Если на нервной почве рвота

Тошнота на нервной способна наблюдаться длительное время. Выделяют несколько основных причин возникновения этого симптома. Отличить тошноту, вызванную неврозом, от той, что провоцируется заболеваниями ЖКТ, можно по характерным клиническим признакам. При чрезмерной возбудимости пациенту требуется консультация у психотерапевта, а для быстрого устранения неприятной симптоматики могут быть использованы специальные упражнения и иные способы.

Тошнота при неврозе

Тошнота на нервной почве более характерна для детей, особенно тревожных, мнительных. С возрастом эта симптоматика проявляется все реже, но она может наблюдаться и у взрослых.

Невротические состояния формируются на фоне многочисленных стрессов, детских страхов, затяжных фобий. Невроз способен возникнуть из-за пережитых катастроф, несчастных случаев, потери близких.

При сильной тошноте, которая не вызвана заболеваниями желудочно-кишечного тракта, говорят, что невроз затрагивает вегетативную нервную систему и воздействует на функцию центров головного мозга, ответственных за рвотный рефлекс.

Процесс появления тошноты проходит поэтапно:

1. Стимулируются нервные центры. Нейроны принимают сигнал о борьбе с агрессивным провоцирующим фактором. Пищеварительная система начинает попытку избавления от пищевых остатков.
2. Органы ЖКТ прекращают процесс переваривания еды, увеличивают перистальтику кишечника для выведения возможного агрессора.
3. Нейрогуморальные центры блокируются.
4. Аппетит снижается или пропадает полностью.

Невротическая тошнота способна длиться несколько суток подряд, периодически вызывая рвоту. В таких случаях люди ошибочно полагают, что причиной является некачественное питание, обращаются за помощью к гастроэнтерологу, который не может выявить какую-либо проблему. Нередко из-за этого откладывается соответствующее лечение, заболевание усугубляется.

При неврозах самым эффективным способом лечения является курс психотерапевтических сеансов. Медикаменты в этом случае не так действенны. Психотерапия помогает пациенту выйти из невротического состояния. Суть ее заключается в избавлении больного от навязчивых состояний, пересмотре событий его жизни и устранении других провоцирующих факторов тошноты.

Как лечить булимию самостоятельно в домашних условиях

Типы тошноты

Тошноту на нервной почве подразделяют на 3 типа:

1. Постоянная. Отмечается довольно редко. Причиной служит общее подавленное состояние пациента, которое связано с утратой близкого человека, неудачами в жизни, на работе и иными подобными факторами. Обычно тошнота одновременно протекает с сильной депрессией и апатией.
2. Периодическая. Она появляется самопроизвольно.
3. Спонтанная. Она может возникать в моменты резкого ухудшения психоэмоционального состояния человека, когда тот подвержен страхам, стрессу и иным провоцирующим факторам.

Для устранения симптома пациенту необходимо нормализовать психоэмоциональное состояние. Хроническую тошноту лечат медикаментозными средствами, прописанными специалистом.

Анорексия у мужчин: причины, терапия, последствия

Симптомы

Необходимо отличать приступы тошноты, вызванные неврозом, от симптоматики заболеваний желудочно-кишечного тракта. Неврозы имеют обширный спектр клинических признаков:

сонливость в течение дня;
быстрая утомляемость;
чрезмерный аппетит или его отсутствие;
головокружения;
нарушение сна;
нетерпимость к окружающим;
легкая возбуждаемость;
нервные тики;
депрессивные состояния;
рвота после сильных эмоциональных потрясений;
ослабление памяти;
отсутствие концентрации;
скачки артериального давления;
постоянно плохое настроение.

Проявляются одновременно не все симптомы, а один или несколько. Потому при обнаружении даже небольшого перечня клинических признаков необходимо проконсультироваться со специалистом. Отсутствие лечения способно привести к усугублению заболевания, на фоне депрессивного состояния могут возникнуть иные нарушения.

Отличия от патологий ЖКТ состоят в том, что при заболеваниях пищеварительной системы тошнота возникает обычно после употребления еды, к которой имеется плохая восприимчивость, или в периоды обострения недугов. Кроме того, рвота не всегда является самым ярким признаком. Могут проявляться болезненные ощущения в эпигастральной области и в животе, запоры и диарея.

Причины, формы и методы лечения полифагии

Причины

Выделяют несколько основных причин, которые провоцируют тошноту при нервных напряжениях:

1. Аэрофагия. При учащении сердечного ритма и дыхания наибольшая часть вдыхаемого кислорода попадает в желудок. При движении воздуха обратно через пищевод возникает тошнота. Одновременно может наблюдаться частая отрыжка воздухом.
2. Гипертонус скелетных мышц. Сильное невротическое состояние сопровождается напряжением всего тела. Избыточное содержание адреналина в крови способно привести к затвердеванию мышц. Это провоцирует тонус желудка, возникает неприятное ощущение.
3. Физиологический стресс. При эмоциональных перегрузках у человека способно участиться мочевыделение, увеличиться перистальтика кишечника, появиться тошнота и рвотный рефлекс.

Исследователи отмечают, что если были случаи с тошнотой при повышенной психической нагрузке, то в последующих похожих обстоятельствах мозг будет предпринимать попытку воссоздания подобного состояния. У человека формируется определенный рефлекс.

Нервные напряжения могут быть проявлением вегетососудистой дистонии. Это многосимптомное расстройство охватывает практически весь организм. В большей мере при ВСД страдает сердечно-сосудистая система, потому как нарушается кровоток. Если тошнота возникает из-за ВСД, то необходимо обязательное лечение. Для этого используют седативные средства.

Одна из разновидностей психического расстройства — паническая атака. Она возникает как реакция на определенный раздражитель. В этом случае человека может тошнить спонтанно. Паническая атака бывает вызвана фобиями (боязнь тех или иных насекомых, замкнутых пространств, темноты, высоты и т. д.) или мыслями о смерти, утрате кого-либо и т. д. Примечательно, что фобии во многом не связаны с реальной угрозой, нередко являются следствием перенесенных в детстве потрясений.

Как избавиться от тошноты?

Все эти состояния лечат у психотерапевта. Срочная помощь больному требуется, если тошнота длится более суток, из-за чего состояние человека постепенно ухудшается. Появляются следующие симптомы:

пациент становится отрешенным, замкнутым, апатичным;
в животе возникают спастические боли;
наблюдается рвота, которая ведет к обезвоживанию;
больной практически не ест и не пьет;
чувство тревоги сохраняется более трех суток;
седативные средства (валериана, пустырник) не дают результата.

Помощь психотерапевта очень важна, поскольку нередко человеку некому рассказать о своем состоянии, из-за чего он постоянно думает о проблеме. Суть терапии у специалиста заключается в пересмотре пациентом ситуации со стороны, в избавлении от страхов и переживаний по тому или иному поводу. Обычно подобное лечение проходит длительное время и требует комплексного подхода.

Для избавления от тошноты, возникающей периодически или спонтанно, можно использовать специальные физические упражнения и дыхательную гимнастику. Выделяют медикаментозные средства, которые помогают подавить рвотный рефлекс.

5.1

Физические упражнения

Тошнота на нервной почве связана с выбрасыванием в кровь огромного количества адреналина, который можно расходовать по назначению и снизить его концентрацию. В этом помогут простые физические упражнения:

1. Быстро подняться и спуститься по лестнице.
2. Несколько раз присесть.
3. Пройтись в быстром темпе по коридору.

Этих мер вполне достаточно, чтобы предотвратить повышенного тонуса мышц. Не рекомендуется применять силовые упражнения с подъемом тяжестей во время стрессовых ситуаций.

Чтобы расслабить брюшные мышцы, которые удерживают желудок, необходимо максимально напрячь их, глубоко вдохнув, задержать дыхание на 5-7 секунд, после чего медленно выдыхать и ослабить напряжение. Так мышцы придут в нормальное состояние, желудок не будет испытывать повышенное внешнее давление.

5.2

Дыхательная гимнастика

В стрессовых ситуациях у человека наблюдается учащение сердцебиения и дыхания. Для нормализации ритмов сердца и легких рекомендуют дыхательную гимнастику:

1. Сделать медленный вдох носом на полную грудь.
2. Задержать дыхание на 5-7 секунд.
3. Медленно выдыхать через рот.

При проведении этого упражнения советуют закрыть глаза, сконцентрировать свое внимание на самых приятных моментах жизни. Гимнастика позволит нормализовать деятельность легочной и сердечно-сосудистой систем, снизит риск развития гипертонического криза.

5.3

Иные способы

Для снижения чувства тревоги и нормализации невротического баланса советуют «переключить» организм. Чтобы перевести концентрацию нервной системы, можно использовать холодные умывания. Нужно смочить руки в холодной воде, после чего умыть лицо несколько раз. Под воздействием холода сосуды сужаются, из-за чего головной мозг переключается на другую задачу — восстановление температурного баланса.

Не рекомендуется принимать холодный душ, который способен спровоцировать переохлаждение. Достаточно смочить лицо, а в жаркое время и голову.

Для устранения тошноты можно проводить массирование точки, расположенной на внутренней стороне запястья. Воздействие на нее вызывает приток крови.

Если на нервной почве рвота

Точка для массажа при тошноте

5.4

Медикаменты

Для устранения тошноты, которая способна спровоцировать рвоту, рекомендуют использовать следующие препараты:

1. Хофитол. Медикамент на растительной основе. Подавляет неприятное чувство, нормализует пищеварительную систему.
2. Церукал. Блокирует нервные центры, ответственные за тошноту. Вводится обычно внутримышечно, предназначен для разового применения, пока не выявлена причина.
3. Драмина. Воздействует на деятельность блуждающего нерва, блокирует ее, особенно если у человека есть нарушения функции вестибулярного аппарата. Разрешен детям.

Из седативных медикаментов, которые снижают возбудимость психики, выделяют пустырник, валериану и зверобой. Более эффективны:

глицин;
тенотен;
ново-пассит;
успокой;
персен;
афобазол.

Снижение активности нервных центров головного мозга приводит к снижению концентрации. Потому при приеме седативных препаратов рекомендуется воздержаться от вождения транспортных средств.

Источник

Реакция организма на стрессовые ситуации выражается по-разному. Возникновение травмирующего фактора вызывает не только страх, подавленность, раздражение. Человек, имеющую низкую устойчивость к воздействию негативных известий или травмирующей информации, часто сталкивается с неприятными соматическими проявлениями, среди которых тошнота и последующая рвота. Тошнота и рвота

Психогенная и соматическая рвота: отличительные особенности

Срабатывание рвотного рефлекса возникает в следующих случаях:

соматические заболевания пищеварительной системы;
интоксикация некачественной пищей, лекарственными препаратами или отравляющими веществами;
реакция на острый болевой синдром;
воздействие факторов, вызывающих психологический стресс.

Первые три вида можно условно назвать соматической или физиологической рвотой. Последняя разновидность в медицине имеет название психогенной тошноты.

Психогенная тошнота

Во всех случаях выделение масс из пищеварительной системы начинается с активации рвотного центра, однако по особенностям сопутствующей симптоматики можно дифференцировать причину такой реакции.

«Физиологическая» тошнота

Психогенная тошнота

слабость;
головная боль и головокружения;
сильное обезвоживание;
изжога;
сухость слизистых оболочек в ротовой полости;
повышенная частота мочеиспускания;
постоянная боль в области эпигастрия;
нарушение умственной деятельности;
повышенная температура тела.

шум в ушах;
спазмы в желудке;
утрата аппетита;
потеря ориентации в пространстве;
холодный пот;
скованные движения;
потемнение в глазах.

Психогенная тошнота делится на 3 типа:

Спонтанная. Реакция на внезапный страх, негативную информацию.
Периодическая. Возникает самопроизвольно, сопровождает ряд невротических синдромов.
Постоянная. Наиболее редкая разновидность. Сопровождается апатией и депрессивным состоянием. Возникает как реакция на острый и продолжительный травмирующий фактор.

Причины возникновения

Стресс вызывает нарушение дыхания и сердечного ритма, в результате чего выдыхаемый кислород сначала попадает в желудок, а при выходе из органа раздражает рвотный центр.
Выброс адреналина на фоне невротического синдрома вызывает отвердевание мускулатуры, включая мышцы желудка. Ответом организма на гипертонус становится рвота.
Соматическая реакция на повышенные нервные перегрузки заключается в усилении кишечной перистальтики и активировании рвотного рефлекса.

Методы лечения

С рвотой и тошнотой на нервной почве можно справиться самостоятельно, если подобный ответ организма не проявляется на регулярной и постоянной основе. При первых признаках реакции медики рекомендуют прибегать к следующим способам:

Сделать несколько упражнений для снижения концентрации адреналина. Помогает быстрая ходьба по лестнице или помещению, цикл приседаний.
Выполнить дыхательную гимнастику: медленный и глубокий вдох носом, задержка дыхания на 7 секунд, и столь же медленный выдох через рот. Повышение эффективности достигается закрытием глаз и приятными воспоминаниями.
Умыться холодной водой для сужения сосудов. Резкое изменение температуры вынуждает организм переключиться на решение другой задачи – нормализацию теплового баланса.
Помассировать точку на внутренней стороне запястья для активизации притока крови (см. подробнее здесь), что также смещает «внимание» организма, заставляя отвлекаться от стресса.

Помогают легкие растительные медикаменты, обладающие седативным эффектом. Начинать лечение природными средствами следует после консультации с врачом, который поможет подобрать оптимальный препарат после выявления точных предпосылок нервного расстройства.

Когда следует обратиться к врачу?

Справиться с психогенной рвотой помогают следующие специалисты:

невролог;
психолог;
психиатр;
терапевт.

Обращение в клинику необходимо при наличии следующих признаков:

тошнота продолжается более суток, сопровождается устойчивой апатией, отрешенностью;
рвота возникает даже при незначительном травмирующем факторе;
отсутствует аппетит и чувство жажды;
усиливаются спазмы в области брюшины;
в течение нескольких дней сохраняется тахикардия в сочетании с тревожностью;
нарушен сон;
успокоительные лекарства нерезультативны.

Необходимость обращения в врачу Терапия невротического состояния требует комплексного подхода. Она включает психотерапевтические сеансы, позволяющие выявить первопричину невроза. В процессе работы консультант обучает пациента смотреть на проблему конструктивно.

Также значительная часть психотерапии – это профилактика рецидивов. Для этого совместно с больным разрабатываются и внедряются в жизнь модели поведения, защищающие человека от воздействия стрессов. В дополнении к психотерапии может быть назначено медикаментозное лечение.

Психогенная рвота – это ответ организма на травмирующие ситуации и не имеет ничего общего с душевными заболеваниями. Невроз – заболевание нервной системы, которое поддается терапии, как и другие недуги, при условии, что пациент выполняет все врачебные рекомендации.

Источник

Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о таком явлении, как тошнота на нервной почве. Выясните, какими могут быть сопутствующие симптомы. Вы узнаете, по каким причинам она может возникать. Вам станет известно, как с ней бороться, и как предупредить ее развитие.

Возможные причины

Постоянный стресс может приводить к тошноте на нервной почве

Скорее всего, вас интересует вопрос, «почему тошнота появляется, когда человек нервничает?». Давайте разберемся, чем может быть обусловлена данная реакция организма.

Аэрофагия. Когда человек нервничает, находится в стрессовом состоянии, у него учащается дыхание и повышается частота сердечных сокращений. Это происходит рефлекторно. Индивид поглощает большую порцию вдыхаемого воздуха, который частично попадает в пищевод, а следом и в желудок. Когда воздух скапливается, заполняет всю полость органа, начинает подниматься вверх, стремясь к выходу через ротовую полость.
Мысли о тошноте. Возможно, ранее человеку пришлось пережить какую-то стрессовую ситуацию, которая сопровождалась излишней тошнотой. Испытывая подобный стресс, он уже находится в ожидании того, что сейчас начнет тошнить. А мысли, как известно, материализуются. То есть, по сути, в данной ситуации индивид сам себя программируют на то, что его должно тошнить.
Мышечный гипертонус. Когда человека посещает острое волнение, то все его тело напрягается, в том числе и мышцы, происходит секреция большого уровня адреналина. В ситуации, когда данный гормон не растрачивается, мышцы каменеют. В данном случае все внутренние органы приходят в тонус, затрагивается и желудок, появляется ощущение тошноты.
Физиология стрессового состояния. Человек, находящийся в сильном психоэмоциональном напряжении, испытывает не только тошноту. У него также учащаются акты дефекации и мочеиспускания.
Наличие вегетососудистой дистонии. Если у человека диагностирована ВСД, то он должен аккуратно относиться к своему самочувствию, помнить о том, как стресс может воздействовать на его организм. Кроме тошноты, при ВСД могут присутствовать апатичное настроение и потеря аппетита.
Результат сильной фобии или панической атаки. При наличии сильного испуга тошнота буквально подбирается к горлу. Тошноту в данном случае можно также рассматривать, как ответную реакцию организма на возникший раздражитель. Кроме данного признака, может присутствовать холодный пот, невозможность пошевелиться.

Характерная симптоматика

Если вас тошнит на нервной почве, знайте, такая тошнота может быть трех типов:

спонтанная — когда индивид не может контролировать нервные процессы в своем организме, вследствие чего внезапно появляется дискомфорт в области живота, возможна и рвота;
периодическая – та, которая возникает время от времени;
постоянная — сопровождает человека со дня в день, нередко является следствием апатии и депрессии, может возникать после серьезного удар судьбы. Нужно понимать, что в отличие от первых двух типов, третий нуждается в медицинском лечении.

Важно уметь распознать тошноту, появившуюся из-за нервов и ту, которая является симптомом какого-то заболевания пищеварительной системы.

Если неприятные ощущения в животе появляются без причины, их сопровождает сильная и острая боль, то необходимо посетить гастроэнтеролога, пройти полное обследование органов ЖКТ.

Если в ближайшем будущем предстоит какое-то важное мероприятие, волнительное событие, все нервы напряжены, то в такой ситуации тошноте могут предшествовать следующие признаки:

повышенной психоэмоциональной нагрузке будет предшествовать потеря аппетита;
характерно появление сильного урчания в желудке, спастической боли;
изредка тошнота может подкатывать к горлу.

Кроме этого, могут присутствовать и второстепенные признаки:

головокружение, потемнение в глазах;
бледность кожи;
шум в ушах;
скованность движений;
холодный пот;
нервные тики;
быстрая утомляемость, сонливость;
проблемы с концентрацией внимания, ухудшение памяти;
скачки давления;
нетерпимое отношение к окружающим, легкая возбудимость;
проблемы со сном;
излишний аппетит или его полное отсутствие;
при излишних потрясениях возникновение обморока, посинение губ, повышенное потоотделение.

Важно знать, что указывает на необходимость обращения к врачу:

тошнота не прекращается более суток;
при малейшем стрессе возникает не только тошнота, но и рвота;
в связи с ощущением тошноты человек отказывается от питья и еды;
в течение нескольких дней не исчезает чувство тревоги и тахикардия, успокоительные препараты не оказывают должного эффекта;
начали беспокоить сложности с засыпанием по ночам.

Как противостоять

Если имеется серьезное нервно напряжение, нужно обратиться к психотерапевту

Давайте разберемся, что делать в случае, когда тошнота появляется из-за нервного стресса.

При тошноте на нервах рекомендуется обратиться за помощью к одному из специалистов. Это может быть и терапевт, и невролог, а лучше всего — психотерапевт.

Главное, на что должен делаться упор — это на успокоение индивида, избавление его от нервных потрясений, излишнего напряжения.
Иногда выход из состояния избыточного стресса — это занятия спортом, которые позволяют снять тонус в мышечной системе, истратить адреналин, накопившийся в организме.
Для успокоения можно прибегнуть к дыхательной гимнастике. Для этого нужно совершать глубокие вдохи, подсчитывая про себя до десяти. Процедура может повторяться столько раз, сколько будет нужно для того, чтобы полностью успокоиться.
Духовные практики благоприятно воздействуют на нервную систему, помогают расслабиться, найти успокоение.
Можно прибегнуть к употреблению мятного чая или чая с мелиссой, оказывающих успокоительное воздействие. Для этого необходимо столовую ложку высушенных и измельченных листьев растения заварить стаканом кипятка и оставить настаиваться на протяжении 15 минут. Принимают такой чаек по 100 мл. Подобное средство помогает не только успокоиться, но также и справиться с тошнотой.

Давайте рассмотрим, к каким медикаментам могут прибегать врачи, назначая терапию в особо сложных случаях:

Церукал — воздействует на головной мозг с целью торможения рвотного рефлекса, применяется однократно, вводится внутримышечно;
Хофитол — нормализует работу органов ЖКТ, подавляет тошноту;
Драмина — эффективной при проблемах с вестибулярным аппаратом;
Тенотен, Новопассит, Персен – препараты, которые снижают возбудимость НС, успокаивают, имеют снотворное действие.

Меры предосторожности

Занятия спортом эффективны в противостоянии стрессу

Теперь вы знаете ответ на вопрос, «может ли тошнота появляться из-за нервного потрясения?». Давайте же рассмотрим, что нужно делать для того, чтобы предотвратить возникновение такого неприятного симптома.

Регулярно бывайте на свежем воздухе. Особенно благоприятно воздействуют прогулки по лесу, по парку, по берегу реки или моря, вдыхание свежего чистого воздуха.
Выделяйте время на занятия спортом. Это может быть и простая утренняя гимнастика дома и занятия в тренажерном зале, и утренние пробежки. Выбирайте то, что вам по душе.
Начните закалять свое тело. Особенно хорошо на организм воздействует контрастный душ.
Следите за тем, чтоб вы употребляли достаточный объем жидкости.
Расширяйте круг своих знакомств, общайтесь с новыми людьми, посещайте театр, выставки, кино.
Избавляйтесь от вредных привычек.
Определитесь с хобби, находите в нем свое умиротворение.

Теперь вы знаете, как избавиться от тошноты, возникшей из-за нервов. Необходимо понимать, что данное явление может являться тревожным звоночком, указывающим на наличие серьезной проблемы, воздействующей на вашу нервную систему. Важно осознать, что постоянный стресс приводит к патологическим изменениям, проявляющимся во внутренних органах.

Оценка статьи:

Загрузка…

Источник