Что с сосудами почему тошнит

Тошнота часто сигналит о развитии той или иной патологии ЖКТ. Но иногда приступ возникает на фоне избытка негативных эмоций или по причине сильного волнения. У некоторых людей может появиться тошнота при ВСД.

Отчего тошнит когда нервничаю

Выделяют следующие психологические причины такого симптома как тошнота:

1. Аэрофагия.
2. Гипертонус мышечного скелета.
3. Физиология стресса.

На нервной почве

Аэрофагия — это тошнота на нервной почве. Испытывая стресс, человек дышит чаще, а темп сердечного «шага» ускоряется. Больший процент вдыхаемого воздуха попадает в желудок. Воздух поднимается обратно через пищевод. Появляется отрыжка, а затем и нервная тошнота.

Гипертонус мышечного скелета

Тошнота при волнении обусловлена вырабатыванием большое количество адреналина. Если он не расходуется, мышцы каменеют. Наблюдается повышение тонуса желудка и кишечника.

Физиология стресса

Может ли тошнить из за нервов?  Организм, испытывающий сильную психологическую нагрузку, готовится к возможной панической атаке и поэтому стремится к освобождению от ненужного балласта. от стресса тошнота и рвота сочетаются с учащенной эвакуацией каловых масс.

Психологическим аспектом зачастую является наличие в жизни человека ситуации, которую он долго не может разрешить, буквально «не переваривает».

Процесс нарастания тошноты

Почему рвет, когда волнуюсь? Ответить на этот вопрос несложно. Тошнота при ВСД нарастает постепенно. Основные этапы представлены в таблице.

Основные типы

Тошнота при ВСД может быть 3 типов:

1. Постоянная.
2. Периодическая.
3. Спонтанная.

В первом случае тошнота от стресса провоцируется трагедией в доме, расставанием с любимым человеком или увольнением. Параллельно у человека развивается апатия. Некоторые находятся в депрессивном состоянии.

Во втором случае вверху желудка возникает дискомфорт. Он имеет эпизодическое проявление, но самостоятельно не исчезает.

Спонтанная тошнота появляется у легковозбудимых, мнительных людей, неспособных контролировать нервные процессы. Это способствует появлению рвотного рефлекса.

Сопутствующая симптоматика

Тошноте при волнении сопутствуют следующие симптомы и признаки:

• отсутствие аппетита;
• спастический болевой синдром в желудке;
• «ворчание» в кишечнике;
• потемнение в органах зрения;
• головокружение;
• шумы в органах слуха;
• побледнение кожи;
• тремор конечностей;
• скованность движений;
• холодный пот;
• дрожь в теле.

Возникающая при ВСД тошнота может быть двух типов. Выделяют симпато-адреналовый и вагоинсулярный кризы. Во втором случае человек жалуется на слабость в ногах. Иногда ему не хватает воздуха, появляются замирания в области сердца. Внизу живота возникают позывы к мочеиспусканию.

Если присутствуют панические атаки, то тошнота сопровождается пониженным давлением, появляется «трясучка».

Что следует делать

Может ли от нервов, переживаний и эмоций тошнить? На этот вопрос должен ответить врач. Он установит точную причину тошноты и назначит лечение.

Иногда больной направляется на анализ на хеликобактерию. Если выявляются проблемы с органами ЖКТ, то лечение назначается не психотерапевтом, а гастроэнтерологом.

Когда лечение не требуется

Тошнота на нервной почве не требует врачебного вмешательства в том случае, если человек может успокоиться самостоятельно. Иногда вернуться к привычному образу жизни помогает таблетка любого седативного препарата, или даже кусочек шоколада.

Тошнота на нервной почве не нуждается во врачебном вмешательстве и в следующих случаях:

• неприятный симптом присутствует менее 60 минут;
• тошнота возникает на фоне сильного психического потрясения;
• при нормализации ситуации дискомфорт проходит самостоятельно;
• отсутствует рвота;
• отсутствуют иные признаки.

Когда помощь нужна

Помощь специалиста необходима тогда, когда ВСД и тошнота сочетаются с другими тревожными признаками, которые перечислены в табличке.

Обращаться в этом случае нужно к терапевту. В зависимости от сопутствующей симптоматики и результатов анализов, он направит к невропатологу или психиатру.

Как можно помочь

Если каждый раз тошнит, когда нервничаешь, то врач может назначить прием лекарственных средств. Медикаментозная терапия может сочетаться с народными средствами.

Если причиной появления неприятного симптома была ВСД, состояние нормализуется достаточно быстро.

Медикаментозная терапия

Лечение ВСД предполагает применение легких седативных препаратов. Хорошо помогает настойка Валерианы. Она помогает устранить не только тошноту, но и такие неприятные симптомы, как дрожание конечностей, нервный зуд. Ее можно пить и при страхе тошноты.

Если клиническая картина выражена очень ярко, а состояние больного позиционируется как тяжелое, ему прописывается прием Этапиразина. Это нейролептик, обладающий мощным противорвотным эффектом. Одновременно средство помогает справиться со страхом, напряжением.

Лучшие препараты

Тошнота при стрессе и ВСД купируется и другими медикаментами. Наиболее эффективные представлены в табличке.

Седативные препараты

От болей в сердце, сопровождающих этот симптом, можно избавиться при помощи:

1. Настойки Пустырника.
2. Персена.
3. Афобазола.
4. Тенотена.
5. Ново-Пассита.
6. Успокоя.
7. Глицина.

Принимать лекарства можно только по назначению врача.

Народные средства

Как бороться с тошнотой от нервов? Рекомендуется прибегнуть к помощи:

• мятного чая;
• зеленого чая;
• кислых продуктов;
• успокаивающих ванн.

Применение мятного чая

Это средство помогает избежать появления тошноты. Разрешается выпивать несколько чашек в течение дня.

Рекомендуется использование полевой мяты. В этом случае пить напиток можно только по назначению врача.

Для приготовления мятного чая нужно заварить 1 чайную ложку сырья в 170 мл только что снятой с плиты жидкости и настоять 20 минут. Оптимальная дозировка — 1 чайная ложечка/5 раз за 24 часа. Также это средство помогает справиться с нервным ознобом.

Употребление зеленого чая

Если неприятный симптом появляется во время стресса или после него, следует включить в свое меню зеленый чай. Это освежающий напиток, благотворно сказывающийся на функционировании организма.

1-2 чашечки зеленого чая в течение суток успокаивающе воздействуют на нервную систему. Если повышается давление инсульт может развиться. Этот напиток помогает справиться с риском.

Употребление кислых продуктов

Если морозит и тошнит, можно выпить чашку теплой кипяченой воды со свежевыжатым лимонным соком. Также можно рассосать 1-2 леденца с мятным или цитрусовым вкусом.

Справиться с неприятным симптомом поможет кусочек свежего лимона.

Применение успокаивающих ванн

Благотворно на состоянии нервной системы сказываются ванны с душицей. Для приготовления нужно будет сделать следующее:

• 100 грамм душицы залить 5000 мл только что снятой с плиты жидкости;
• настоять 35-45 минут, влить в ванну;
• дождаться, пока температура не станет оптимальной.

Ванну нужно принимать вечером, перед отбоем. Область сердца должна остаться открытой. Принимаются ванны 3-4 раза/7 дней. Длительность курса — 21 день.

Повторить курс нужно тогда, когда тошнота и иные симптомы снова будут являться вместе.

Иные методы помощи

Вылечить вегето сосудистую дистонию, если клиническая картина протекает не очень ярко, можно при помощи:

1. Дыхательной гимнастики.
2. Умываний.
3. Физических упражнений.

Дыхательная гимнастика

Если человек сильно нервничает, сердцебиение учащается. Для его нормализации нужно:

• дыша через нос, набрать в грудь побольше воздуха;
• задержать дыхание на 5-7 секунд;
• выдохнуть через рот.

Выполняя это простое упражнение, разрешается прикрыть глаза и вспомнить наиболее приятные моменты. Регулярное выполнение дыхательной гимнастики помогает купировать риск развития гипертонического криза.

Как нужно умываться

Снять тревожность и привести невротический баланс в норму поможет метод «переключения» организма. Для этого рекомендуется прибегнуть к умываниям прохладной водой. Этот способ помогает не только справиться с тошнотой, но и убрать такой неприятный симптом, как головокружение при ВСД.

Руки нужно смочить в холодной воде. После этого надо умыться не более 4 раз. На фоне контакта кожи с прохладной водой сосуды сужаются. Переключившийся головной мозг стремится к восстановлению температурного дисбаланса.

Принимать холодный душ даже в жару не рекомендуется. Иначе возникает риск переохлаждения. Если жарко, дополнительно можно смочить голову.

Физические упражнения

Предотвратить возникновение ВСД, сопровождающейся тошнотой, поможет физическая активность. Если человек чувствует, как подкатывает тошнота, ему следует пройтись легким шагом по комнате или несколько раз присесть, а потом выпрямиться.

Также можно пройти несколько лестничных маршей, а затем спуститься.

Расслабить мышцы, удерживающие желудок, можно при помощи несложного упражнения. Нужно резко выдохнуть и одновременно напрячь пресс. Дыхание задерживается на 5-7 секунд. Затем можно медленно выдохнуть и расслабиться.

На фоне сокращения, мышцы приходят в тонус. После этого тошнота исчезает.

Профилактические мероприятия

«Почему рвет, когда волнуюсь и что нужно делать?» — спрашивают многие люди, страдающие ВСД или неврозами. Не допустить появления неприятного симптома помогут меры профилактики. С целью купирования тошноты рекомендуется:

• выплескивать свой негатив при помощи творчества;
• чаще общаться с близкими, делиться с ними своими переживаниями;
• соблюдать баланс между трудом и отдыхом;
• хорошо высыпаться;
• чаще гулять.

Заключение

Из рациона следует исключить жареную и жирную пищу, богатую холестерином. Также следует воздержаться от алкоголя и кофе. Желательно есть больше ягод, пить кефир и йогурты. Можно дополнительно принимать витамины.

Источник

Тошнота при ВСД – симптом, с которым сталкиваются 60% больных. Этот синдром может быть осложнен рвотой и поносом, падением артериального давления. Как бороться с неприятными проявлениями болезни, чтобы навсегда забыть о вегетативных расстройствах?

Классификация синдрома

Многообразие клинических симптомов ВСД объясняется дисбалансом работы симпатического и парасимпатического отделов нервной системы. В результате этого сосуды сужаются и расширяются под влиянием внешних факторов. Сосудистая система человека реагирует на смену погоды, стресс, отсутствие полноценного отдыха и другие факторы. Из-за постоянного спазма скелетные мышцы становятся напряженными, ухудшается поступление крови к органам и системам, в том числе в головной мозг.

Такова природа появления следующих вегетативных симптомов:

• головокружение;
• головные боли;
• нестабильное артериальное давление, гипер- и гипотония;
• тошнота, диспепсические явления;
• чувство страха, учащение сердцебиения;
• слабость и апатия.

Тошнота при вегетативном неврозе

Если вы интересуетесь, может ли тошнить при ВСД, ответ – да.

Механизм возникновения тошноты при ВСД

Процесс пищеварения практически автономен, однако взаимодействует с ЦНС (центральной нервной системой). Почему тошнит при ВСД? Рефлекторная тошнота возникает в ответ на эмоциональное перевозбуждение, переутомление. Повышается частота и интенсивность сокращений миокарда, сосудистое русло расширяется. В результате этого кровь направляется от пищевода к другим внутренним органам, процесс переваривания пищи нарушается.

Организм, в свою очередь, старается избавиться от остатков непереваренной пищи, провоцируя тошноту, которая настолько сильная, что часто заканчивается рвотой.

Кроме того, спазм сосудов препятствует оттоку желчи, нарушая работу 12-перстной кишки и поджелудочной железы. При отсутствии должной терапии длительное пребывание в таком состоянии может привести к возникновению холецистита, панкреатита, гастрита.

Во время рефлюкса содержимое желудка закидывается в пищевод, вызывая боль в животе. Тошнота может сопровождаться повышенным слюноотделением, слабостью, отрыжкой, съеденной перед этим едой, кишечным расстройством (понос).

У лиц с повышенной тревожностью на фоне развившегося состояния отмечается характерная бледность, полуобморочное состояние, холодный и липкий пот. Основные симптомы тошноты нервного характера:

• тупая боль в желудке;
• желание спровоцировать рвоту, чтобы стало легче;
• различная интенсивность;
• тяжесть в желудке, ощущение его переполненности;
• снижение аппетита;
• ощущение комка в горле;
• связь симптома с волнительным фактором (экзамены: до и после, конфликт на работе);

Иногда тошнота и рвота возникает у больного с самого утра, это приводит к снижению аппетита.

Рвота при ВСД

Если беспокоит тошнота и рвота при ВСД, как избавиться от них? Симптом имеет психогенную природу, поэтому не представляет угрозы для жизни больного. Однако, причиняет массу неприятных ощущений. Тошнота и рвота при ВСД возникают внезапно на фоне абсолютного благополучия. Освобождение желудка приносит чувство облегчения, но сменяется нарастающей слабостью мышц (особенно конечностей), ознобом, головной болью.

Периодически возникающие смешанные симптомы часто беспокоят больного перед волнительными событиями, при стрессовых ситуациях. Из-за страха повторения нарушается аппетит, человек стремительно теряет вес.

Смешанные симптомы заболевания

Мнительных и беспокойных людей может тошнить из-за заглатывания больших объемов воздуха. Воздушный пузырь раздражает рецепторы рвотного центра и способствует возникновению позывов к рвоте.

Это интересно! Проявлениям вегетососудистой дистонии подвержены больше женщины в связи с повышенной эмоциональностью. Особенно ярко это проявляется при менструальном синдроме.

ВСД чаще всего встречается у детей подросткового возраста. В это время происходит гормональная перестройка и организму сложнее компенсировать влияние внешних факторов.

Тошнота при ВСД и остеохондроз

До сих пор нет единого мнения о связи этих заболеваний. Врачи проводят параллель между ними, однако, что является спусковым крючком, неизвестно. При остеохондрозе происходят необратимые дегенеративные изменения в позвоночнике. Хронически протекающий воспалительный процесс приводит к нарушению кровообращения. В результате сужения высоты дисков и уменьшения межпозвонкового пространства пережимаются кровеносные сосуды. Это приводит к характерным симптомам.

Боль в шее при остеохондрозе

При изменениях в шейном отделе ухудшается кровоснабжение головного мозга. На фоне кислородного голодания тканей, кроме головной боли, головокружения, шума в ушах, низкого давления возникает вегетососудитстая тошнота. Облегчить состояние больного можно купированием острой фазы, снятием отека тканей, устранением болевого синдрома. После этого врач назначает массаж, лечебную гимнастику и физиотерапию.

Полностью избавиться от остеохондроза невозможно, но выход все-таки есть. Нужно в периоды обострения (весна, осень) проходить курс поддерживающей терапии. Немалое значение имеет коррекция образа жизни и питание.

Лечение вегетососудистой дистонии

Залогом успешного лечения тошноты и рвоты при вегетососудистой дистонии становится комплексный подход. Диагностики ВСД, как таковой, нет. Главная задача врача – исключение сопутствующих заболеваний. Возможно, понадобится консультация эндокринолога, психотерапевта.

Если человек ведет малоподвижный образ жизни, ВСД, кроме тошноты может сопровождаться следующими симптомами:

• икота;
• боль в правом подреберье;
• диарея;
• плохое переваривание пищи;
• отрыжка;
• изжога.

 Лечение тошноты и других симптомов ВСД должно включать:

1. Исключение из рациона вредных продуктов. Употребление спиртных напитков губительно сказывается на состоянии организма в целом. Кроме того, приводит к нарушению эластичности сосудов и сужению просвета, появлению очередного спазма в них.
2. Снятие повышенной тревожности устраняют приемом седативных средств: при необходимости нужно будет пройти курс психотерапии.
3. Занятия спортом: физическая нагрузка должна быть дозированной. Предпочтительней кардиоупражнения: бег, плавание, аквааэробика.
4. Соблюдение режима дня и отдыха. Спать не менее 8 часов, а гипотоникам 9-10. Больше находиться на свежем воздухе, избегать переутомления.

Травы и сборы для снятия симптомов тошноты

Для снятия симптомов обострения врач назначит симптоматическую терапию.

Хорошим эффектом при вегетативной тошноте обладает физиотерапевтическое лечение. Полезен расслабляющий массаж, релаксация с помощью водных процедур. В свободное время рекомендуется посещать курсы йоги, обучаться дыхательным техникам, заниматься тем, что гарантирует положительные эмоции поможет убрать страх.

Вспомогательные способы от тошноты

Отличным средством считается тренировка тонуса сосудов с помощью контрастного душа: начинают с небольшого участка тела, постепенно увеличивая его площадь. При остром приступе тошноты умывание холодной водой нормализует действие симпатической нервной системы. Волнение пройдет, и тошнота тоже.

Расслабляющий массаж при первых признаках тошноты

Аккупунктурный массаж запястья заключается в растирании особой точки на нем в течение нескольких минут. Такое нехитрое занятие способно снять тошноту любого происхождения.

Как распознать ВСД издалека? Человек, страдающий этим синдромом, вспыльчив, склонен к перепадам настроения, мнителен. У него может быть без причины плохое настроение, он любит жаловаться и говорить о своих симптомах. Такой образ жизни входит в привычку, поэтому важно осознать свою болезнь и вырваться из порочного круга.

Врачи часто говорят о таких пациентах: «заблудился в больничных коридорах». Стоит осознать, что нет серьезной болезни, а причина происходящего кроется в поведении, нарушении психологического здоровья.  Все происходящее сейчас временно и уйдет, стоит только захотеть.

Интересную информацию по теме можно получить из видеоролика:

Источник