Если резко перестало тошнить на 11 неделях

Если резко перестало тошнить на 11 неделях

Так бывает,это нормально или предвестники чего-то нехорошего? На первое УЗИ-скрининг только 22 апреля.Может сходить в частную клинику- посмотреть,нормально ли там все?

Если резко перестало тошнить на 11 неделях

у меня также было, еще и грудь перестала болеть, и ваще, паника-истерика, особо как начиталась разного. Живот болел. Не выдержала, сходила платно на той неделе. А на скрининг завтра врач все равно отправила. НО зато я немного успокоилась

У меня токсикоз в первую беременность тож резко пропал,правда неделек побольше было,думаю все хорошо у вас 🙂

Нормально все, примерно к 12 неделе так и происходит, у кого то позже у кого то раньше. и слава богу что прошел, наслаждайтесь 🙂

у меня вообще токсикоза не было в обе беременности, не знаю что это такое…если больше ничего не беспокоит, то нормально все

Если резко перестало тошнить на 11 неделях

Девочки, ну а если там что-нибудь ненормальное (тьфу-тьфу)- то были бы ведь какие-то симптомы уже да?Типо тимпературы?Думаю все равно буду беспокоиться до узи..

Автор

все равно буду беспокоиться до узи..

Тогда сходите на узи сегодня, и не мучайтесь, а то будете гонять в голове еще 2 недели.

Бывают такие люди наоборотные: чем меньше они думают, тем больше пользы. (с)

У меня тоже так было. Я даже думала, что мне вообще показалось, что я беременная. Раз — и все прошло, как и не было )))
Но я не переживала, я обрадовалась, что чувствовала себя отлично ))

А если переживаете — действительно, сходите, чтобы не нервничать.

Надену-ка я сегодня счастье… оно мне так идет!

Автор

это нормально или предвестники чего-то нехорошего?

Не хочу пугать, у меня в первую беременность так регресс случился.
Опять же со второй беременностью — все ок было при таких же исходных.
Я за УЗИ (просто для Вашего спокойствия)

у меня не было токсикоза, температура до 37,6 была в начале беременности… я бы с ума сошла, если бы так переживала как вы
меньше дергайтесь, вот это действительно не полезно и всё будет хорошо

это нормально, у вас близок второй триместр, когда сонливость и токсикоз проходят 😉

Если резко перестало тошнить на 11 неделях

не хочу пугать, но у самой примерно к концу первого триместра пропала сонливость, которая мучала с начала Б, я не беспокоилась, но оказался регресс на 15 неделе. Если боитесь, то лучше сходите на узи.

Если неспокойно — УЗИ, я бы так сделала. Хуже от него точно не будет, зато будет ясность.

Если резко перестало тошнить на 11 неделях

А регресс- это замершая???
На какое узи идти? Обычное гинекологическое еще или по берем?И в чем надо будет убедиться- в сердцебиении???

Автор

А регресс- это замершая???

да.

Автор

И в чем надо будет убедиться- в сердцебиении???

да.

сходите на узи. не хочу пугать, но неделю назад у меня все так и было , я еще обрадовалась, что 2 дня совсем не тошнит. нам было 13-14 нед.

лучше сходите на узи. Успокоитесь 😉 Главное, сердцебиение услышать!
полгода назад также все признаки пропали. Дура я, скрининг ждала. Оказалась ЗБ на 9 недели. По сроку должна была быть 12 неделя 🙁

Сходите на УЗИ, от ваших переживаний больший вред.

Автор

И в чем надо будет убедиться- в сердцебиении???

да

скроюсь

не хочу пугать, но у самой примерно к концу первого триместра пропала сонливость, которая мучала с начала Б, я не беспокоилась, но оказался регресс на 15 неделе

Да это может вообще ни ор чем не говорить. Меня при замершей хорошо так токсикозило, и спала все время, и грудь болела.

Бывают такие люди наоборотные: чем меньше они думают, тем больше пользы. (с)

Если резко перестало тошнить на 11 неделях

скроюсь

регресс на 15 неделе

Белый шиповник

нам было 13-14 нед

какой ужас… отчего все происходит на таких сроках то?????? кошмар… Всю бер-ть как на вулкане…

Если резко перестало тошнить на 11 неделях

какой ужас… отчего все происходит на таких сроках то?????? кошмар… Всю бер-ть как на вулкане…

Капееец, теперь я до 15 недель буду очковать …
У меня во вторую беременность был регресс на 7 неделях, токсикоз резко прошел и в это время я почему-то не вспоминала о беременности дня два, как будто ее и не было …. потом кровить начало…

Если резко перестало тошнить на 11 неделях

У меня был регресс на 7 неделе, а узнала об этом в 11 недель. При этом все симтомы беременности сохранялись- тошнота, болезненность груди и прочая. Не накручивайте себя- мысли материальны 🙁

у меня тоже так было
просто ррррраз и прошло
все закончилось хорошо

короче

Автор

Так бывает,это нормально

:dada:
но вы же все равно не успокоитесь, так-что на УЗИСообщение было изменено пользователем 09-04-2013 в 20:44

Источник

нам сегодня должно быть 10 недель. Девочки, я переживаю, что тошноты сегодня нет… До этого дней 5 колбасило по утрам, и днем иногда, а сегодня че-то как-то нет ничего…. Я боюсь…. У кого такое было и это просто прошел токсикоз?

Гусёна

[2135482978] — 21 августа 2012, 16:03

2.

Гость

[2302960214] — 21 августа 2012, 16:41

Просто прошёл токсикоз. Обычно он и проходит так. У меня его вообще не было.

4.

Гость

[547204410] — 21 августа 2012, 16:50

гости 1 и 3 — не можете помочь советом так проходите мимо, не бесите меня своими «умными» замечаниями.

5.

🙂

[3920712232] — 21 августа 2012, 16:55

Радуйтесь, что токсикоз прошёл, а не говорите о будущем ребёнке в прошедшем времени, а то вы его уже похоронили в своих мыслях.

6.

Гость

[3347729628] — 21 августа 2012, 16:56

Гость

НАМ !!! Как меня убивает это НАМ !!!! Автор, вам тоже 10 недель?

7.

🙂

[3920712232] — 21 августа 2012, 16:57

У меня у знакомой также было, то была тошнота, то пропадала, дочке уже скоро 3 года будет. Так что успокойтесь, здорового ребёнка вам:)

Читайте также:  Если тошнит от алкоголя что делать если не рвет

8.

Гость

[3170776818] — 21 августа 2012, 16:58

бл.я вот дурные-то.. есть проблема — плохо, нет — еще хуже — паника. голову лечите.

9.

Лапка

[1771461917] — 21 августа 2012, 16:58

не-не, точно не все. У меня все в порядке с головой было. У меня и сейчас, «моему ребенку 2 месяца», а не «нам 2 месяца». Саму бесят эти «нам»…..

10.

Гость

[3347729628] — 21 августа 2012, 16:59

А токсикоз не всю беременность держится.У одних в первой половине,у других во вторий.У меня вообще его не было.Радуйтесь,что попустило,а то есть девчёнки по пол беременности пластом лежат и ничего есть не могут вообще.

11.

Зазноба

[1678942845] — 21 августа 2012, 17:27

Я не хочу никого пугать, но здесъ на форуме были темы когда на подозрительно раннем сроке переставало тошнить и беременность оказывалась замершей. По этому беспокойства автора не безпочвенны. У меня посередине токсикоза был один прекрасный день когда не тошнило, а на след. день всё по новой!

12.

баба кузя

[1996597675] — 21 августа 2012, 17:38

это ведь только сегодня не тошнит, завтра может начаться всё заново. У меня так было — думала, что уже не затошнит…ага, размечталась))))Токсикоз, мать его……..

14.

Гость

[2957932858] — 21 августа 2012, 18:05

Гость

а лучше -этот ребенок сегодня поел. Он сходил в туалет.Но сегодня этот ребенок заболел..у него температура по д 40..думаю с ним будет все в порядке..С другой стороны если этот ребенок помрет то надо его похоронить.Слабости в стороны.И ненужно быть эгоисткой.Возможно этому ребенку которого я родила Там будет лучше чем здесь.Это его право выбора.

15.

кристина

[678387046] — 21 августа 2012, 19:16

Боже мой, вы что, с ума посходили?

16.

Гость

[2957932858] — 21 августа 2012, 19:20

кристина

Боже мой, вы что, с ума посходили?

17.

Инна

[344161079] — 21 августа 2012, 19:23

18.

Ёжа

[569782942] — 21 августа 2012, 19:56

Бегом к врачу! Если токсикоз резко проходит, это может быть замершая. В норме он проходит постепенно, то сильно тошнило, то потом чуть-чуть, потом совсем нет.

19.

гость

[3580827325] — 21 августа 2012, 20:08

Ёжа

Бегом к врачу! Если токсикоз резко проходит, это может быть замершая. В норме он проходит постепенно, то сильно тошнило, то потом чуть-чуть, потом совсем нет.

20.

Гость

[301757331] — 21 августа 2012, 21:20

Зазноба

Я не хочу никого пугать, но здесъ на форуме были темы когда на подозрительно раннем сроке переставало тошнить и беременность оказывалась замершей. По этому беспокойства автора не безпочвенны. У меня посередине токсикоза был один прекрасный день когда не тошнило, а на след. день всё по новой!

21.

Гость

[3347729628] — 21 августа 2012, 22:20

Гость

сегодня этот ребенок умер .Тот самый которому я являлась биологической матерью.Жаль.Завтра я иду на работу.Главное запомнить то что ребенок никому ничего не должен. я не должна переживать поскольку это тоже эгоизм и отсутствие мудрости и это..неправильно.Поэтому я стояла в стороне и неподошла к гробу.ведь у этого ребенка есть не только какая то я ,и он не мой как таковой.У него есть отцы есть бабушки есть дедушки а это выше и важнее,у него есть наконец государство которому он пренадлежит и которое знает как будет лучше…А мое дело что-мое дело маленькое.

22.

Гость

[3347729628] — 21 августа 2012, 22:24

Гость

вы знаете меня просто умиляют современные люди и мамаши с такими заморочками..Для которых обнять родное дитя-это нонсенс а уж проявление чувств и подавно.И не дай бог она признается в том что безумно любит свою дочь или сына-что вы !! чтовы!!! ..это жуть в наше то синтетическое время..когда нет любви есть только секс..и то быстрый и жесткий чтоб особо не увлекались..ПС-лицо партнера видеть так же необязательно!)

23.

Инна

[344161079] — 21 августа 2012, 22:43

гость

*** написали.

Токсикоз именно так и проходит- утром встаешь- и не тошнит.

У меня так два раза было ( двое детей), и у всех подруг так же.

24.

Ёжа

[569782942] — 21 августа 2012, 23:45

У меня токсикоза вообще не было, радовалась — обошлось! Мухой летала и прекрасно себя чувствовала. А в результате замершая, на 10 неделях пошла на узи-оказалось, неделю назад замерла. Так что лучше бы меня тошнило и рвало, чем вот так… С другой стороны, до 9 недель же развивался, а тошнота так и не началась…

25.

Гусёна

[2135482978] — 22 августа 2012, 08:15

Сегодня утром опять рвало. Всем спасибо. Все свободны.

26.

Гость

[1810130415] — 22 августа 2012, 08:24

Гость

Аналогично.У меня ребёнку 9 мес и я всегда говорю о ней как об отдельном человеке:у неё,она,по имени.Бест это НАМ.У нас животик крутит,мы пописяли.Автор лучше так не выражайтесь.это многих бесит.Я без зла Вам советую,сама мама.

27.

Гость

[1810130415] — 22 августа 2012, 08:24

Гость

НАМ !!! Как меня убивает это НАМ !!!! Автор, вам тоже 10 недель?

28.

Гость

[1810130415] — 22 августа 2012, 08:30

Гость

вы знаете меня просто умиляют современные люди и мамаши с такими заморочками..Для которых обнять родное дитя-это нонсенс а уж проявление чувств и подавно.И не дай бог она признается в том что безумно любит свою дочь или сына-что вы !! чтовы!!! ..это жуть в наше то синтетическое время..когда нет любви есть только секс..и то быстрый и жесткий чтоб особо не увлекались..ПС-лицо партнера видеть так же необязательно!)

29.

баба кузя

[1996597675] — 22 августа 2012, 09:08

Читайте также:  Тошнит каждый час при беременности

Гость

))дурочки какие-то. а выне думали, что вы сами и ваше ребено тоже много кого бесит?

васбесит — это ВАШИ проблемы, идите к психиатору, если вас бесит , что какая-то незнакомая женшина говрит и своей беремености «мы»))) как вы жить- то будете с такой нежной психикой?)))

30.

Гость

[3347729628] — 22 августа 2012, 09:58

Гость

))дурочки какие-то. а выне думали, что вы сами и ваше ребено тоже много кого бесит?

васбесит — это ВАШИ проблемы, идите к психиатору, если вас бесит , что какая-то незнакомая женшина говрит и своей беремености «мы»))) как вы жить- то будете с такой нежной психикой?)))

31.

Гость

[1810130415] — 22 августа 2012, 10:14

Гость

Гость))дурочки какие-то. а выне думали, что вы сами и ваше ребено тоже много кого бесит?

васбесит — это ВАШИ проблемы, идите к психиатору, если вас бесит , что какая-то незнакомая женшина говрит и своей беремености «мы»))) как вы жить- то будете с такой нежной психикой?)))Да я как-то со своей психикой разберусь,мне советчики не нужны.Только я смотрю не одной мне это не нравится,значит много психов получается.

32.

Гость

[3347729628] — 22 августа 2012, 10:19

Гость

ГостьГость))дурочки какие-то. а выне думали, что вы сами и ваше ребено тоже много кого бесит?

васбесит — это ВАШИ проблемы, идите к психиатору, если вас бесит , что какая-то незнакомая женшина говрит и своей беремености «мы»))) как вы жить- то будете с такой нежной психикой?)))Да я как-то со своей психикой разберусь,мне советчики не нужны.Только я смотрю не одной мне это не нравится,значит много психов получается.ну так и нам не нужны советчики и как мне своего ребенка называть))

33.

Алёнка)

[3123275823] — 22 августа 2012, 22:35

Гость

сегодня этот ребенок умер .Тот самый которому я являлась биологической матерью.Жаль.Завтра я иду на работу.Главное запомнить то что ребенок никому ничего не должен. я не должна переживать поскольку это тоже эгоизм и отсутствие мудрости и это..неправильно.Поэтому я стояла в стороне и неподошла к гробу.ведь у этого ребенка есть не только какая то я ,и он не мой как таковой.У него есть отцы есть бабушки есть дедушки а это выше и важнее,у него есть наконец государство которому он пренадлежит и которое знает как будет лучше…А мое дело что-мое дело маленькое.

34.

Маруся

[1528482794] — 25 октября 2012, 09:24

35.

altina

[4271453679] — 03 июня 2013, 08:55

ya toje boyus , vdrug perestalo toshnit, u menya eshe malenkiy srok, segodnya idu proveryatsya((

36.

Гость

[1469588633] — 01 января 2014, 22:23

«[quote=»Гость»]бл.я вот дурные-то.. есть проблема — плохо, нет — еще хуже — паника. голову лечите.[/quote]n
Да правильно она переживает!»

37.

Ксения

[757625887] — 10 января 2014, 14:39

38.

алена

[1988280062] — 07 сентября 2014, 21:48

Гусёна

нам сегодня должно быть 10 недель. Девочки, я переживаю, что тошноты сегодня нет… До этого дней 5 колбасило по утрам, и днем иногда, а сегодня че-то как-то нет ничего…. Я боюсь…. У кого такое было и это просто прошел токсикоз?

39.

алена

[1988280062] — 07 сентября 2014, 21:51

это нормально если перестало тошнить значит ребенку нравится как ты питаешься! у тебя бывает изжога?

40.

Гость

[1800126082] — 26 апреля 2015, 21:20

Здравствуйте, в первую б у меня вообще не было токсикоза, летала и работала до последнего. Но, пока ребенок не стал шевелиться, бегала на узи часто, переживала, сейчас 7 недель, сег тоже перестало тошнить, до этого тошнило, но не сильно, переживаю. Лучше сходить на узи и быть спокойной, чем будут всякие мысли лезть в голову.

41.

Ка

[3466651698] — 13 июня 2015, 21:20

Уважаемая администрация,
вам безразлично, что некоторые пользователи превращают светлую тему беременности в грызню и оскорбления?!!!!!!! Причем беспочвенно!
Где баны?
Автор задал вопрос, вместо ответов вылили ведро помоев на нее, и всем сошло с рук.
Ужас, из хорошего сайта получилась свалка негатива!

42.

Гость

[1116151642] — 11 августа 2015, 18:17

Гость

Аналогично.У меня ребёнку 9 мес и я всегда говорю о ней как об отдельном человеке:у неё,она,по имени.Бест это НАМ.У нас животик крутит,мы пописяли.Автор лучше так не выражайтесь.это многих бесит.Я без зла Вам советую,сама мама.

43.

Гость

[1116151642] — 11 августа 2015, 18:22

Ка

Уважаемая администрация, вам безразлично, что некоторые пользователи превращают светлую тему беременности в грызню и оскорбления?!!!!!!! Причем беспочвенно!Где баны?Автор задал вопрос, вместо ответов вылили ведро помоев на нее, и всем сошло с рук. Ужас, из хорошего сайта получилась свалка негатива!

44.

Гость

[1190814427] — 07 ноября 2015, 14:14

Автор чем все в итоге закончилось , ответьте пожалуйста

45.

Ки

[4111002730] — 03 августа 2016, 21:43

Я на 4 неделе беременности. Три дня назад тошнило и все. По счёту у меня эт уже вторая беременность( первая зб) очень сильно переживаю. У меня и грудь не набухла совсем. К врачу только через неделю

46.

petra

[2749459691] — 22 февраля 2017, 19:10

47.

Лаура

[747810700] — 15 мая 2018, 07:57

Гусёна

Сегодня утром опять рвало. Всем спасибо. Все свободны.

47.

Гость

[294094459] — 13 июня 2018, 01:56

Инна

Не волнуйтесь все хорошо) так часто бывает, ранний токсикоз просто прошел. Поздравляю!!!

П.С. Всем кто ерничает, автор правильно волнуется в интернете много статей о замершей беременности, вот она и волнуется, но в ее случае все дело ТОЛЬКО в том что токсикоз прошел. Так что если не можете помочь или успокоить вообще не пишите!!

47.

Светланка

Читайте также:  Тошнит болит поясница живот

[2752857581] — 14 ноября 2018, 09:21

Я вообще как сумашедшая переживаю все время ,если вдруг не тошнит бью панику так как была зб и теперь очень боюсь ,сейчас 8 недель и готова делать узи хоть каждую неделю как себя успокоить?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

47.

Гость

[4017943331] — 28 апреля, 12:00

Инна

Не волнуйтесь все хорошо) так часто бывает, ранний токсикоз просто прошел. Поздравляю!!!

П.С. Всем кто ерничает, автор правильно волнуется в интернете много статей о замершей беременности, вот она и волнуется, но в ее случае все дело ТОЛЬКО в том что токсикоз прошел. Так что если не можете помочь или успокоить вообще не пишите!!

Источник

Токсикоз многие воспринимают как синоним беременности. И это не удивительно, учитывая, что в первом триместре тошнота, рвота, головокружения и прочие «радости» мучают почти каждую будущую мамочку. Насколько токсикоз является прогнозируемым и ожидаемым, настолько и очевидным считается его прекращение к 11-12 неделе, когда организм адаптируется к новому состоянию и перестает так остро реагировать на протекающие внутри процессы.

Неприятное удивление и тревогу вызывает продолжающийся или внезапно проявившийся токсикоз в любой форме на 11 неделе беременности в конце первого триместра. В это время беременные готовятся к новому этапу жизни без тошноты и рвоты с радостным предвкушением появления малыша на свет и увеличивающимся животом на 11 неделе.

Почему токсикоз продолжает беспокоить на 11 неделе, когда наоборот должен постепенно пройти и «отпустить» измученную тошнотой и рвотой беременную? На это есть несколько причин. Чаще всего тошноту на одиннадцатой неделе провоцируют:

  • недетородный возраст (в группе риска будущие мамочки до 18 или после 36 лет);
  • патологии;
  • многоплодная беременность.
  • заболевания ЖКТ и печени.

Кроме того вызывать затяжной токсикоз на 11 неделе беременности могут:

  • неправильный образ жизни;
  • стрессы;
  • физическое переутомление.

Поэтому, начиная привыкать  к роли будущей мамы, нужно менять образ жизни в лучшую сторону.

Что происходит в организме?

Каждая мама, которая ведет календарь беременности по неделям знает, что окончание токсикоза именно к 11 неделе связывают с завершением эмбрионального развития. В утробе матери эмбрион превращается в плод. Ощущение тошноты и даже рвота в этот период беременности связывают с активным развитием и увеличением размеров плода .

11 недель***

Что происходит на 11 неделе беременности? Матка заметно увеличивается в размерах. Активно развиваются внутренние органы и системы плода, многие из которых уже полноценно функционируют. В организме будущей мамы ускоряется обмен веществ, повышается потребность в жидкости и углеводах. Сейчас женщине постоянно хочется есть, и если она себе не привыкла отказывать, повышается нагрузка на на ЖКТ.

На 11 неделе беременности женщина может ощущать постоянные приступы тошноты по вине иммунной системы. В этот период организм работает как ярый защитник малыша в утробе, «не допуская» к нему продукты, представляющие потенциальную угрозу. Это могут быть молочные продукты, рыба, консервы, фаст-фуд, газированные напитки, кофе. Реагируя на все это специфическим образом, организм старается защитить плод на 11 неделе беременности от отравления токсинами в важный для него период формирования и роста.

Беременная с позывами к рвоте и тошнотой на 11 неделе обязательно должна показаться к врачу. Чем быстрее она пройдет обследование, тем больше вероятности успешного исхода при возможной патологии, вызывающей проявления токсикоза на 11 неделе.

Не редкость — токсикоз, как психологическое расстройство и результат самовнушения. Некоторые будущие мамы во время вынашивания ребенка остро реагируют на малейшие изменения, тревожатся и паникуют без повода. Для беспокойных беременных токсикоз чуть-ли не на протяжении всей беременности почти каждый день — норма.

Успокоиться тревожной будущей маме должен помочь наблюдающий гинеколог и близкие. Для этого обычно женщину окружают должной заботой, теплом,ограждают от стрессов, следят за соблюдением режима дня и питания во время беременности и после родов в период лактации.

Насколько опасно состояние?

Токсикоз в легкой форме с тошнотой и рвотой до 5 раз в сутки не опасен, хотя и малоприятен. Другое дело, если будущую маму рвет более 5 раз в день, а на фоне рвоты и тошноты появляются дополнительные признаки интоксикации: повышение температуры, снижение давления и даже обмороки. Все эти состояния крайне опасные для будущей мамы и малыша, требуют медицинского контроля и лечения в стационаре с предотвращением обезвоживания.

токсикоз***

Крайне опасен токсикоз на 11 неделе, когда в результате тошноты и рвоты нарушается природный кислородный обмен. Возможно, что неровное дыхание матери нарушит поступление кислорода к плоду. И что скорее всего — при первом крике после рождения у крохи возникнут проблемы.

Как бороться?

Простой способ избавиться от тошноты и рвоты при токсикозе 1 и 2 стадии — соблюдение режима дня и питания. На 11 неделе женщина уже знает, какие продукты вызывают у нее отвращение и в состоянии правильно сформировать рацион питания.

Удачное решение — переход на дробное питание. Будущая мама должна есть небольшими порциями каждые несколько часов,тогда ее будет гораздо реже и меньше тошнить. Также имеют значение температура пищи и внешний вид. Блюда должны быть аппетитными, эстетичными, комфортной комнатной температуры.

Если тошнота и рвота на 11 неделе беременности — результат задержки продуктов обмена веществ, имеет смысл попробовать решить проблему с помощью проверенного средства — настойки из шиповника с добавлением клюквенного сока. Отвар мягко воздействует на стенки желудка, помогает подавить позывы к рвоте. Аналогичными свойствами обладает натуральный грейпфрутовый сок при условии отсутствия на него аллергии.

Для женщин с уже заметно округлившимся животиком, которые доверяют методам нетрадиционной медицины, спасение при токсикозе на 11 неделе — ароматерапия.

И наконец, главное условие для нормально протекающей беременности — вера в хорошее и позитивное настроение. Беременной важно находиться в состояние спокойного умиротворения, не нервничать и не беспокоиться.

Источник