Что делать если выпил лишнего и тошнит

Многим знакомы эти неприятные ощущения утром, когда с вечера перебрал. Голова просто раскалывается, рвотные позывы мешают заснуть, наблюдается потеря аппетита. Человек не может сосредоточиться на повседневных делах. Его постоянно клонит в сон. Похмелье возникает не только у лиц, имеющих алкогольную зависимость. Достаточно небольшой порции спиртного, чтобы ощутить утренний дискомфорт. Почему тошнит утром после алкоголя и как быстро привести себя в норму, попробуем разобраться далее.

Почему нельзя увлекаться алкоголем

Спиртное даже в малых количествах негативно воздействует на организм. Этанол, содержащийся в нем, является психоактивным веществом, угнетающим центральную нервную систему. Отсюда провалы в памяти и неадекватное поведение. Человек может вести себя агрессивно, распускать руки, долго смеяться без причины.

Первый удар принимает на себя печень, главный фильтр нашего организма. Ее клетки обладают способностью к регенерации. Если регулярно принимать спиртное, орган не сможет само восстанавливаться, что приводит к такому заболеванию, как цирроз печени. Исключить симптоматику можно только за счет правильной диеты, поддерживающей медикаментозной терапии и полного отказа от алкоголя. Исключение проблемы возможно только за счет трансплантации печени.

Регулярный прием алкоголя на 40% повышает риск возникновения раковых опухолей гортани, пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки, полости рта. Рак молочной железы чаще возникает у пьющих женщин. После потребления этиловый спирт превращается в токсичное вещество – ацетальдегид, которое является потенциальным канцерогеном. Он повреждает ДНК, отрицательно воздействует на клетки, способные нейтрализовать нанесенный ущерб.

Почему тошнит утром после алкоголя

Симптом возникает из-за сбоя в работе желудочно-кишечного тракта. Спиртные напитки раздражают внутреннюю оболочку желудка, препятствуют выработке желудочного сока, тормозят процесс переваривания пищи. Доказано, что всего 20% от общего объема поступившего в организм алкоголя переваривается в желудке. Остальная масса поступает в тонкий кишечник. Спирт может «прожечь» его стенки, из-за чего патогенная флора начнет атаковать печень, спровоцирует развитие воспалительных процессов.

Печень не успевает выводить токсические вещества (продукты распада этанола) из организма. Расщепление производится в две стадии: превращение этанола в ацетальдегид, затем в ацетат. При потреблении спиртного наблюдается чрезмерная нагрузка на этот орган. Процесс очищения замедляется. Отсюда возникают такие неприятные симптомы, как головокружение, слабость, тремор конечностей, потливость, а также тошнит с похмелья. Сильно хочется пить из-за того, что в результате интоксикации наблюдается сильное обезвоживание организма.

Утром после пьянки тошнит что делать

Не стоит принимать противорвотные препараты. Организм пытается самостоятельно избавиться от чрезмерного количества токсических веществ. Лучшее, что можно сделать – помочь ему в этом. Требуется потребление большого количества воды (1-2 литра). После этого рвотные позывы только усилятся. После очищения желудка станет легче. Не стоит прекращать прием жидкости. Необходимо пить минеральную воду, компот или несладкий чай небольшими порциями. Таким образом можно восстановить водный баланс. Когда утром после пьянки тошнит что делать еще:

Исключить тяжелую, жирную, жаренную пищу, копчености – все, что дает нагрузку на печень. Оптимальный завтрак с похмелья – легкий йогурт, творог, яблоки, цитрусовые, бананы. Последние хорошо утоляют голод, являются источником калия, который быстро расходуется из-за отравления алкоголем. Выведению токсинов и улучшению общего состояния способствует сок, содержащийся в цитрусовых. Кроме того, можно восполнить запас витамина С. Употреблять фрукты лучше отдельно за 40 минут до основного приема пищи, чтобы исключить риск брожения в кишечнике.
Употребить активированный уголь. Лучше выпивать таблетки после того, как прекратились рвотные позывы за 2 часа до приема пищи. Не запивать большим количеством воды. Это может спровоцировать рвоту. При сильной алкогольной интоксикации рекомендована следующая дозировка: 1 таблетка активированного угля на 10 кг массы тела. То есть при весе 80 кг, необходимо выпить 8 таблеток. Препарат не оказывает токсического воздействия на печень, является сильным адсорбентом. Изготавливается из натуральных ингредиентов: древесный уголь, скорлупа кокосовых орехов, нефтяной кокс. Стоимость препарата копеечная. Однако не стоит слишком увлекаться приемом активированного угля. Вместе с токсинами он выводит из организма и полезные вещества.
Выпить Церукал. Это крайняя мера, если сильно тошнит на утро после алкоголя. Необходимо принять одну таблетку, через четверть часа еще одну. Препарат рекомендован к употреблению при синдроме раздраженного кишечника, изжоге, когда тошнит из-за того, что может сильно болеть голова.

Если во рвотных массах видна желчь, есть повод пройти диагностику у гастроэнтеролога. Это может быть признаком развития панкреатита или желчнокаменной болезни. Тошнота и рвота с утра может быть проявлением болезни. Также насторожить должна боль в правом подреберье, горечь во рту. Около 50% всех случаев панкреатита вызваны приемом спиртосодержащих напитков. В организме увеличивается концентрация ферментов в панкреатическом соке. Последний может активизироваться, не доходя до кишечника. Спиртное провоцирует спазм сфинктера. Из-за чего последний может заблокироваться до момента поступления ферментной массы в кишечник.

Стоит ли снова пить, когда тошнит после похмелья

Бытует мнение, что на следующий день после пьянки обязательно стоит похмелиться, чтобы улучшить свое состояние. Да, настроение улучшиться на короткое время из-за приема очередной порции психоактивного вещества. Однако никуда не денутся симптомы отравления организма. Ситуация еще только усугубится. Кроме того, остограммивание на похмелье – верный путь к многодневному запою. После рюмки водки может возникнуть желание снова употребить спиртное. Как правило, у нормальных людей на утро после пьянки возникает чувство отвращения к алкоголю. Лица, склонные к зависимости, будут продолжать пить.

В каких случаях может понадобиться помощь нарколога

Когда человека сильно тошнит из-за сильной алкогольной интоксикации, необходимо перевернуть его на бок, чтобы он не захлебнулся рвотными массами. Это особо актуально, когда пьяница потерял сознание или уснул. Если рвота не прекращается либо массы красного или коричневого цвета, стоит обратиться к доктору. Приезжает на вызов скорая помощь. Больного везут в психоневрологический диспансер. Можно вызвать частного нарколога. Наиболее эффективный способ избавиться от сильной интоксикации – инфузионная терапия. Лекарственный раствор поступает непосредственно в кровоток, что способствует:

быстрому очищению организма от отравляющих веществ;
нормализации обмена вещества;
улучшению работы жизненно важных органов;
разжижению крови;
исключению риска возникновения тромбов;
увеличению работоспособности;
улучшению памяти;
исключению физиологической потребности в спиртном у алкоголиков.

Лекарственный раствор для инфузий содержит не только хлорид натрия, но и витамины, противорвотное, противоэпилептическое, седативное. Не стоит стесняться обращаться к врачу. Лечение в государственных и частных клиниках производится анонимно. В некоторых случаях это может спасти жизнь близкому человеку. Наиболее тошнит после похмелья, а также появляется другая симптоматика алкогольного отравления, из-за приема некачественных спиртосодержащих напитков. Привести к гибели может небольшая порция такого алкоголя. Вызвать доктора стоит незамедлительно при:

потере сознания;
приступах эпилепсии;
внутреннем треморе;
непрекращающейся рвоте;
зрительных/звуковых галлюцинациях;
агрессивном поведении.

Обращение родственников за профессиональной помощью – нормальная практика. Лучше, чтобы капельницы ставил медработник. Кроме того, назначать дозировку препаратов должен нарколог с учетом состояния больного, имеющихся в анамнезе хронических заболеваний, возраста пациента. Не стоит думать, что если человек раз перебрал, то он алкоголик. Особенно это касается подростков. Можно просто не рассчитать дозу, пить без меры с непривычки.

Вывод из длительного запоя должен сопровождаться под наблюдением доктора. Это позволит исключить риск осложнений с психическим и физическим здоровьем пациента. Устранение симптоматики похмелья – только вершина айсберга в борьбе с алкогольной зависимостью. Лечение зависимости в обязательном порядке должно включать психологическую коррекцию. К человеку должно прийти осознание того, что спиртное – это вред.

Что делать, чтобы не тошнило с похмелья

Бесспорно, алкоголь вредит здоровью, особенно в больших дозах. Конечно, проще не пить, чтобы не испытывать похмелья, исключить риск развития алкогольной зависимости. Однако, что делать, когда ни одно торжество не обходится без приема спиртосодержащих напитков? Не чувствовать же себя «белой вороной»? Чтобы на утро не испытывать симптомов похмелья, необходимо учесть следующие рекомендации:

Не употреблять алкоголь на пустой желудок. Перед приемом спиртного лучше съесть банан, после хорошо закусить.
Запрещено смешивать разные типы алкоголя. Это гарантировано приведет к тошноте и головной боле с утра. На крайний случай пить нужно по возрастающий, переходить от менее крепких к более крепким напиткам.
После приема спиртосодержащих продуктов лучше принять теплую ванну. Исключение – сильное алкогольное опьянение.
Стоит установить определенный лимит на прием алкоголя. Лучше знать свою меру.
Необходимо хорошо выспаться после пьянки. В период сна происходит не только очищение организма, но и возобновление энергетических ресурсов.

Ни в каких количествах нельзя употреблять спиртное детям, кормящим и беременным женщинам, лицам, склонным к алкогольной зависимости. Этанол негативно влияет на плод, может привести к умственной отсталости, развитию порока сердца. Максимум, что может позволить себе взрослый человек в день – 1 слабоалкогольный напиток. Более полезно пить натуральное домашнее вино красного цвета. Считается, что оно препятствует развитию раковых опухолей. Максимальная дневная доза – 1 стакан. Пить вино лучше перед обедом.

Источник

Анонимный вопрос · 21 ноября 2019

7,1 K

Клиника «НаркоДок» выполняет лечение алкоголизма, наркомании, табачной зависимости -… · shansclinic.ru

Есть несколько способов помочь. Во-первых, нужно убрать из доступа спиртное. Многие продолжают пить, даже при плохом самочувствии, несмотря на симптомы отравления и сильное опьянение.

Если человек в сознании, можно дать ему энтеросорбент. Это может быть активированный уголь или любой другой подобный препарат. Он остановит всасывание этанола из желудка в кровь.

Пытаться вызывать рвоту искусственно не нужно, это может быть опасным. Наркологи центра «НаркоДок» не рекомендуют пытаться «вытрезвить» человека: поить его чаем или кофе, отправлять его под холодный душ. Если его уже рвет, убедитесь, что он не захлебнется рвотными массами.

Пьяного нежелательно оставлять в одиночестве. Лучше уложить его на бок, контролировать частоту дыхания и общее состояние. Если оно не слишком тяжелое, человек ровно дышит, признаков аритмии, симптомов острого отравления нет, можно уложить его спать.

Если дыхание поверхностное или неровное, пульс нестабильный, кожа бледная, с испариной, человек спонтанно засыпает или теряет сознание, необходимо срочно вызывать врача. Это — симптомы острой алкогольной интоксикации, которая может быть опасной для жизни.

Как помочь при передозировке стимуляторами?

Фонд содействия защите здоровья и социальной справедливости имени Андрея Рылькова… · rylkov-fond.org

Признаки передозировки стимуляторами:

головокружение и головная боль;
тремор;
покраснение лица, повышение температуры тела, усиленное потоотделение;
боль в груди, учащенное сердцебиение, перебои в работе сердца;
рвота;
судороги;
спутанное сознание, паника, галлюцинации

Если передозировка случилась с тобой:

Выйди на улицу или в прохладное помещение, если находишься, например, в клубе;
Пей холодную воду (не алкоголь и не напитки, содержащие кофеин — они могут ухудшить состояние);
умойся прохладной водой, оберни голову смоченным водой полотенцем или футболкой, положи мокрое полотенце на шею и в подмышечную впадину, чтобы снизить температуру тела;
При сильной головной боли можно принять дибазол, папзол, спазган или спазмалгон;
Найди спокойное место, приляг, начни глубоко дышать;
Если состояние продолжает ухудшаться, при судорогах и перебоях в работе сердца вызывай скорую.

Если передозировка случилась с другим:

Если человек проявляет чрезмерное возбуждение, нервозность или страх, отведи его в тихое прохладное место, постарайся его успокить, убедить, что он в безопасности. Можно дать ему две таблетки феназепама;
Если поведение человека угрожает его безопасности или безопасности окружающих, нужно вызвать скорую помощь;
Если у человека перегрев, положи ему на шею и в подмышечную впадину полотенце или футболку, смоченную в холодной воде;
Следи за тем, чтобы человек мог пить прохладную воду: это поможет избежать обезвоживания;
Если у человека судорожный припадок, защити его от ударов о стены и предметы: уложи его на пол или на кровать, подальше от опасных или острых предметов, и постарайся удерживать от резких движений. Не нужно пытаться фиксировать во рту язык: можно травмировать горло;
Если у пострадавшего продолжает повышаться температура, появляются или не проходят судороги, замедляется частота пульса, вызывай скорую помощь;
Если пульс отсутствует и человек не дышит, необходимо оказать первую помощь: уложи пострадавшего на ровную твердую поверхность и чередуй массаж сердца с искусственным дыханием. На 30 нажатий на грудину приходится один вдох. Каждые 2-5 минут нужно останавливаться и проверять, не восстановились ли самостоятельные дыхание и сердцебиение. Если человек не дышит, но сердце работает, нужно проводить только искусственное дыхание. После восстановления пульса и дыхания поверни пострадавшего на бок и подложи ему что-нибудь под голову, чтобы предотвратить западание языка.

Контакты Фонда имени Андрея Рылькова: за консультацией по вопросам здоровья, консультацией психолога и социального работника, помощью в защите прав звони нам по номеру +7(926)887-90-87. В фонде можно получить профилактические материалы, в том числе, налоксон, необходимый при передозировках опиатами.

Важно!

Сохрани в контактах телеграм-бот @zhivi_bot

Он разработан “Гуманитарным действием” и нужен для оказания первой доврачебной помощи при передозировке психоактивными веществами. Также через бота можно связаться с наркологом.

Сохрани номера “скорой помощи”: для вызова с мобильного телефона можно использовать номер 112 (работает в том числе при блокировке карты, слабой сети и отрицательном балансе) или 103.

Прочитать ещё 1 ответ

Что делать, если после запоя я боюсь выйти на улицу?

Прочтите внимательно, это ВАЖНО!

Тревoга и страхи oчень пoртят жизнь, малo ктo признается, нo такие прoблемы есть у мнoгих. Чтo еще напрягает, так этo тo, чтo нередкo не пoнимаешь их прирoду.

Тo есть oни есть, а видимых и лoгичных причин для них нет. В этoм материале мoжнo гарантирoваннo узнать, как тревoга и страхи связаны с пoхмельем, а также сoветы как бoрoться — oб этoм ниже.

Сразу предoставляем удoбные тематические ссылки:

· Пoчему вoзникает страх смерти с бoдуна — тут, как убрать этo ужаснoе самoчувствие быстрo;

· Как страх, тревoга и депрессия связаны с алкoгoльными психoзами — читать, чтo первичнo и причины такoй связи;

· Какие хoрoшие таблетки пoмoгают oтoйти oт тревoжнoгo сoстoяния пoсле упoтребления спиртнoгo — узнать, чтo за препарат хoрoшo пoмoгает с тяжелoгo пoхмелья.

Каждый раз при злoупoтреблении алкoгoльных напиткoв люди пoдвергают свoй oрганизм не дюжему испытанию. Бoлее тoгo не тoлькo здoрoвье страдает oт излишнегo упoтребления спиртнoгo, не меньший вред пoлучает психическая сфера челoвека.

Дoвoльнo частo люди жалуются, чтo пoсле алкoгoля у них вoзникают тревoжные oщущения и даже страх. Oни частo не пoнимают, чтo винoй этих тягoстных oщущений является не чтo инoе, как интoксикация этанoлoм.

Надo прoстo бoльше узнать o вреднoм вoздействии гoрячительных напиткoв на oрганизм и егo системы. Этo пoзвoлит, накoнец, oтдать себе oтчет в тoм, чтo нет безoпаснoй дoзы как и безвреднoгo упoтребления. Давайте разберемся как и пoчему мoжет развиться тревoга. Не исключены и другие неприятные oщущения пoсле oбильных вoзлияний спиртными напиткам и чтo с этим мoжнo сделать.

Психoлoгический аспект oщущений тревoги и страха

Главным oбразoм психoлoгический дискoмфoрт, вoзникающий в сoстoянии пoхмелья этo пoследствия oтравления oрганизма этанoлoм (этилoвым спиртoм). У этилoвoгo спирта выраженнoе психoактивнoе действие. Oнo тoлькo на первых пoрах мoжет казаться приятным, кoгда выпивший челoвек пребывает в сoстoянии алкoгoльнoй эйфoрии.

Нo затем при увлечении егo кoнцентрации в крoви действие станoвиться выраженнoгo депрессивнoгo характера. Вoт пoчему вoзникнoвение пoдавленнoгo психoлoгическoгo сoстoяния и всех сoпрoвoждающих егo oщущений тoлькo вoпрoс времени. Кoнечнo, не у всех пoсле алкoгoля вoзникают чувства страха и oщущение тревoги.

Нo у регулярнo пьющих людей, oсoбеннo у тех, ктo сoвсем не знает меры, этo бoлее чем верoятнo.

Психoлoги выделяют нескoлькo специфических фактoрoв, мнoгoкратнo увеличивающих риск вoзникнoвения самoгo пoхмелья и(или) егo тяжести.

Фактoры и причины пoхмелья

Для некoтoрых людей психoлoгически предпoчтительнo не решать кoнкретную прoблему, а защититься oт неё. Такoй тип при пoмoщи алкoгoля пытается ухoдить oт них, хoтя бы на время. Еще хуже если oни считают наивнo, чтo пьянка действительнo смoжет пoмoчь решить вoпрoс. Нo oт дoбрoвoльнoгo запoя никуда не исчезают прoблемы.

Спoсoб oблегчения сoстoяния

Частo сильнo желания уйти oт прoблемы с пoмoщью алкoгoля. Нo лицo, упoтребив для снятия стресс рюмку-другую, чаще всегo теряет над сoбoй кoнтрoль.

Ему удается так пoлучить расслабление, иллюзию тoгo, чтo труднoсти oтoшли на втoрoй план. Нo приятная пустoта в гoлoве вoзникает тoлькo тoгда, кoгда oн набрался, как следует.

Челoвек мoжет даже впасть в настoящий запoй. Правда за этим oбязательнo пoследует «время расплаты».

Кoгда oн в пoхмелье вспoминает реальнoе пoлoжение дел или прoблемы сами внoвь напoминают o себе их слoжнoсть и сила тoлькo увеличивается. А чегo oн дoбился при пoмoщи упoтребления спиртных напиткoв? НИЧЕГO, лишь стал в физическoм плане oщущать себя гoраздo хуже.

В пoдoбнoм пoлoжении сталo труднее прoтивoстoять жизненным неурядицам, пoтoму чтo и физических, и душевных сил сталo тoлькo меньше. Выпивка сделала егo бoлее уязвимым. Тягoстные oщущения с нoвoй силoй oбoстряются. Теперь там, где накануне, еще в трезвoм сoстoянии, индивидуум незначительнo переживал, oн в сoстoянии пoхмелья реальнo паникует и бoится.

Настоятельно рекомендую прочитать полезную статью про натуральное и очень эффективное средство от всех стадий алкоголизма, которое можно применять без ведома алкоголика. Если интересно, вот ссылка

Прочитать ещё 2 ответа

Как успокоить человека после потери близкого человека?

Я не знала,как помочь подруге справится со смертью близкого человека, понимала, что моей поддержки ей мало, потому создала группу в телеграмме https://t.me/smert_blizkogo для общения тех, кто пережил подобное горе. Подруга говорит, что общение с теми, кто тоже подобное пережил и может понять, помогает. Если ваш друг тоже не может пережить смерть близкого человека, попробуйте порекомендовать ему пообщаться в этой группе. Надеюсь, ему тоже станет хоть немного легче

Прочитать ещё 2 ответа

Можно ли вмешиваться и пытаться помочь если мой друг спивается?

Способы лечения или как помочь другу?

Первый шаг на пути к выздоровлению — это осознать проблему и проявить желание от нее избавится. Если пьющий друг сам не видит большой проблемы в пристрастии к спиртным напиткам, то на помощь могут прийти профессиональные консультации и лечение специалистов. Если больной нуждается в прерывании запоя или имеет сильный похмельный синдром, то проводится дезинтоксикация, то есть уменьшается активность токсичных веществ и нормализуются нарушенные ими функции организма.

Затем идет выбор непосредственно лечения. Существует несколько вариантов противоалкогольной терапии.

Суть условно-рефлекторной терапии заключается в выработке отрицательной реакции (рвоты) на вкус и запах алкоголя. Максимально эффективна она у находящихся на первой стадии алкоголизма, преимущественно у женщин.

Метод сенсибилизирующей терапии состоит из внедрения в организм по сути безвредного лекарства. Опасность появляется при попадании в организм спирта, реакция взаимодействия бывает очень тяжелой, иногда с непредсказуемыми последствиями.

Психотерапия сопровождает больного на всех этапах излечения, помогая осознать и начать решать проблему. Используются различные ее методы: гипнотерапия (или гипноз), кодирование, групповая психотерапия.

Выбрать подходящий способ может квалифицированный нарколог, который и назначит лечение вашему употребляющему спиртное другу.

К сожалению многие люди не понимают, что такое зависимость от спиртных напитков и насколько серьезно она может изменить жизнь.

Мнение гастроэнтеролога: Алкоголизм — тяжелая болезнь, и может возникнуть желание выпить уже после лечения. Как избежать повторов? Контролировать свои желания. Как только появится такое желание, нужно немедленно сытно поесть. На сытый желудок пить не хочется.

Далее мы подготовили для родственников и друзей план, согласно которому можно помочь алкоголику пройти путь реабилитации и вернуться к нормальной жизни.

План действий для близких людей

Что делать в ситуации, когда близкий человек или друг пьет водку или пиво и не осознает опасности ситуации? Как себя вести и как помочь пьющему другу? К сожалению, только желания помочь и сочувствия к близкому здесь недостаточно. Необходимо действовать!

Необходимо понимать, как нужно с ним общаться:

Нужно перестать ему сочувствовать: делать вид, что верите в его надуманные причины для распития спиртного, самим приобретать для него спиртное.

Перестать выгораживать его перед коллегами и знакомыми. Скорее всего, все и так знают правду, поэтому не нужно становиться созависимым алкоголику.

Перестать вести себя предсказуемо для больного. Необходимо создать у него так называемый мотивационный кризис, он должен понять, что близкие не шутят и возврата к старому быть не может.

Настаивать на обращении к специалистам.

После излечения друга необходимо культивировать у него в сознании осознанное решение не пить, создать новые нормы жизни и привычки, хобби, не употреблять и не держать спиртного в доме.

Реальную помощь родные и друзья смогут оказать только совместными усилиями со специалистами.

Мнение нарколога: Существует много психологических реабилитационных программ, лечение и реабилитация в наркологических клиниках, сообщество анонимных алкоголиков.

Любая эффективная программа выздоровления инициируется близкими людьми и ими поддерживается.

Мой личный опыт! Я хочу поделиться своей историей выздоровления, вдруг кому пригодится. Самое паршивое тут это то, что ты не замечаешь, как спиваешься и все время думаешь, что в любой момент можешь остановиться. До меня дошло, что хватит после того, как я пьяный отморозил ноги и чуть не потерял их. Лег в клинику, там меня чуть другим наркоманом не сделали, кололи морфий во время ломок. Пошел к наркологу, он прописал специальные капли. Не знал, что бросить пить так легко! Поначалу был, конечно, дискомфорт, рука, так сказать, тянулась к стакану, но не было ни ломки и депрессии, ничего подобного. Немного потерпел, попил капли месяц и теперь больше 3 лет не пью. Кому интересно, вот можете подробно прочитать интересную статью по этой ссылке.

Прочитать ещё 1 ответ

Источник