который успокоит, устранит психоэмоциональную нестабильность, поможет заснуть. Мед при похмелье лучше не есть, так как он очень сильно раздражает слизистую желудка, который и так болит.
Когда болит желудок, нельзя курить. Никотин вызовет спазм практически всех кровеносных сосудов, что опасно в состоянии похмелья.
Восстановление работы ЖКТ после запоя
Если человек не является хроническим алкоголиком, то “завести” быстро желудок после пьянки обычно не требуется. Работа пищеварительного тракта нормализуется самостоятельно через несколько часов. Ускорить процесс можно продолжительным отдыхом, употреблением сбалансированных витаминно-минеральных комплексов и большого количества жидкости.
“Запустить” желудок после пьянки часто необходимо людям, которые отравились вином, пивом, водкой. В течение суток желательно пить только кефир или ряженку с подсушенным белым хлебом. При остром голоде с похмелья можно разнообразить такой рацион крупяными кашами или мясным бульоном.
Когда болит желудок у человека, страдающего алкоголизмом, требуется врачебное вмешательство. Избавиться от симптомов язвы или гастрита можно только проведением поэтапного, комплексного лечения. Целесообразно сразу обратиться к наркологу, который поможет бросить пить.
Источник
Если вы хотите знать ответ на вопрос «почему болит желудок после алкоголя», вероятнее всего вы ощущали боль после первых рюмок. И на этом для вас праздник заканчивался, потому что быстро унять боль в желудке непросто. А если такие случаи принимают систематический характер, стоит задуматься над состоянием здоровья своих внутренних органов.
Хотя многие и воспринимают боль в желудке после алкоголя как что-то типа «поболит и перестанет», не стоит относиться к этому недомоганию легкомысленно. Возможно, спиртное обостряет бессимптомное протекание хронических, но довольно серьезных заболеваний. Организм посылает вам сигналы о помощи, игнорирование которых может привести к тяжелым последствиям и развитию патологических изменений.
Если болевые ощущения в области солнечного сплетения возникают сразу же после выпивания спиртного, особенно натощак, и не проходят самостоятельно через 2-3 минуты, то скорее всего вы — не пьяница. У страдающих алкоголизмом такая боль пропадает буквально через минуту-две после возлияния. Потому что при абстинентном синдроме метилкарбинол С2Н5ОН заменяет в мозге дофамин — гормон удовольствия. Организм просто перестает чувствовать все неприятные ощущения, в том числе и эмоциональные. Поэтому алкоголики способны пьянствовать натощак и без закуски.
Наиболее часто
встречающиеся виды боли в желудке:
- Ноющая, тупая боль, изжога, «кислая отрыжка». Вероятнее всего вас мучает гастрит. Это заболевание – спутник практически любого алкоголика. Но даже если вы просто любитель выпить в небольших количествах, но часто, то также подвержены постоянному пагубному влиянию спирта на желудок.
- Острая боль, которая буквально скручивает человека. Характер ощущений : рези. Может сопровождаться рвотой, иногда с вкраплениями крови. Все это признаки обострения язвенной болезни. Дополнительными признаками недуга могут послужить: бледность лица, отек языка и гортани, возможна даже потеря сознания.
- Сжимающая боль, сопровождается тяжестью, тошнотой. Так сказать — «желудок стал». Очень часто такое бывает, когда водку закусывают жареным мясом.
Почему после алкоголя болит желудок
Этанол — токсичное для организма вещество. Он быстро распространяется по организму и циркулирует в крови до тех пор, пока печень постепенно не преобразует весь спирт посредством ферментирования в безопасные вещества, после чего они выведутся из организма.
Пагубное влияние С2Н5ОН оказывает на все органы и ткани без исключения. Попадая в организм, он сразу же начинает осаждать (сворачивать) белки тканей стенок желудка в тех местах, где защищающая их слизистая потоньше. Получается своего рода химический ожог.
Возможно, вам приходилось замечать, как белеет мясо птицы при опускании его в кипяток. При проглатывании метилкарбинола происходит тоже самое не только с белками, содержащимися в закуске, но и с вашей мышечной тканью, соприкасающейся с содержимым желудка. Злоупотребление спиртными напитками является одним из факторов, значительно повышающих риск появления гастрита или язвы.
Какие именно негативные последствия употребления спиртного могут быть для желудка:
- Непосредственный ожог стенок желудка в местах, где слизистая «прохудилась»
- Ослабление выделения желудочного сока. Застаивание пищи в желудке.
- Нарушение нормального процесса вырабатывания специальной слизи, обволакивающей слизистую оболочку и отыгрывающей защитную функцию. Получается, что защитный барьер теряет эффективность.
Если у вас
«традиция» лечить похмелье аспирином, это вполне может стать причиной ситуации,
когда болит желудок с похмелья. Ацетилсалициловая кислота повреждает
слизистую оболочку всего ЖКТ, поэтому её можно принимать только после еды с
большим объемом жидкости.
Игнорирование
симптомов заболеваний ЖКТ может значительно усугубить ситуацию. Гастрит может
преобразоваться в язвенную болезнь, панкреатит, злокачественные образования.
Также существует риск истощения организма при атрофическом гастрите. Нарушается
полноценное переваривание пищи, впоследствии чего всасывание необходимых для
жизни веществ происходит не в полной мере.
Что делать, если
болит желудок после алкоголя
В идеале, после первого же случая появления болевых ощущений в области желудка, сердца, печени и тд., необходимо направиться в больницу и пройти обследование. Его назначит терапевт. Но даже если столь ответственно относится к своему здоровью, реальность такова, что неприятные ощущения после распития алкоголя могут появиться уже после первых рюмок. Что обычно бывает вечером, когда все медучереждения закрыты или попросту не хочется заканчивать так быстро едва начавшееся веселье.
Приходится искать выходы из ситуации и пить, как нам кажется, наиболее подходящие препараты для устранения боли. Но для начала необходимо определится, в чем именно источник боли: нарушение целостности слизистой, поражение стенок желудка или проблемы в работе поджелудочной железы. Принимать все подряд мало того, что нецелесообразно, поскольку несколько препаратов могут нейтрализовать действие друг-друга, так еще и может быть опасно.
Например, в случае, если причиной боли стала прободная язва, активированный уголь может попасть через отверстие в желудке в брюшную полость. Итак, какие препараты можно принять от боли в желудке в конкретном случае:
- Если вы решили, что боль гастритная или язвенная, временно уменьшить
болевые ощущения помогут обволакивающие средства и ингибиторы протонной помпы,
которые понижают кислотность. Следует сначала принять ингибитор (Ранитидин,
Ринит, Омепразол), и только через минут 15-20 обволакивающее (Алмагель,
Висмут). Обезбаливающие, например Белластезин, вместе с алкоголем применять
нельзя. - Если стал желудок, запустить его работу могут помочь ферменты
(Панкреатин, Мезим), или ферменты с желчью (Фестал). Также можно выпить
шипучку. Часто это бывает проще и доступнее в домашних условиях, когда в праздничный
день аптеки закрыты.
Какие условия
следует соблюдать, если вы все же решили участвовать в распитии горячительных
напитков, зная, что у вас желудок болит после алкоголя:
- Не курить. Курение усиливает выработку соляной кислоты. Что еще больше усилит риск приступа.
- Не пить натощак. Частым симптомом гастрита являются так называемые «голодные» боли, то есть боль прекращается только после приема пищи. А если вы предварительно не покушаете и выпьете спиртное, то при воспалении стенок желудка болезненный приступ гарантирован.
- Закуска должна быть легкоусваиваемой, теплой, жидкой.
- Своевременно лечить заболевания ЖКТ. Только в таком случае можно практически полностью избежать риска появления боли в желудке после спиртного. В то же время, если лечится, но продолжать бухать — глупо ожидать улучшения состояния здоровья.
Как выйти с похмелья быстро после запоя, если болит желудок
Бывает, 2-3-хдневный запой случился в результате праздников, например, свадьба или Новый Год. А вообще-то вы человек не пьющий, просто празднующий с горячительными напитками, как и все. И вот теперь мучает похмельный синдром, еще и желудок болит.
Тогда наиболее простым, доступным и быстрым способом поправить здоровье будет обращение в дневной стационар — это можно делать без направления участкового терапевта — с просьбой поставить вам капельницу, потому что таблетированная форма медикаментов для вас не желательна. Через час-два с помощью капельницы будете чувствовать себя отлично. Это будет проще и дешевле, чем лечиться самостоятельно и пытаться самому определить свой диагноз. А вдруг это не желудок у вас болит, а грыжа диафрагмальная, или того хуже — сердце.
Но когда не хотите идти в больницу или нет средств вызвать платную скорую для помощи на дому, можно принять следующие меры:
1. Белластезин
поможет как обезбаливающее. Применять однократно и не ранее, чем через 6 часов
после последней выпитой рюмки.
1. Если вы уверены,
что у вас гастрит, а не язва — примите Омепразол.
2. Через 15-20
минут поешьте теплый неострый бульон с вареным яйцом, или что есть другое
жидкое нежирное и неострое. Затем выпейте полтаблетки Ацетилсалициловой кислоты,
растворенной в стакане негазированной воды комнатной температуры.
3. При треморе — через 40 минут после Аспирина
выпейте Аспаркам.
4. Пейте все время небольшими порциями
гидрокарбонатную негазированную минеральную воду, Регидрон или в крайнем случае
«домашний физраствор».
5. При малейшем подозрении, что причиной болезненных ощущений стала язва — поздно пить Боржоми. Отправляйтесь в больницу — ваша жизнь в опасности.
Источник
Интересные факты об алкоголе
Видывсе виды алкоголя
Похмелье, пожалуй, самая неприятная составляющая праздничного застолья. Особенный дискомфорт доставляет тошнота с похмелья, она может надолго «выбить» человек из строя. В преддверии праздников, да и на всякий случай, нужно вооружиться знаниями о способах борьбы с последствиями сильного алкогольного опьянения (если не для себя, так для друзей и близких).
Тошнота с похмелья
Почему после спиртного тошнит?
Прежде чем запоминать, как избавиться от тошноты и похмелья, разберемся, почему же после употребления спиртных напитков некоторым приходится так плохо: сильная рвота, тяжесть в голове, плохое самочувствие и т.д.
Основные причины
Всему виной этиловый спирт, а он содержится во всем алкоголе. После употребления любого алкогольного напитка, печень быстро начинает перерабатывать этанол на воду и уксусную кислоту, которые затем выводятся естественным путем. Однако перед тем как стать уксусной кислотой, этиловый спирт преобразуется в ацетальдегид – сильное ядовитое вещество, являющееся виновником похмельного состояния.
Плюс алкоголь – это хороший растворитель, и для мозга, состоящего из жировой ткани, это означает гибель сотен нейронов. Страдают и сосуды, ведь под воздействием спиртного они бесконечно расширяются и сужаются, в них появляются микротромбы. Все это вместе вызывает тошноту и рвоту через некоторое время.
Дополнительные причины
Причины, кроме вышеуказанных, из-за которых от алкоголя может начать тошнить, такие: употребление спиртного на пустой желудок; проблемы со здоровьем (особенно «тошно» будет при панкреатите или гастрите). Если после алкоголя в малых количествах, вы испытываете тошноту и прочие неприятные ощущения, стоит провериться у гастроэнтеролога и сдать анализ на цинк.
Хорошая и плохая стороны тошноты с похмелья
В принципе, когда человека тошнит с «перепоя», это показатель того, что организм среагировал на высокую концентрацию этилового спирта и пытается таким образом очистится.
Когда при одном только упоминании об алкоголе, страдающий от похмелья просит «не вспоминать о вчерашнем», значит нет ни привыкания, ни алкогольной зависимости.
Плохая же сторона заключается в том, что если от сильной тошноты не удается избавиться более суток, при рвотах выделяется кровь или желчь (будет горчить во рту, цвет рвотных масс изменится), речь идет о серьезном отравлении. Скорее всего, сильно пострадали поджелудочная железа и печень, без врачебного вмешательства в таких случаях не обойтись.
Причина, по которой тошнит не всех
Почему же из одной и той же компании следующим утром кто-то встает «огурчиком», а кто-то встать вообще не может. Здесь дело в индивидуальной особенности организма, а точнее наличии ферментов, расщепляющих этанол.
У одних альдегид очень быстро расщепляется и становится кислотой, у других этот процесс происходит медленнее, поэтому такие люди и успевают ощутить все последствия интоксикации.
Аптечные средства от тошноты с похмелья
Таблетки от тошноты, вызванной похмельем, можно приобрести в аптеках и супермаркетах без рецепта. В основном их действие направлено на то, чтобы снять токсический эффект, а также на тонизирование организма и обезболивание.
Минус медицинских препаратов в том, что они не всегда под рукой. В моменты, когда человек испытывает острую необходимость в «антипохмелине», за ним нужно сходить в аптеку, а сил не всегда хватает.
Тем не менее, самыми ходовыми лекарствами являются:
- аспирин (в шипучих таблетках) и активированный уголь (уж эти средства всегда найдутся в доме);
- Энтеросгель;
- Смекта;
- Церукал (сильный препарат, особенно при рвоте с желчью, но только если не болит голова);
- Зофран;
- Мотилиум;
- Алька-Зельтцер (в нем и аспирин, и сода с лимонной кислотой);
- Зорекс
Хорошо дополнительно выпить витамин С и В.
Однако, учитывайте и то, что обезболивающие средства могут усилить боль в желудке. Каждый «антипохмелин» не является универсальным и эффективным способом лечения, да и побочные явления от них никто не отменял.
Не рекомендуют принимать Дипразин Эметрон, Драмин, так как они полностью предотвращают рвоту, что помешает организму избавиться от токсинов.
Народные средства против похмельной тошноты
Когда говорить о том, что нужно меньше пить, уже поздно и человека тошнит с похмелья, на помощь приходит народная мудрость. Рецепты лечения похмелья в домашних условиях проверены временем.
Главное провести мощную детоксикацию организма, тогда и тошнота пройдет, останется только восстановить силы.
Самый первый совет – пить больше жидкости: чистую воду, водичку с лимоном, зеленый, ромашковый или черный сладкий чай (с медом, сахаром), компоты, свежие соки, морсы, не мене 1,5 л, а лучше 2. Любимый многими рассол подойдет, только если в нем нет уксуса.
Этот совет касается как ситуации с тошнотой, так и со рвотой.
Распространенный и недорогой способ устранить тошноту при похмелье – выпить слабый содовый раствор: на литр или полтора чистой воды берут 2 ч. л. соды. Действие соды в данном случае объясняется тем, что она восстановит нарушенный кислотно-щелочной баланс, из-за чего в принципе и «мутит».
Но если есть возможность, купите лечебную минеральную воду типа «Ессентуки» или «Боржоми». Кисломолочные напитки (кефир, айран, кумыс) благотворно воздействуют на страдающий желудок.
Чтобы от рвотных рефлексов меньше трясло, советуют сделать массаж ушей – интенсивно растереть их до появления красноты.
Антипохмельные «коктейли»
Для тех, кто имеет доступ к яйцам хорошего качества (т.е. без риска заразиться сальмонеллой и т.п.) можно выпить такой «коктейль» — сырое яйцо, щепотка соли и черного перца, пара капель 9% уксуса, 100 мл томатного сока (или без него), все взболтать и пить залпом.
Кстати, соленый томатный сок с черным перцем сам по себе тоже поможет справиться с расстройством желудка. Пить его нужно маленькими порциями.
Отличное средство – овсянка, сваренная до состояния киселя. 200 гр хлопьев залейте 1,5 л кипятка и протомите на огне около часа, добавьте соль. Выпить понемногу в течение часа. Самое ценное от такого напитка – слизь, она помогает убрать боль в желудке.
Кардинальные меры
Как бы порой этого не хотелось делать, но вызвать рвоту самостоятельно будет правильно. Поможет известный метод – два пальца на корень языка.
Когда от тошноты и похмелья избавиться никак не удается, добрую службу окажет клизма. Это ведь то же очищение, просто несколько другим путем, все вредные вещества покинут ваше тело.
Полноценный отдых
Ослабленному и измученному токсическими веществами организму нужно будет хорошенько отдохнуть, во сне вообще проходят многие недуги.
Питание
Нужно ли кушать, если с похмелья тошнит? Данный момент – сугубо индивидуален. Когда воротит даже от запаха еды, пересиливать себя не надо, все-таки собственные ощущения – главная подсказка в том, что делать с «похмела». Но помочь себе едой вполне можно, она должна быть калорийной, но не тяжелой.
Например, сварите легкий куриный бульон, можно с картошкой, вязкую рисовую кашу, выпейте йогурт. Еще при алкогольном отравлении нужно пополнять запасы витаминчиков и микроэлементов, поэтому яблоки, бананы, цитрусовые и квашеная капустка придутся в холодильнике как раз кстати.
Чего нельзя делать при похмелье?
«50 гр с похмелья»
Существуют якобы проверенные способы борьбы с похмельным синдромом, например, выпить немного пива или другой алкогольный напиток, так сказать, «клин клином». Но делать так в корне не правильно. На какое-то время это помогает снять некоторые похмельные симптомы, почувствовать облегчение благодаря анальгетическим свойствам алкоголя. Однако и количество токсических веществ в организме увеличится и будет только хуже. Кроме того, такой «опохмел» — прямая дорожка к хроническому алкоголизму.
Кофе и сигареты также не рекомендуются, ведь кофеин и никотин только продлят страдания.
Не спать
Если пьяного человека сильно тошнит или рвет, нельзя оставлять его одного, поскольку если он уснет, то просто захлебнется рвотными массами. Трезвый (или не столь пьяный) товарищ рядом поможет ему перевернуться на бок.
Обезболивающие таблетки
Принимать любые обезболивающие лекарства не имеет смысла, пока не устранены все нарушения в работе внутренних органов, связанных с чрезмерным употреблением «на грудь». Так что уповать на таблетку анальгина от тошноты при похмелье не разумно.
Кстати, аптечных средств от тошноты по возможности лучше избегать, не нужно мешать своему организму самоочищаться.
Алкогольная интоксикация. Как избавиться от похмелья
Похмелье!!! 5 способов действительно быстро избавиться от похмелья!!!
Как избавиться от тошноты после алкоголя, что делать?
Как остановить рвоту и запустить желудок
Физическая активность
После употребления алкоголя в запредельных количествах стоит отказаться от физических нагрузок. Это касается не только похода в спортзал, но даже обычных прогулок. Вы растратите силы, которых и так мало, а если еще и голова кружиться, недолго и упасть. Тем более нельзя с похмелья плавать, это даст нагрузку на мышцы и сердце, может спровоцировать судороги.
Советов, как избавиться от тошноты после «перепоя» масса, но самым главным остается один – пить в меру. Чего ради мучить себя? Лучше уж съесть больше вкусненького!
Отзывы и комментарии
Источник