Если проблемы с почками может тошнить

Чтобы быть активным и здоровым как можно дольше, важно уметь прислушиваться к сигналам своего организма и правильно трактовать их. Так, если вы замечаете один или несколько признаков из этого списка, уделите больше внимания состоянию почек – ваш организм подаёт сигналы SOS.

Проблемы со сном

При нарушениях работы почек накапливаемые токсины не выводятся через выделительную система организма с мочой, а потому могут остаться в крови. Такой «застой» прямым образом сказывается на качестве и продолжительности сна.

Ещё один признак того, что работа почек нарушена, это апноэ, а по- простому – прерывание дыхания во сне, длящееся от десятка секунд аж до минуты. Возвращение к нормальному дыханию в этом случае обычно сопровождается однократным всхрапыванием.

Головная боль и слабость

Правильно работающие почки регулируют выработку витамина D для поддержания в хорошем состоянии костей. Также это вещество необходимо для получения эритропоэтина – гормона, самым непосредственным образом влияющего на выработку эритроцитов крови.

В случае сбоев в работе почек этот выработка его резко сокращается, что сказывается на уменьшении количества эритроцитов, переносящих кислород. Такой процесс приводит к быстрой утомляемости, перегруженности мышц и мозга.

Если заболевание переходит в хроническую форму, у человека появляются все признаки анемии. Если вы уверены, что отдыха и сна вам достаточно, однако при этом всё ещё испытываете вялость, не откладывайте визит к доктору.

Также существует несколько безобидных привычек, которые сильно сказываются на здоровье почек. Вот 6 из них.

Сухая и зудящая кожа

Правильно работающие почки чётко регулируют объём жидкости в организме, удаляют из него токсины и способствуют поддержанию должного уровня полезных веществ в нём, будь то минералы и ряд витаминов. Потому зудящая и шелушащаяся кожа указывает на то, что с этими функциями почки не справляются и им нужна ваша помощь.

При появлении таких симптомов важно поддерживать водный баланс, а вот к применению различных противозудных препаратов нужно отнестись осторожно – некоторые из них способны усугубить ситуацию с почками.

Металлический привкус и появление неприятного запаха изо рта

Когда токсины не покидают кровь, это может проявляться в изменении вкуса еды и появлении кровянистого привкуса. Отталкивающий запах изо рта также сигнализирует о том, что кроветворная система перегружена токсинами и не способна функционировать должным образом.

Помимо этого появляется отвращение к мясу, а то и вовсе ухудшается аппетит, что может стать поводом для нездорового снижения веса.

Одышка

Это состояние обуславливается двумя причинами. Во-первых, при неправильно работающих почках лишняя жидкость попадает в лёгкие. Во-вторых, отсутствие должного объёма кислорода вследствие анемии также сказывается на процессе дыхания. Особенно ярко это проявлется после небольших нагрузок.

Отёки ног и рук

При застое жидкости в организме, который неизбежен при нарушении функций почек, возникают отёки. Они обусловлены задержкой натрия в организме и чаще всего возникают в зоне лодыжек. При этом отёки также могут указывать на проблемы с кровеносной системой, сердцем или печенью.

Боль в спине

Такой тип боли распространяется на зоны, располагающиеся ниже грудной клетки. При почечной недостаточности она дополняется повышением температуры тела и частыми позывами к мочеиспусканию. Также возникают тошнота и даже рвота.

При обычной боли в спине температура тела остаётся в пределах нормы, а характер её неоднозначен: ощущения могут появиться внезапно, а не носят продолжительный характер.

Мешки, синяки и припухлости под глазами

Ранним признаком нарушения работы почек является появление белка в моче. Именно он и вызывает отёки под глазами. Это обусловлено тем, что фильтрация белка нарушается и он не может распределиться по всему организму равномерно.

Высокое артериальное давление

Работа нефронов, с помощью которых почки фильтруют шлаки и очищают кровь, отрабатывая её излишек, напрямую зависит от состояния кровеносных сосудов. Если те повреждены, то нефроны недополучают необходимые им питательные вещества и кислород.

Если не контролировать давление, то проблем с почками не избежать.

Изменения в моче

Если вы заметили, что процесс мочеиспускания стал более частым, а цвет мочи изменился, обязательно посетите нефролога.

Также на сбои в работе почек указывает наличие помутнения и изменение запаха.
Самыми опасными признаками являются появление крови и пены в моче. В этом случае обращение к доктору откладывать никак нельзя.

Когда ваши почки не функционируют должным образом, токсины не выводятся из организма через мочу и остаются в крови. Повышенный уровень токсинов вызывает бессонницу. Поэтому, если вы плохо спите, есть вероятность проблем с почками.

Будьте осторожнее: Люди с хроническими заболеваниями почек чаще страдают от апноэ во сне. Это расстройство, которое вызывает прекращение легочной вентиляции во время сна более чем на 10 секунд. После каждой паузы нормальное дыхание возвращается с громким фырканьем. Непрерывный сильный храп сигнализирует о том, что следует обратиться к врачу.

Здоровые и правильно работающие почки синтезируют витамин D в нашем организме для укрепления костей и выработки гормона эритропоэтина. Он играет важную роль в формировании эритроцитов. Когда почки плохо функционируют, они производят меньше эритропоэтина. Снижение уровня эритроцитов, которые переносят кислород в крови, приводит к усталости мышц и мозга.

Будьте осторожнее: Для людей с проблемами почек характерна анемия. Она может развиться, когда функция почек снижается на 20–50 %. Если вы достаточно отдыхаете и спите, но продолжаете чувствовать усталость и слабость, стоит немедленно обратиться к врачу.

Здоровые почки удаляют из крови вредные вещества и лишнюю жидкость, помогая вырабатывать эритроциты и поддерживая в организме необходимое количество минералов. Зуд и сухость кожи свидетельствуют о неспособности почек поддерживать правильный баланс минералов и питательных веществ, а это может привести к заболеваниям костей и почек.

Будьте осторожнее: Если у вас сухая и зудящая кожа, старайтесь использовать увлажняющие кремы. Помните: прежде чем принимать какие-либо лекарства от зуда, следует проконсультироваться с врачом. Некоторые лекарства содержат ингредиенты, которые могут нанести еще больший вред почкам.

Когда вредные вещества накапливаются в крови, меняется вкус пищи и появляется металлический привкус во рту. Запах изо рта — еще один признак высокой концентрации токсинов в крови. Кроме того, есть вероятность потерять аппетит, что может привести к нездоровому снижению веса.

Будьте осторожнее: Существуют различные причины, по которым пища может иметь металлический привкус (от аллергии до плохого состояния полости рта). Как правило, он должен исчезнуть, если данные факторы устранены. Если привкус остался, нужно обратиться к врачу.

Связь между заболеванием почек и одышкой, особенно после небольших усилий, обусловлена двумя факторами. Во-первых, лишняя жидкость в организме попадает в легкие, когда почки плохо работают. Во-вторых, анемия лишает тело кислорода, это приводит к сбивчивому дыханию.

Будьте осторожнее: Существуют различные причины одышки: от почечной недостаточности до астмы, рака легких или болезней сердца. Если вы заметили, что у вас постоянно возникает одышка после того, как вы прикладываете немного усилий, нужно немедленно обратиться к врачу.

Почки, которые не функционируют правильно, не выводят лишнюю жидкость из организма. Это приводит к задержке натрия, что вызывает отеки лодыжек, ног и рук. Отек нижней части тела может также сигнализировать о заболеваниях сердца, печени или проблемах с венами.

Будьте осторожнее: Прием необходимых лекарств, уменьшение потребления соли и выведение лишней жидкости из организма может остановить отек. Если это не помогает, стоит проконсультироваться с врачом.

Проблемы с почками могут привести к боли в спине, она ощущается прямо под грудной клеткой. Ее можно почувствовать в передней части паха или в области бедер. Боль в спине и ногах может возникнуть из-за образования в почках кист — больших мешочков, заполненных жидкостью.

Совет: Боль в спине, вызванная почечной недостаточностью, сопровождается ощущением тошноты, рвотой, высокой температурой тела и частым мочеиспусканием. Боль в спине, не имеющая корреляции с почками, ощущается по-другому: она локализована и возникает внезапно, без повышения температуры. Если спина продолжает болеть, а таблетки не помогают, следует обратиться к врачу.

Ранним признаком того, что работа фильтров почек нарушена, является появление белка в моче. Это может привести к отечности вокруг глаз. Почки пропускают большое количество белка в мочу (а должны удерживать его и распределять по всему телу), поэтому глаза опухают.

Совет: Если вы высыпаетесь и получаете достаточно белка из пищи, но продолжаете замечать отечность, не забудьте записаться на прием к врачу.

Кровеносная система и почки зависят друг от друга. В почках есть нефроны, которые фильтруют вредные вещества и выводят лишнюю жидкость из крови. Если кровеносные сосуды повреждены, нефроны не получают достаточно кислорода и питательных веществ. Поэтому высокое кровяное давление является второй основной причиной почечной недостаточности.

Совет: Важно контролировать кровяное давление, чтобы избежать почечной недостаточности. Следует добавить в рацион продукты, богатые фолиевой кислотой, так как она участвует в выработке эритроцитов и поможет предотвратить анемию.

Ваши почки ответственны за выработку мочи и удаление вредных веществ через нее. Изменения частоты мочеиспускания, запаха, цвета и внешнего вида мочи нельзя игнорировать. Типы изменений включают в себя:

• Частое мочеиспускание, особенно ночью. Норма — от 4 до 10 раз в день.
• Кровь в моче. Здоровые почки отфильтровывают отходы крови, чтобы вырабатывать мочу, но если фильтры повреждены, то клетки крови могут попадать в нее.
• Наличие пенистой мочи. Пузырьки указывают на то, что в моче переизбыток белка.