Что можно есть если болит живот и тошнит и понос

С неприятными ощущениями в животе сталкивался каждый. Боль, дискомфорт, расстройство пищеварения не несут ничего положительного для здоровья. Когда неприятно крутит живот и понос, нужно знать, что делать. Многие напрасно считают диарею несерьезной проблемой, часто она сигнализирует о болезни.

плоский женский живот

О чем свидетельствует боль в животе и понос

Болит желудок и понос, крутит живот, расстроенное пищеварение чаще возникают вследствие недостатка пищеварительных ферментов в организме.

Нужно различать, в каком случае ситуацию поможет стабилизировать домашнее лечение, а когда нужно обратиться к врачу, чтобы не упустить развития проблемы.

Безопасные причины

Неусвоение молока. Проблема встречается после употребления продукта: возникает диарея, желудок крутит, в кишечнике скапливаются газы. Расстройство проходит самостоятельно. Чтобы снизить риск повторения этой ситуации, исключается молоко из рациона.
Жидкий стул, вздутие живота возникают у женщин перед менструацией. Этот фактор не связан с развитием патологии.
Беременность – период, в первом триместре которого женщины сталкиваются с периодическими поносами.
Если болит живот и понос – это может указывать на состояние стресса. Может возникать общая слабость, головокружение, озноб, крутит живот. Появляется неприятная отрыжка, жжение в желудке. Лечение направлено на стабилизацию психологического состояния.
Неправильное питание провоцирует расстройство пищеварительной системы, крутит желудок. Человек не получает необходимые витамины, микроэлементы, содержащиеся в еде. Это приводит к расстройству работы кишечника.
Переедание. Тошнота, рвота, диарея исчезают при нормализации питания. С проблемой сталкиваются люди, страдающие обжорством.
Пищевое отравление. Употребление некачественных продуктов приводит к нарушению работы ЖКТ. Недомогание носит кратковременный характер. В этот период рекомендуется употреблять большое количество жидкости, предотвращая обезвоживание.
Диарея может возникать в период акклиматизации. Это зависит от смены состава воды. Возникает схваткообразная боль, частые позывы к дефекации.
Диарея может быть следствием алкогольных возлияний.

Заболевания и состояния, требующие внимания врача

В некоторых случаях жидкий стул – симптом, указывающий на патологию. При отсутствии своевременной помощи человек подвергается опасности.

Советуем почитать

Лечение неврогенного поноса
Действия киселя на работу желудка
Может ли быть обезвоживание от поноса у кормящей мамы

Ротавирус – заболевание, передающееся через грязные руки и воздушно-капельным путем. Первый симптом – рвота, температура может повышаться или оставаться в норме, пациент испытывает озноб. Диарея — типичный признак болезни. Позывы могут быть однократными или частыми. Выделения становятся водянистые, пенистые, меняют цвет от желто-зеленого до бледного. Боль, жжение возникает в области пупка. Тяжесть зависит от возраста и иммунитета человека, помощь врача требуется не всем, но обычно без вмешательства специалиста не обходится. В этот период нужно пить много воды по причине угрозы обезвоживания.
Диарея, крутит живот является зачастую признаком глистной инвазии. Стабилизировать состояние самостоятельно часто не удается. Требуется сдача анализов, прием противоглистных средств.
Если диарея сопровождается ознобом, повышением температуры тела, головной болью, слабостью, ситуация не стабилизируется в течение 1-2 дней, требуется диагностика, прием жаропонижающих средств.
Запрещено пытаться в домашних условиях купировать спазмы, боль режущего, острого характера. Эти процессы — сигнал о серьезных нарушениях здоровья. Диагноз ставит врач после необходимого обследования.
Кровавый понос со слизью указывает на повреждения внутренних органов, может быть травмирована кишка.
Боль в области грудной клетки, побледнение кожного покрова, учащенное сердцебиение, сильное потоотделение, диарея, крутит в животе — признаки нарушений работы сердечно-сосудистой системы, могут указывать на предынфарктное состояние.

имитация рвоты и тошноты

Локализация и характер боли в животе

В зависимости от того, где болит желудок, можно говорить о характере заболевания.

Важно учитывать, есть ли жар или температура в пределах нормы:

повышение температуры и нарастающая боль и крутит внизу живота характерны для аппендицита,
спазмы, крутит в области правого подреберья, пожелтение кожи предупреждают о холецистите,
верхняя область живота, поясница болят при панкреатите,
острый живот, боль, опоясывающая низ, возникает при разрыве маточной трубы,
болевой синдром, распространяющийся по эпигастрию, характерен для патологии ЖКТ. Самостоятельно снимать резкие спазмы, купируя приступы, запрещено. Это может быть признаком острой кишечной непроходимости, прободения язвы желудка, ущемления грыжи.

Что делать, если крутит живот и понос

При появлении негативных симптомов (крутит в желудке, боль, диарея) нужно обратиться к врачу для диагностики. Принимать лекарства на свое усмотрение, без знания точной причины, не рекомендуется.

После изучения клинических проявлений врач подбирает метод терапии.

Лечение заключается в приеме медикаментов, иногда допустимо использовать народные рецепты по согласованию с врачом.

Аптечные препараты

Выбор аптечных средств зависит от поставленного диагноза. Обычно для лечения назначают антибиотики, противодиарейные средства и препараты для восстановления микрофлоры кишечника. Медикаменты используются от боли в животе, если крутит.

Используются антибиотики:

Левомицетин – препарат широкого спектра действия, применяется при несистематической терапии для пациентов любого возраста. Не рекомендуется грудничкам и для лечения людей, страдающих от почечных заболеваний, гепатита, флебита и сердечно-легочной недостаточности,
Ванкомицин — используют для лечения тяжелых форм кишечных инфекций, воспалений, абсцесса. Противопоказан при индивидуальной непереносимости, лактации, первом триместре беременности.

Препараты для лечения диареи:

Эрсефурил — способствует восстановлению окислительных функций, помогает бороться с бактериями. Не рекомендуется в период беременности, при непереносимости фруктозы, нитрофурана, детям до 3 лет.
Энтерофурил – широкий спектр действия. Эффективен при инвазии глистами, болезнетворными микробами. Имеет ограничения, дозировка подбирается лечащим врачом.
Лоперамид — таблетки, за короткий период устраняющие диарею, нормализующие перистальтику кишечника, не крутит в животе. Рекомендуется применять при острой форме диареи. Имеет противопоказания.

Эффективные пробиотики:

Смекта— препарат легко переносится. Помогает устранять последствия болезни, отличается адсорбирующими, регенерирующими свойствами. Противопоказан при индивидуальной непереносимости, длительных запорах,
Энтеросгель – впитывает остатки непереваренных продуктов и помогает вывести их из кишечника во время дефекации. Угнетает развитие болезнетворных микробов и восстанавливает естественную микрофлору.

Народные средства

Методы народной медицины используются для лечения заболеваний желудка и кишечника. Можно выделить эффективные и безопасные рецепты:

заварить крепкий чай и пить в течение дня. Напиток поможет нормализовать функции пищеварительной системы,
проварить 50 г луковой шелухи в 0,5 л воды. Выпить отвар в течение дня, предварительно процедив. Каждый день лучше заваривать новый состав,
для снятия воспаления и избавления от диареи используют настой из 1 ложки коры дуба и 2 стаканов кипятка. Настаивать состав около часа, принимать дважды в день по одной ложке,
корки граната обладают сильными вяжущими свойствами. Достаточно проварить (полчаса) корки с одного граната в стакане воды. Употреблять в остывшем виде по одной ложке в день,
для борьбы с диареей, чтобы не крутило в животе можно ежедневно съедать по 1 ч. л. семян зверобоя.

натуральные таблетки на листе

Что можно кушать при диарее и рези в животе

При поносе, если крутит или болит в животе необходимо скорректировать рацион и пить больше жидкости. Это поможет привести в порядок функционирование органов пищеварительной системы. Помимо обычной воды, подходят травяные чаи, компоты и морсы. Из рациона лучше исключить острую, жирную, соленую еду, сладкое, мучное.

В ежедневное меню должны входить нежирные сорта мяса, продукты с высоким содержанием витаминов, микроэлементов, обезжиренные кисломолочные продукты. Отказаться нужно от желчегонных продуктов.

Прием пищи нужно разделить на несколько маленьких частей с промежутками около трех часов. Нельзя уменьшать количество белковых продуктов, уменьшать прием жидкости и обильно заправлять блюда специями, солью. Вместо жареных блюд нужно готовить отварные или паровые. Тогда в желудке не будет крутить и болеть.

Какой информации не хватает в статье?

Какая частота испражнений считается нормальной, а какая — заболеванием
Больше рецептов остановки поноса в домашних условиях
Описание случаев для обращения к врачу
Обзор лекарственных препаратов
Серьезное ли заболевание

Как отличить боль при поносе от серьезных проблем

Главное отличие обычного расстройства пищеварительной системы и появления жидкого стула от серьезной патологии — в первом случае нет существенного ухудшения самочувствия. Диарея, вызванная употреблением некачественных продуктов, лактозной недостаточностью, гормональными перестройками, заканчивается в течение 1-2 дней.

При развитии язвенного колита и других серьезных заболеваний, в том числе рака кишечника, диарея не проходит длительный период и продолжается после приема лекарств.

Продолжительный понос и боли в животе, если крутит приводят к нарастанию тупой боли в кишечнике, вымыванию из организма полезных веществ — ионов кальция, калия, которые важны для работы внутренних органов.

Необходимость обращения к врачу

Если длительный период беспокоит резь и крутит в животе и понос, причины, лечение должен назначить врач. Противопоказания к домашней терапии:

значительном повышении температуры,
ночных коликах,
твердом животе,
побледнении кожного покрова,
лихорадочного состояния,
появление в каловых массах крови, слизи.

Эта симптоматика относится ко многим болезням ЖКТ. Без необходимой диагностики, сдачи анализов невозможно определить болезнь, подобрать лечение.

Возникший понос, рези, крутит и боли в животе не так безобидны, как может показаться. Это тревожные признаки нарушения функции пищеварения. Для полноценного обследования не затягивайте с визитом к врачу.

Статья была одобрена редакцией

Загрузка…

Источник

Эти правила помогут вам поддержать силы и ускорят выздоровление.

Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

С расстройством желудка и сопровождающей его болью в животе время от времени сталкивается каждый. У желудочно-кишечных проблем может быть множество причин — от пищевого отравления до ротавирусной инфекции (кишечного гриппа), гастрита или камней в желчном пузыре. И все эти причины требуют индивидуального подхода к лечению.

Если боль в животе ощутимая, не проходит несколько часов или появляется регулярно, необходимо проконсультироваться с врачом — терапевтом или гастроэнтерологом. Он поставит диагноз и назначит лечение. Ну и расскажет, как питаться, чтобы облегчить состояние и нагрузку на желудочно-кишечный тракт.

Принципы такого питания можно применять и самостоятельно . Но только если вы уверены, что неприятные ощущения связаны с лёгким отравлением или ротавирусной инфекцией. В любом другом случае лучше всё-таки проконсультироваться с врачом.

Когда надо не о еде думать, а срочно обращаться за помощью

Вот признаки того, что боль в животе опасна.

Сильная болезненность возникла после удара в живот.
Боль сопровождается сдавливающим ощущением или болью в груди.
Сильная острая боль длится дольше нескольких минут и не ослабевает.
Вместе с болью появилась высокая температура — выше 38,5 °С.
Постоянно тошнит или рвёт.
В моче, стуле или рвоте есть кровь.
Кожа приобрела жёлтый оттенок.
Больно прикасаться к животу.
Живот выглядит отёкшим.
Вы беременны и боли сопутствует кровотечение из влагалища.

При таких симптомах надо немедленно набирать 103 или 112 либо же обращаться в ближайшее отделение неотложной помощи.

И только если опасных признаков нет, а есть хочется, можно попробовать перекусить чем-нибудь лёгким. По следующим правилам.

Как именно питаться

Принципы и лечебных диет , направленных на улучшение состояния при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, и щадящего питания в целом одинаковы. Вот они.

Маленькие порции. Пищеварительной системе и без того нехорошо, не перегружайте её работой. Лучше есть чаще (например, пять-шесть раз в день вместо привычных трёх), но понемногу.
Мягкая консистенция. Еда должна быть жидкой, измельчённой или мягкой, её лучше отваривать, запекать или готовить на пару, но не жарить. Твёрдые продукты стоит подавать в виде пюре. Тщательно пережёвывайте пищу, если по каким-то причинам измельчить или перетереть её не получается.
Температура тела. Чтобы облегчить переваривание, нагревайте пищу до температуры тела — 36–38 °С.
Достаточное количество жидкости. Понос или рвота, которые нередко сопровождают боль в животе, могут привести к обезвоживанию. ВОЗ рекомендует выпивать не менее 2,7 литра воды в день, если вы женщина, и 3,7 литра, если мужчина.

Что можно есть

Для каждого заболевания пищеварительной системы существует свой вариант диеты. И если врач перечисляет, какие продукты вам можно и нельзя есть, слушайте внимательно и запоминайте. При болезнях органов ЖКТ правильное питание не менее важно, чем лекарства.

Если же речь идёт о банальном расстройстве желудка, можно позаимствовать из лечебных диет продукты и блюда, которые перевариваются проще всего и обеспечивают организм необходимой энергией.

Бульон. Прозрачный овощной или нежирный мясной бульон — отличное первое блюдо для тех, кто только-только почувствовал себя лучше после приступов боли в животе и тошноты. Варите его с минимальным содержанием соли и без специй.
Бананы. Это первый элемент так называемой диеты BRAT (Bananas, Rice, Applesauce, Toast — бананы, рис, яблочное пюре, сухарики), которая считается максимально бережной. Бананы мягкие, калорийные, а ещё в них много калия, который нужен для восстановления солевого баланса, если у вас была рвота или диарея.
Рис. Обычный белый, разваренный до мягкости рис. В нём мало клетчатки, он быстро и легко переваривается, обеспечивает организм энергией и, как и банан, улучшает состояние при диарее.
Пюре из печёных яблок. В яблоках много пектина, благодаря которому пюре окажет лёгкий вяжущий эффект и поможет справиться с поносом. Кроме того, оно легко усваивается и содержит много полезных веществ.
Сухарики. Лучше из белого хлеба или булки. Цельнозерновой хлеб с трудноперевариваемой клетчаткой не понравится подуставшему кишечнику.

Чего нельзя есть

Пока дискомфорт в животе продолжается, откажитесь от следующих продуктов.

Всё острое и пряное. О специях, соленьях, копчёностях, маринованных и консервированных блюдах забудьте до более здоровых времён: они раздражают стенки и без того раздражённых желудка и кишечника.
Свежие овощи и фрукты. В них много грубой клетчатки, а значит, их сложно переваривать.
Молочные продукты. Особенно жирные и кисломолочные. Если очень хочется, можно попробовать обезжиренное молоко или несладкий и нежирный йогурт. Но совсем чуть-чуть.
Жареное и жирное. Вообще старайтесь употреблять меньше жиров, потому что на их переваривание организм тратит довольно много сил.
Яйца. С яйцами всё не так просто. Паровые омлеты без желтков можно почти при любых заболеваниях, а вот варёные яйца и желтки — далеко не всегда .

Что важно помнить

На щадящей диете не стоит засиживаться: она не содержит достаточного количества калорий и необходимых питательных веществ. Как только вы почувствуете себя лучше, возвращайтесь к привычному рациону.

И внимательно следите за самочувствием. Если болезненные ощущения в животе не утихают спустя 1–2 дня и тем более если они становятся ощутимее и обрастают другими симптомами — повышением температуры, усилившейся тошнотой и рвотой, слабостью, учащённым сердцебиением, появлением крови в моче или кале, немедленно обращайтесь к терапевту, гастроэнтерологу или (в зависимости от тяжести симптомов) вызывайте скорую. Такие признаки могут говорить о развивающемся аппендиците или воспалительном процессе в одном из органов желудочно-кишечного тракта. Это опасно, так что не тратьте время на домашнюю диету — вам совершенно точно нужна помощь специалистов.

Источник

Сильные боли в области живота – признак, который возникает при многих патологиях органов пищеварительного тракта. Однако если резкий болевой синдром сопровождается диареей, то это может свидетельствовать о развитии опасных нарушений в организме. Такие симптомы могут возникнуть в любом возрасте, и пациенту потребуется консультация врача. Болит живот и понос что делать?

Причины развития неприятных симптомов

Диарея и боль в животе обычно указывают на развитие следующих патологий:

Кишечные инфекции. Если у пациента болит живот и понос, то можно заподозрить развитие кишечной инфекции (холера, сальмонеллез, ботулизм, дизентерия, ротавирусная инфекция: ротавирусы, аденовирусы или норовирусы). Почему болит живот в подобных случаях? Инфекция развивается при попадании патогенных агентов в пищеварительный тракт, которые провоцируют нарушения в работе многих органов. Как результат человек отмечает боли внизу живота, развивается понос и головная боль, слабость, повышается температура. Часто развиваются симптомы обезвоживания (чрезмерная сухость слизистых оболочек и кожных покровов, жажда).
Аппендицит. При воспалении аппендикса пациенты отмечают боль в животе справа, которая усиливается при надавливании, диарею вследствие нарушения моторики кишечника, повышенную температуру. В данной ситуации необходимо срочно обратиться в больницу.
Аллергическая реакция. Причиной развития диареи и боли в животе может стать гиперчувствительность к некоторым продуктам питания или медицинским препаратам. Такие симптомы обычно сопровождаются сыпью, зудом, возможно повышение температуры.
Пищевое отравление. Это наиболее распространенная причина появления боли в животе, также возникает рвота понос и головная боль. Причиной интоксикации могут стать несвежие продукты низкого качества. Первые симптомы: крутит живот, появляется тошнота и рези в области живота, порой возникают боли в спине. Если не удается самостоятельно купировать симптомы отравления и состояние пациента ухудшается, то необходима срочная госпитализация.
Болезнь Крона. Характерно развитие воспаления в тонком кишечнике, которое способно распространяться на прочие отделы пищеварительного тракта. В начале болезни у пациента болит живот и понос, отмечается метеоризм. Организм быстро слабеет, развивается анорексия.
Язвенная болезнь. Болевой синдром развивается спустя 2-3 часа после приема пищи. Часто возникает спазм, резкая боль в желудке и диарея.
Злокачественные новообразования в пищеварительных органах. Рак нередко возникает в органах пищеварительной системы, вызывая частые боли в животе и понос. Также отмечается снижением массы тела, ухудшение общего самочувствия, развивается слабость. В зависимости от вида рака боль может отдавать в поясничный отдел, нижнюю часть живота.
Дисбактериоз. В детском возрасте нарушение биоценоза кишечника нередко приводит к тому, что сильно болит живот и появился понос. Основной причиной данного состояния является прием антибиотиков.
Неправильное питание. Резкий переход на растительную пищу, которая богата грубой клетчаткой, способен вызывать следующие симптомы: метеоризм, диарея вследствие повышения моторики кишечника, боль в пояснице и животе.

Важно помнить, что появление крови в каловых массах на фоне боли в желудке или внизу живота требует немедленной консультации со специалистом. В некоторых случаях потребуется срочно госпитализировать пациента.

Что необходимо сообщить лечащему врачу?

Для точной диагностики на консультации у врача следует охарактеризовать максимально точно следующие факторы:

Интенсивность болевого синдрома. Этот фактор определяется характером повреждений. Поэтому боль может быть едва заметной и вызывать лишь небольшой дискомфорт, умеренной или сильной.
Локализация болевого синдрома – основной фактор диагностики. Боль бывает разлитой, может сосредотачиваться в определенной области живота или менять расположение. Нередко понос сопровождают боли в пояснице, может болеть низ живота. Болевой синдром локализован в определенном месте – повод незамедлительно обратиться к врачу.
Характер болевого синдрома. Боль может быть постоянной или приступообразной, бывает тупой, ноющей, тянущей, сжимающей, распирающей, кинжальной, жгучей.
Продолжительность болевого синдрома. Он может быть острым, если продолжается от нескольких секунд до 24 часов. Хронический болевой синдром зачастую беспокоит пациентов на протяжении месяцев и лет.
Время возникновения болевого синдрома. Нередко неприятные симптомы связаны с приемом пищи, физическими нагрузками или актами дефекации. Важно уведомить врача, продолжается ли боль и понос в ночное время.

Лечение в домашних условиях

Что нужно делать когда болит живот и понос? Если вы не знаете причину развития патологии, то необходимо отказаться от приема пищи до приезда врача. Показано употребление большого количества жидкости – в течение суток как минимум 2 литра воды. Также можно использовать отвары из трав, компоты. При сильной диарее и рвоте нужно использовать соляные растворы, чтобы нормализовать водно-электролитный баланс. До приезда врача не стоит принимать самостоятельно лекарственные средства, которые могут лишь исказить клиническую картину.

Если понос, тошнота и боль в животе не сопровождаются повышением температуры, то лечить данное состояние можно в домашних условиях. Во время диареи люди теряют большое количество жидкости. Поэтому с целью предотвратить развитие обезвоживания нужно пить достаточное количество воды.

Для облегчения самочувствия и ускорения элиминации токсинов из организма можно использовать энтеросорбенты (активированный уголь, Полисорб, Смекта, Энтеросгель). Для купирования болевого синдрома можно использовать Дротаверин, Спазмолгон. Они являются спазмолитиками и помогают быстро улучшить самочувствие.

Пациент должен соблюдать постельный режим. Из рациона необходимо исключить пищу, способную спровоцировать диарею. Чтобы восполнить дефицит микроэлементов, диета должна включать рисовую кашу, отварное мясо, пюре из картофеля. Если в течение нескольких дней не наступит улучшение самочувствия, а симптоматика будет нарастать, то необходимо обратиться за медицинской помощью.

Особенности терапии

Врачи обычно назначают лечение только после проведения тщательной диагностики. Если у пациента болит голова и понос на фоне развития кишечной инфекции, то необходим прием антибиотиков. Для снижения интоксикации показаны очистительные клизмы, капельное введение глюкозы, раствора Рингера, витаминов.

При болезни Крона пациенту необходимо соблюдать лечебную диету и точно придерживаться схемы терапии, которая предполагает использование глюкокортикостероидов, аминосалициловой кислоты. Если заболевание развивается на фоне инфекционного процесса, то показано использование антибиотиков. Тяжелое течение болезни Крона предполагает использование хирургических методик для терапии.

Если у больного подозревают развитие аппендицита, то требуется срочная госпитализация и проведение операции. Язвенная болезнь предполагает использование специального курса лекарственных препаратов, диетотерапию, физиопроцедур, санаторно-курортного лечения. Только при наличии сильного кровотечения показано хирургическое вмешательство.

При появлении боли в животе, если болит поясница и понос, необходимо вовремя обратиться за помощью к терапевту или гастроэнтерологу. Это поможет определить и устранить причину неприятных симптомов, и вернет пациента к полноценной жизни.

Источник