Что кушать после рвоты при беременности на 13 неделе
Если молодую женщину внезапно вырвало, то первым, о чем подумают свидетели, будет беременность. Действительно тошнота и рвота при беременности – явление нередкое. Чаще всего она возникает на самых ранних сроках и является одним из признаков токсикоза, но бывает, что беременных рвет и в последнем триместре, когда у них развивается гестоз. В большинстве случаев рвота при беременности является временным симптомом и проходит самостоятельно, но возможны и менее оптимистичные прогнозы.
Токсикоз беременных
Более половины всех беременных женщин испытывают тошноту и рвоту во время беременности. При этом чаще всего будущих мам рвет по утрам, но в остальное время суток тоже бывает. Утренняя рвота при беременности вместе с слюнотечением является наиболее распространенным проявлением токсикоза. Явление, конечно, пренеприятнейшее, но зато, по результатам американских исследований, его можно рассматривать как хороший знак: рвота при беременности свидетельствует о нормальном ее течении, утверждают американские ученые. Проводимые ими исследования показали, что испытывающие тошноту и рвоту при беременности женщины имеют большие шансы на благополучное вынашивание, в то время как не страдающие токсикозом будущие мамы нередко переживают выкидыши. На всякий случай отмечу, что если вас не рвет, то это вовсе не означает, что дела плохи. Скорее наоборот: рвота при беременности еще не является поводом для беспокойства, точнее является далеко не всегда.
Различают несколько степеней тяжести рвоты при беременности. В подавляющем большинстве случаев женщины сталкиваются с самой легкой степенью, когда рвота происходит до 4 раз в сутки. При этом, несмотря на явный дискомфорт, будущая мама не испытывает очевидных проблем со здоровьем, связанных с рвотой. Не вредит такое состояние и будущему малышу.
Казалось бы, это неприятное явление достаточно хорошо изучено. Однако достоверно неизвестно, почему беременных рвет. Врачи лишь предполагают некоторые причины токсикоза, самой вероятной из которых кажется гормональная перестройка в организме женщины.
Как облегчить состояние?
И пусть причины токсикоза изучены еще недостаточно, каждую женщину интересует, как остановить рвоту при беременности? Зачастую состояние можно облегчить, слегка изменив свои повседневные привычки. Начните с самого пробуждения. Именно утро для многих беременных бывает пережить труднее всего. Если вас сильно рвет по утрам, то научитесь задабривать свой желудок, прежде чем подниматься с постели. Это может быть сухое печенье или сухари и несколько глотков воды – приготовьте их еще с вечера, чтобы перекусить утром, не вставая с постели. Поднимайтесь только по прошествии некоторого времени, чтобы все «улеглось». А лежать лучше в полусидящем положении, приподняв верхнюю часть тела.
Вообще при рвоте во время беременности крайне важно не голодать и употреблять достаточное количество жидкости. Вот только с употреблением воды и пищи нередко бывают проблемы: все немедленно возвращается обратно. Врачи призывают беременных в таких случая есть только желанные блюда, но непременно дробно: буквально по чуть-чуть, но довольно часто. Лучше исключить все жареное, острое, копченое и прочую агрессивную пищу (хотя, скорее всего, она и так вызывает у вас отвращение) и выбирать в качестве перекусов что-то легонькое: овощи, фрукты, кисломолочные напитки. На завтрак хорошо подойдет белок (яйцо или кусочек отварного нежирного мяса). Постарайтесь ввести в свой рацион витамины группы В, особенно витамин В6 (или пиридоксин) – он способен устранять тошноту и предотвращать рвоту. Пиридоксин содержится в цельнозерновых изделиях, гречневой крупе, проросшей пшенице, картофеле, моркови, капусте, бананах, фундуке, арахисе, грецких орехах, семенах подсолнуха, курятине, рыбе. Витамин В6 продается и в виде лекарственного препарата в аптеке. Однако перед его применением обязательно проконсультируйтесь с врачом (рекомендуемая доза для беременных составляет не более 25 мг 3-4 раза в день).
При токсикозе полезны первые блюда – легкие супы и бульоны. Жидкая теплая пища, как правило, с благодарностью принимается желудком.
Если питье при беременности всякий раз вызывает у вас рвоту, то попробуйте сосать кубики льда. Пить в таком случае лучше всего между приемами пищи, а не во время, небольшими глотками и порциями. Найдите способ доставления жидкости в свой организм, поскольку это крайне важно! Многим беременным женщинам при рвоте помогают облегчить состояние имбирные напитки и добавление лимона в чай или минеральную воду. Восполнить дефицит электролитов помогут специальные растворы (например, Регидрон), также подойдет подселенный куриный бульон.
Помочь может и аромотерапия. Самый простой, быстрый и безобидный способ – нарезать лимон и наслаждаться цитрусовым ароматом. Считается, что он хорошо устраняет тошноту и способен остановить приступы рвоты. Эфирные масла цитрусовых тоже могут пойти в ход, но здесь лучше проконсультироваться со знающим практиком.
Когда бить тревогу?
Специалисты говорят, что только 8-10 % женщин, испытывающих тошноту и переживающих рвоту при беременности, нуждаются в медицинской помощи. Это беременные, у которых развивается средняя и особенно тяжелая степень рвоты. Кроме того, что будущая мама не может питаться и обеспечивать растущий плод необходимыми веществами, она еще стремительно теряет накопленные организмом ресурсы, которые не успевают восполняться. Нарушается водно-электролитный баланс, наступает интоксикация и обезвоживание, что очень опасно для обоих.
Вы должны непременно обратиться к врачу, если:
- рвота повторяется более 6 раз в сутки или не прекращается вовсе;
- вы начали терять вес (более 3 кг за 10-14 дней);
- уменьшилось количество мочи, и она потемнела;
- вы испытываете сухость во рту и постоянное чувство жажды;
- кожные покровы, слизистые оболочки глаз и рта стали сухими;
- реакция стала заторможенной;
- вы все время ощущаете усталость и бессилие;
- вы теряете сознание;
- вы чувствуете запах ацетона изо рта;
- температура тела повышена;
- артериальное давление снижено;
- сердцебиение учащенное (более 80 ударов в минуту).
В таком случае врач направит вас на стационарное лечение. В большинстве случаев состояние женщины облегчают за счет внутривенного введения препаратов, останавливающих интоксикацию и компенсирующих потерю жидкости и питательных веществ. К противорвотным средствам обращаются реже в связи с высокой вероятностью их тератогенного воздействия на плод.
Если предпринятые медперсоналом меры не помогают и рвота не прекращается, врач может принять решение о прерывании беременности. Но на практике к такому доходит крайне редко. Как правило, все будущие мамы самостоятельно справляются с токсикозом. Однако если вы плохо себя чувствуете, то уведомить об этом ведущего гинеколога вовсе не будет лишним, даже если состояние не критическое. Здесь следует также оговориться, что рвота при беременности не всегда является признаком токсикоза. Речь может идти о пищевом отравлении, например, или каком-нибудь заболевании внутренних органов (гастрите, язве, желчекаменной болезни, панкреатите и прочих). Поэтому в любом случае уведомьте своего врача о том, что плохо себя чувствуете – он поможет установить правильный диагноз и облегчить ваше состояние.
Конечно, скорее всего, у вас нет сил терпеть приступы рвоты и утомительную тошноту. Но после 12 недели дела должны пойти на поправку. Попросите на работе отпуск или возьмите больничный, если рвота при беременности стала препятствием для исполнения ваших обязанностей. Не бойтесь попросить поддержки и помощи у близких: пусть они возьмут на себя все домашние дела и приготовление еды, если из-за плохого самочувствия вы не можете этим заниматься.
Помните: рвоту при беременности испытывают более 50% всех женщин. И это не самый худший «побочный эффект». Наберитесь терпения и мужества: совсем скоро станет легче – и вы сможете насладиться этим прекрасным периодом своей жизни! Держите нос выше!
Специально для beremennost.net — Елена Кичак
Источник
13 недель токсикоз усилился
Привет всем ! У меня 13 недель беременности, а токсикоз усилился 🙁
Я на больничном уже второй месяц. Через неделю нужно на работу.
Я не смогу в током состоянии работать. Сил даже встать нет. Вырываю редко, н
о тошнит постоянно. Кое что кушать могу. Постоянно какая то горечь во рту, когда ем она проподает, но после сразу начинается снова, уже нет сил это терпеть. Отрыжка достала, слюни достали, жилудок ноет постоянно :(.
Скажите пожалуйста у кого так было, это горечь проходит с токсикозом
или так и мучиться с ней до конца беременности ?
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- ТокÑикоз ÑÑилилÑÑ Ð½Ð° 11 неделе
ÐевоÑки, ÑÑо ноÑмалÑно? СейÑÐ°Ñ Ñ Ð½Ð° 11 неделе беÑеменноÑÑи, в конÑе деÑÑÑой бÑло облегÑение, Ñ Ð´Ð°Ð¶Ðµ немного ÑÑпокоилаÑÑ, ÑÑо поÑло на Ñпад. Ðо на 11 наÑалÑÑ Ð¿ÑоÑÑо ÑжаÑ. РвоÑа ÑÑала Ð´Ð¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð´Ð¾ ÑÑÐµÑ -ÑеÑÑÑÐµÑ Ñаз в…
- ТокÑикоз или неÑ?
ÐевоÑки, помогиÑе, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ñ ÐºÐ¾Ð³Ð¾ Ñак бÑло?
Я измÑÑилаÑÑððð
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð±Ñла Ñзва желÑдка Ð»ÐµÑ 5 назад и болÑÑе ÑÐµÐ±Ñ Ð½Ðµ пÑоÑвлÑла. ÐоÑом бÑл ÑеÑлÑÐºÑ Ð¸ Ñ ÐµÐ³Ð¾ не долеÑила видимо.
СейÑÐ°Ñ 8 нед и… - ТокÑикоз 10 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ ÑÑилилÑÑ
ÐевоÑки вÑем пÑивеÑ. С 9 недели ÑÑилилÑÑ ÑокÑикоз и ÑейÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾ наÑаÑÑаÑÑей. СÑаÑаÑÑÑ ÐºÑÑаÑÑ Ð½Ð¾ пÑакÑиÑеÑки вÑе вÑÑÑÐ²Ð°Ñ Ð¸ в Ñом ÑиÑле Ð²Ð¾Ð´Ñ ð¤¦. У кого Ñак бÑло ? ÐÑо не опаÑно Ð´Ð»Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑÑа ?
- УÑилилÑÑ ÑокÑикоз поÑле 12 неделÑ
ÐевоÑки, Ñ ÐºÐ¾Ð³Ð¾ бÑло Ñакое, ÑÑо в 12 полнÑÑ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð¾Ð±Ð¾ÑÑÑилÑÑ ÑокÑикоз коÑоÑÑй Ñже поÑÑи ÑоÑÑл на неÑ?
3ий Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ ÑилÑно ÑоÑÐ½Ð¸Ñ Ð¸ гоÑеÑÑ Ð²Ð¾ ÑÑÑ..
ÐÐ¾Ð¶ÐµÑ ÑÑо Ñже не ÑокÑ, а ÑеакÑÐ¸Ñ Ð½Ð°… - ТокÑикоз
ÐÑÐ¸Ð²ÐµÑ Ð´ÐµÐ²ÑаÑа! ХоÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ÐµÐ»Ð¸ÑÑÑÑ Ð¸ ÑзнаÑÑ ÐµÑÑÑ Ð»Ð¸ Ñ ÐºÐ¾Ð³Ð¾ Ð¿Ð¾Ñ Ð¾Ð¶ÐµÐµ. Я на 7 неделе беÑеменноÑÑи , ÑолÑко ÑейÑÐ°Ñ Ð½Ð°ÑалÑÑ ÑокÑикоз, не вÑÑÑÐ²Ð°Ñ Ð½Ð¾ поÑÑоÑнно ÑоÑÐ½Ð¸Ñ . ÐдинÑÑвенное ÑÑо Ñ Ð¼Ð¾Ð³Ñ ÐºÑÑаÑÑ ÑÑо ÑаÑÑ ÑÑд…
- ТокÑикоз или неÑ?
ÐÐ¾Ñ Ñакой возможно глÑпÑй вопÑоÑ. СнаÑало еÑÑ Ð´Ð¾ задеÑжки оÑÐµÐ½Ñ Ñ Ð¾ÑелоÑÑ ÑолÑной ÑÑÐ±Ñ Ð¿ÑÑм до жÑÑи, ела ÐµÑ Ð¿Ð¾ÐºÐ° не поднÑлоÑÑ Ð´Ð°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ðµ в один пÑекÑаÑнÑй денÑ. ÐÑпÑгавÑиÑÑ ÑÑала ÑоблÑдаÑÑ Ð´Ð¸ÐµÑÑ, но Ð²Ð¾Ñ Ñже два днх
- ТокÑикоз
ÐевоÑки ÑколÑко длиÑÑÑ ÑокÑикоз? ÐÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾ÑÑоÑнно ÑоÑниÑ, но Ñлава Ð±Ð¾Ð³Ñ Ð½Ðµ ÑвеÑ.ÐоÑле ÐµÐ´Ñ Ð¿Ð¾ÑÑоÑнно оÑÑÑжка, но к веÑеÑÑ Ð½ÐµÐ¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ полегÑе ÑÑановиÑÑÑÑ. Ðогда ÑплÑ, вÑе пÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ, но не бÑÐ´Ñ Ð¶Ðµ Ñ ÑелÑми днÑми ÑпаÑÑ ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð½Ðµ…
- УÑилилÑÑ ÑокÑикоз именно на 12 недели
ÐÑем добÑого веÑеÑа ))- У Ð½Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ñже к ÑÐ²Ð¾ÐµÐ¼Ñ Ð·Ð°Ð²ÐµÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ 12 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð¸ пеÑвÑй ÑÑимеÑÑÑ, ÑÑÑÑииииии ð ÑÑо пеÑвÑй ÑÑап пÑÐ¾Ð¹Ð´ÐµÑ .даже не веÑиÑÑÑ .еÑе недавно Ñвидела Ñвои // полоÑки , а ÑÐ°Ñ Ð½Ð°…
- ТокÑикоз ли?
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ 5 неделÑ. ТоÑÐ½Ð¸Ñ Ñже 3й Ð´ÐµÐ½Ñ ÑжаÑно, однако до ÑвоÑÑ Ð½Ðµ Ð´Ð¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ, и Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ Ð¸ не ÑаздÑажаÑÑ. ÐоÑÑоÑÐ½Ð½Ð°Ñ Ð¾ÑÑÑжка. Ðе ÑоÑÐ½Ð¸Ñ Ð²Ð¾ вÑÐµÐ¼Ñ ÐµÐ´Ñ, но ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ÐµÑÑÑ, ÑеÑез 5-10 мин наÑÐ¸Ð½Ð°ÐµÑ ÑоÑниÑÑ. ЧÑо…
Источник
Токсикоз — «побочный» эффект беременности. Будущие мамочки о нем знают, готовятся и терпеливо ждут улучшения состояния, отсчитывая недели. Считается, что ранний токсикоз начинается с 4-6 недели и заканчивается вместе с первым триместром, то есть к 12 неделе.
В это время нормализуется гормональный фон, завершается формирование плаценты (продукты жизнедеятельности малыша одна из причин тошноты и рвоты), иммунная система адаптируется к изменениям и не пытается отторгнуть «инородное» тело. К концу первого триместра — самого важного и волнительного из-за высокого уровня ответственности (в это время закладываются органы и системы малыша) успокаивается и сама беременная.
Наступает 13 беременности неделя, долгожданная и предположительно счастливая, а вместе с ней и самое большое разочарование — токсикоз не прошел, более того, стал сильнее, состояние ухудшилось, настроение и вера в «спасение» заметно пошатнулись. Почему это происходит и можно ли победить токсикоз второго триместра?
Когда токсикоз продолжается: что это значит?
Итак, если токсикоз у женщины на 13 неделе беременности не сдает позиций, омрачая жизнь тошнотой, рвотой и всеми сопутствующими признаками, первое, что нужно сделать — не паниковать. Есть вероятность, что врач ошибся с установкой срока беременности и 13 неделя на самом деле 12 или даже 11.
***
Если срок правильный и это подтвердили результаты обследований, стоит предположить следующее:
- иммунная система продолжает конфликтовать с плодом, реагируя на его местонахождение;
- стрессовые ситуации и беспокойство не дают нервной системе прийти в норму даже во втором триместре;
- обострились хронические заболевания;
- развиваются воспалительные процессы или инфекции;
- беременная перенапрягается физически;
- индивидуальные особенности организма.
- нарушен режим дня и питания.
Это основные возможные причины пролонгации токсикоза. Более точно назвать причину сможет врач при осмотре и комплексном обследовании. Поэтому если при беременности в 13 недель токсикоз не проходит, более того наблюдаются ухудшения, об этом нужно рассказать наблюдающему врачу. Общие анализы крови, мочи, УЗИ помогут выявить проблему, исключить дальнейшее развитие патологии.
Не стоит исключать возможность появления заболеваний со схожей симптоматикой. В такие моменты крайне важно не упустить время.
Признаки токсикоза второго триместра
Признаки токсикоза, который не проходит и на 13 неделе во второй половине беременности почти не отличаются от признаков раннего токсикоза. По-прежнему — это:
- приступы тошноты и рвота (самые характерные проявления для токсикоза 13 недели);
- острая реакция на резкие запахи, горячую и холодную пищу;
- обильное слюнотечение;
- слабость;
- проблемы со сном;
- газообразование;
- сонливость;
- раздражительность;
- боли в животе и пояснице;
- пониженное давление;
- потеря веса;
- учащенный пульс и пр.
В свою очередь рвота проявляется в нескольких степенях тяжести:
- легкой;
- средней;
- тяжелой.
Первая легкая степень характеризуется тошнотой и рвотой в течение дня до 5 раз. В целом состояние беременной стабильно нормальное, аппетит волнообразный, вес остается в норме, хотя определенный дискомфорт присутствует.
***
Рвота второй степени более частая, достигает 10 раз в сутки и кроме причинения дискомфорта начинает представлять реальную опасность для ребенка и малыша из-за риска обезвоживания. Состояние мамы ухудшается, она мучается от головных болей, бессонницы, плохо ест и теряет до 2-3 кг в месяц вместо того, чтобы набирать вес.
Третья степень рвоты самая опасная. Беременную почти беспрерывно рвет на протяжении дня. Тяжелейшая интоксикация дополняется понижением артериального давления, повышением температуры тела, слабостью, полным отсутствием аппетита. Будущая мамочка теряет до 2 кг в неделю и близка к полному обезвоживанию.
Любое проявление токсикоза на втором триместре беременности требует наблюдения и обследования. Средняя и тяжелая форма рвоты подразумевают лечение чаще на стационаре для стабилизации состояния.
Токсикоз на 13 неделе как проявление начального гестоза
Если на тринадцатой неделе начинается токсикоз при беременности после относительно спокойного первого триместра, это может свидетельствовать о начале развития гестоза. Крайне важно, чтобы беременная обратила внимание на потенциально опасные признаки патологии, озвучила подозрения наблюдающему врачу без промедления. Сделать это необходимо для того, чтобы не допустить усугубления ситуации с переходом гестоза в острую опасную для здоровья и жизни мамы и ребенка степень.
Во втором триместре, даже если это самое его начало токсикоз может квалифицироваться как гестоз той или иной степени. Различают такие варианты поздней интоксикации у беременных:
- водянку;
- нефропатию;
- преэклампсию;
- эклампсию.
***
Водянка — самая легкая 1 степень гестоза. К основным причинам токсикоза добавляются ощущение постоянной жажды и отеки. При этом последние могут быть как явными, так и скрытыми. Подозрения на начальную стадию гестоза у беременной должны возникнуть после того, как она обнаружит несоответствие количества суточной мочи потребляемой норме жидкости на фоне не проходящей жажды.
Следующая стадия гестоза — нефропатия. Развивается во второй половине беременности, если оставить симптомы 1 стадии без внимания и лечения. Нефропатия также связана с появлением отеков, которые на этот раз не зависят от количества потребляемой жидкости. Сопутствующие признаки — артериальная гипертензия и белок в моче.
При отсутствии лечения нефропатия усиливается и переходит в еще более опасное состояние — преэклампсию. К перечисленным выше симптомам добавляется перманентная мигрень, тяжесть в затылке, проблемы со слухом и зрением, боли в животе, указывающие на дисфункцию печени и желудка.
Самая опасная стадия токсикоза второй половины беременности — эклампсия. Состояние беременной осложняется судорогами, которые могут закончится кровоизлиянием в мозг и комой. Приступы провоцируют любые раздражающие факторы, начиная от звуков и заканчивая ярким светом. В таком состоянии будущую маму обязательно госпитализируют до конца беременности, часто прибегая к стимуляции преждевременных родов или кесареву сечению раньше срока, чтобы спасти женщину и малыша.
Почему развивается гестоз?
Чаще всего гестоз развивается у женщин с хроническими заболеваниями сердца, почек, ЖКТ. Одна из причин патологии, начиная уже с 13 недели — постоянные стрессы и беспокойства. Чтобы выявить причины проблемы женщину направляют на ЭЭГ для анализа функционала коры головного мозга и глубинных структур. Обнаруженные нарушения подтверждают подозрения на изменения гемодинамики.
Еще одна причина развития патологии — изменения иммунных процессов. По мере развития плацента вырабатывает вещества, которые организм беременной принимает как блокираторы Т-клеток. Плацентарные белки, похожие на клетки почек и печени, приводят к притуплению функции органов, что также вызывает появление патологии.
***
Дефицит фолиевой кислоты и витаминов группы В может спровоцировать гестоз. При этом нехватка может дать о себе знать даже у беременных с полноценным и сбалансированном питании. Недостаток кислоты и витаминов приводит к выработке гомоцистеина, который действует на организм беременной как токсин, приводит к утечке плазмы и развитию пор в сосудах. Именно этими процессами объясняются отеки у беременной, повышение артериального давления.
Гестоз может спровоцировать и нарушенная миграция трофобласта в маточные сосуды. Результатом станет атрофия спиральных маточных артерий и их неспособность обеспечивать необходимый кровоток.
В отдельных случаях единственная причина гестоза — патология в анамнезе матери или бабушки.
Осложнения и лечение
Если при обнаруженной на 13-14 неделе патологию оставить без внимания, возможны осложнения. Первыми признаками ухудшения состояния станет ухудшение водно-солевого баланса, на фоне изменений в жировом и углеводном. Далее последуют сбои в обменных процессах, ослабление лимфооттока и кровотока. Женщина почувствует истощение, увеличится риск обезвоживания с возможной дистрофией почек, сердца и печени, нарушениями в работе ЦНС.
Крайне опасное состояние гестоза для ребенка. Даже на начальных стадиях его проявления у плода могут возникнуть патологии в развитии внутренних систем и органов. Есть риски замирания беременности, преждевременного старения плаценты и отслоения, нехватки необходимых для нормального развития ребенка минералов и витаминов.
Лечение гестоза нужно начинать на самых ранних стадиях после установки диагноза. На 13 недели, пока состояние беременной относительно стабильное, помогут витаминно-минеральные комплексы, правильное питание, спокойный образ жизни и соблюдение режима дня. Избавиться от тошноты и рвоты помогут травяные настойки, мятный чай с имбирем и лимоном, прогулки на свежем воздухе, йога для беременных и натуральные морсы из клюквы или любых других кислых ягод.
Более тяжелые формы гестоза потребуют лечения на стационаре для стабилизации давления, профилактики появления судорог. Обязательно применяется инфузионная терапия и антигипертензивное лечение.
Источник