Что делать чтобы не болел живот при месячных у подростка и тошнит
Иллюстрация Романа Захарова специально для Informburo.kz
Переходный возраст – сложная пора как для самих подростков, так и для их родителей. Психологические и физические изменения, которые переживает ребёнок, приносят дискомфорт. Организм растёт, меняется гормональный фон, подросток испытывает стресс. У девочек ситуация осложняется с началом менструаций. Во время первых циклов часто возникают боли, которые приводят к снижению трудоспособности, нарушению сна, плаксивости и раздражительности. Терпеть недомогания не нужно, надо разобраться в их причинах и выбрать правильный метод для борьбы с ними.
Почему у девочек-подростков часто бывают болезненные менструации?
Каждый месяц женский организм готовится к наступлению беременности: в матке созревает функциональный слой эндометрия, к которому может прикрепиться плодное яйцо. Если беременность не наступает, он отторгается, и начинается менструация. Старые клетки выводятся из организма, чтобы матка снова могла подготовиться к беременности. Во время менструации в матке вырабатываются простагландины – медиаторы, повышающие чувствительность болевых рецепторов. Чтобы быстрее выводить кровь и эндометрий, матка сильно сокращается, и внизу живота возникают спазмы. Иногда к этим ощущениям добавляется боль в пояснице. Ещё простагландины влияют на сокращение гладкой мускулатуры в органах желудочно-кишечного тракта, отчего многих девочек беспокоит тошнота и диарея.
А вдруг это всё же какое-то нарушение. Как разобраться?
Как правило, болезненные менструации у подростков не говорят о наличии болезней. Такие боли называют первичной дисменореей. Дисменорея встречается у 60-93% девушек от 10 до 20 лет. Она сопровождается болью в нижней части живота, пояснице, ногах. Обычно недомогания начинаются перед или во время менструации и стихают в течение двух дней. Но если менструации стали нерегулярными, боль длится более двух дней, её интенсивность не снижается, а кровотечения обильные и длятся дольше 7 дней, нужно обратиться к врачу.
Допустим, это не опасно. Теперь придётся каждый месяц терпеть боль?
Уменьшить боль помогут нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) – это лекарства, которые обладают обезболивающим, жаропонижающим и противовоспалительным эффектами, снижают уровень боли, лихорадку и воспаление. Они снижают выработку простагландинов – борются не с симптомами, а с “виновниками” неприятностей. Ибупрофен является одним из наиболее распространённых нестероидных обезболивающих*. Например, компания SANTO выпускает капсулы с ибупрофеном. Капсулы удобнее таблеток, не имеют лекарственного запаха и вкуса, а их оболочка быстро растворяется, и лекарство легче и быстрее усваивается организмом. При менструальных болях девочкам старше 12 лет (с весом более 40 кг) можно принимать по 1 капсуле до 3-4 раз в сутки, но не более пяти капсул или 1000 мг в сутки. Интервал между приёмами должен составлять 6-8 часов (не стоит превышать суточную дозировку).
А как ещё можно помочь организму легче переносить менструальные боли?
Есть несколько нелекарственных методов, которые могут улучшить самочувствие во время менструации:
– Избегать переохлаждения
Если есть возможность, стоит принять тёплый душ (принимать ванную во время менструаций нежелательно), полежать под одеялом. Если же нужно выйти из дома, лучше одеться теплее и выбрать комфортную одежду, без жёстких резинок и ремней.
Роман Захаров для Informburo.kz
– Следить за питанием
Объявлять голодовку нельзя, даже если мучает сильная тошнота. Сбалансированное и регулярное питание особенно важно, когда организм истощён. Надо стараться не есть много соли или сахара, чтобы не задерживать жидкость.
– Расслабиться и принять удобную позу
Лежать лучше на боку, согнув колени или подняв ноги повыше. Можно сделать расслабляющий самомассаж.
– Больше двигаться
Занятия спортом лучше отложить, но умеренная активность – прогулка, лёгкие упражнения для расслабления мышц могут помочь справиться с болезненными менструациями.
Можно ли избавиться от боли раз и навсегда?
У многих женщин менструальные боли уменьшаются с возрастом, а у некоторых длятся до самой менопаузы. Несмотря на распространённое мнение, что боль исчезает после родов, научных доказательств этому нет. Если боли при месячных не вызваны заболеваниями, то они не опасны. Но это всё же не повод терпеть. Поэтому советуем пройти гинекологический осмотр, посоветоваться с врачом, подобрать правильное обезболивающее средство и научиться прислушиваться к организму.
*Е.А. Межевитинова, д.м.н., А.Н. Мгерян, П.Р. Абакарова, к.м.н., Э.Р. Довлетханова, к.м.н. Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. акад. В.И. Кулакова Минздрава России, Москва, «Возможности использования в терапии первичной дисменореи препарата, содержащего диклофенак и витамины группы В».
Источник
Боль и дискомфорт внизу живота — обычное состояние для многих женщин во время менструального цикла. По-научному это явление обозначают термином «альгоменорея» (дисменорея). Статистика показывает, что от болей при месячных страдают около 70-80 % женщин. Для устранения всевозможных неприятных симптомов в первую очередь необходимо разобраться с этимологией болей. Выяснив причины боли можно понять: это обычное явление, присущее естественным процессам в организме женщины или же повод немедленно обратиться к врачу и как снизить боли при месячных.
Причины болезненных месячных
Во время менструации ткани матки вырабатывают простагландин, который провоцирует её сокращение. От уровня данного гормона зависит выраженность болезненных ощущений. Врачи выделяют две группы причин месячных болей.
Первичная дисменорея
Присуща женщинам до 35 лет и подросткам. При первичной альгоменорее происходят гормональные изменения, связанные с ростом количества простагландина. Простыми словами, причин схваткообразных болей и спазма сосудов в гормональных нарушениях и состоянии тревоги, стресса. При этом наблюдается, что особенно сильные боли испытывают девушки подросткового возраста.
Симптомы первичной дисменореи:
Головная боль.
Расстройство стула.
Болезненность одинаковой интенсивности на протяжении всего цикла.
Помимо тянущих болей внизу живота и в поясничной зоне, могут проявиться такие реакции как тошнота, рвота, обмороки. При отсутствии серьезных проблем, неприятные ощущения исчезают с возрастом, а также после родов.
Вторичная дисменорея
Подвержены женщины старше 35 лет. Вторичная альгоменорея – признак воспалительных заболеваний, патологий органов малого таза. Она может быть связана с развитием фиброматозных узлов, тазового неврита, эндометриоза, миомы, полипов в матке, а также с последствиями гинекологических и полостных операций (брюшные спайки). Сильные боли при менструации может вызвать и внутриматочная спираль. Кровотечение и боли в этом случае проявляются более интенсивно. Посещение врача-гинеколога — это первое, что нужно сделать при таких ситуациях, который уже скажет, как убрать боли в животе при месячных.
Причины болезненных месячных, не связанные с проблемами половой системы:
Нарушение баланса женских половых органов, чрезмерная активность щитовидной железы.
Внутриматочная спираль.
Высокий порог чувствительности к изменениям в организме. Неустойчивость нервной системы.
Боли вследствие аборта либо родов.
Неправильное расположение матки.
Наследственная предрасположенность.
Дефицит магния, кальция.
Несбалансированное питание.
Женщины, страдающие вторичной дисменореей, обладают пониженным либидо, они ощущают неудовлетворенность сексуальной жизнью, склонность к депрессии, подавленному состоянию, иногда могут наблюдаться даже психологические отклонения.
При этом излечение от сопутствующих альгоменорее заболеваний способствует практически полному прекращению болей во время критических дней. Но с более молодыми и здоровыми внешне женщинами дело обстоит сложнее.
В этом случае необходимо пройти все рекомендуемые обследования. Если гинекологические проблемы не выявлены, а боли не прекращаются, то это уже повод для более серьезного подхода к выяснению их этимологии.
При усилении неприятных ощущений, обильных кровотечениях, появлении тошноты, мигрени, следует незамедлительно обратиться к специалистам, сдать рекомендуемые анализы, пройти УЗИ-обследование, которые помогут выяснить, как снять боль при болезненных месячных.
Методы устранения болей
Есть множество способов избавления от боли во время месячных, дающих ощутимый эффект. Их можно использовать также и дома (с учетом имеющихся противопоказаний). Рассмотрим подробнее каждую из категорий, дающих ответ, как уменьшить или облегчить боль во время месячных без таблеток и в домашних условиях.
Лекарственные препараты
Этот способ подходит тем, кто является приверженцем традиционных, медицинских технологий в лечении, решающих вопрос — как снять боль при месячных, если болит низ живота.
Безрецептурные медикаменты. В данной категории – НПВС, то есть нестероидные противовоспалительные препараты, в качестве примера можно назвать, ибупрофен. Спазмолитики. К ним относятся «Но-шпа», «Кетонал», «Спазмалгон», «Анальгин». Успокоительное. С болями, причина которых стресс, перевозбуждение нервной системы может справиться обычное успокоительное средство (к примеру, валерьянка).
Перед использованием лекарств для снятия боли в животе надо пройти консультацию у врача либо самостоятельно изучить все его аспекты по инструкции. Еще одна категория медикаментозного лечения – оральные контрацептивы (противозачаточные таблетки). В этом случае прием лекарств производится строго по назначению специалиста. В контрацептивах имеются гормоны, восстанавливающие гормональный уровень в организме женщины и этим ослабляющие менструальные боли. Противозачаточные таблетки используются для ежедневного приёма. Они доступны по цене и продаются практически во всех аптеках. К противозачаточным методам устранения боли внизу живота относятся также противозачаточные пластыри, контрацептивное влагалищное кольцо, гормональные уколы, внутриматочная спираль. Перед использованием указанных средств для устранения болезненности необходимо проконсультироваться с врачом.
Вариант для тех, кого интересуют домашние методы лечения. К альтернативным способам снятия менструальных болей без таблеток относятся:
Тепло. В некоторых случаях обычное тепло имеет даже больший эффект, чем медикаменты. Грелка либо термопластырь, приложенные к низу живота (не более чем на 10-15 минут) помогут расслабить мышцы и устранить неприятные симптомы. Клейкие пластыри очень удобные, они долго держат тепло. Альтернативным вариантом может стать также тёплая ванна, душ, а также плавание в бассейне. Вода успокоит боль. После водных процедур рекомендуется надеть тёплые вещи и полежать пару часов.
Поведенческое либо образное вмешательство. Релаксация, позитивный настрой, дыхательная гимнастика положительно влияют на эмоциональное состояние. Эти методики помогают отвлечься от боли. Сюда же относиться занятие любимыми делами: общение в интернете с друзьями, компьютерные игры, чтение книг, журналов, просмотр интересного фильма.
Массаж. Легкие поглаживания живота (по часовой стрелке) уменьшать неприятные ощущения, снимут спазмы. При этом следует лечь и подложить под ноги какой-нибудь предмет, чтобы они были в приподнятом положении. Нажимайте на живот и поясницу не очень сильно, это расслабит мышцы и ликвидирует боль.
Травы. Горячий чай из листьев мелиссы, малины, ромашки, вишни, крапивы, а также другие теплые настои помогут при болезненных месячных. При отсутствии аллергии можно по желанию добавить в отвары мёд. Для улучшения самочувствия рекомендуется употребление как можно большего количества жидкости во время критических дней.
Другие методики. В этой группе способы снятия месячных болей, доступные в домашних условиях. Уменьшить неприятные ощущения поможет принятие правильного положения. Для этого нужно лечь на бок и свернуться калачиком, то есть принять позу эмбриона. Такое состояние позволит немного унять боль и избавиться от дискомфорта, возникающего во время притока крови к половым органам. Еще одним способом снятия боли является «дыхание животом». Процедуру нужно проделать в следующей последовательности: положить на живот книгу, сделать медленный вдох, приподнимая при этом книгу нижней частью живота. Подняв ее на определенную высоту, выдержать паузу в этом состоянии. Упражнение повторять в течение 2-5 минут.
Питание
Боли во время критических дней нередко обусловлены неправильным питанием женщины. Есть несколько правил, при соблюдении которых, можно значительно снизить возможность неприятных ощущений:
Ограничение в рационе количества молочных, мучных, мясных продуктов. Рекомендуется до менструации и в течении всего цикла.
Побольше овощных соков. В зелёных овощах и ягодах содержатся антиоксиданты, борющиеся с различными воспалениями.
Прием в рекомендуемом количестве витаминных и минеральных комплексов. В них должны содержаться витамины А, Е, витамины группы В, магний, кальций, железо. Данные препараты назначаются после сдачи соответствующих анализов.
Ограничение употребления табака, алкогольных напитков. Спиртосодержащие напитки могут вызвать задержку жидкости в организме и вздутие живота. Никотин приводит к сужению сосудов, это может уменьшить интенсивность поступления крови в матку и усилению болезненных спазмов.
За день до месячных сделать разгрузочный день.
Физическая нагрузка
Умеренная физическая нагрузка при болях в пояснице и животе поможет снять неприятные ощущения. Будут к месту также неторопливые пешие прогулки на воздухе.
Комплекс упражнений для уменьшения болезненности при менструации:
Исходная позиция: лежа на спине. Поднять ноги под углом около 90 градусов. Несколько минут пробыть в этом положении.
Исходная позиция: лежа на животе. Упираясь в пол руками, медленно поднять грудь, максимально прогнуться.
Исходная позиция: лежа на спине. Ноги согнуть в коленях. Прогнуться животом вверх, опираясь на ступни. Плавно опуститься вниз.
Физическая нагрузка ведет к выработке в организме эндорфинов, т.е. натуральных болеутоляющих средств. Ходьба, пробежка, занятия в спортзале, езда на велосипеде, плавание – весь этот комплекс упражнений в той или иной мере поможет при проблеме.
Применение во время месячных отваров трав, соблюдение диеты наряду с физическими упражнениями может дать еще более выраженный эффект. Также хорошо зарекомендовали себя в качестве болеутоляющих средств, работающих над мышечным тонусом пилатес и йога.
Здоровый образ жизни – лучший вариант профилактики различных болезней, в т. ч. болей внизу живота во время месячных.
Несколько простых рекомендаций помогут унять боль, а в будущем и вовсе избавиться от всех неприятных симптомов:
Отказ от вредных, усугубляющих состояние привычек, таких как курение, алкоголь, наркотики.
Ограничение употребления острых и пряных продуктов, кофе.
Регулярная половая жизнь. В среднем до 3-4 раз в неделю.
Положительные эмоции, избегание стресса и переохлаждения.
Регулярная физическая активность (танцы, бег, йога, бассейн).
При устойчивых, непрекращающихся болях во время менструации следует обратиться к врачу.
Источник
Почему сильно болит живот перед месячными и при месячных: причины
Потягивания внизу живота и несильные болезненные ощущения во время месячных считаются физиологической нормой. Это объясняется тем, что в первой половине цикла внутри матки нарастает слой слизистой, который необходим для успешного крепления оплодотворенной клетки и ее питания. Во время менструации эта слизистая отслаивается и выходит. Это сопровождается спазмами, которые и выталкивают кровь с эндометрием. Сильная боль не является нормой, а свидетельствует о проблемах со здоровьем.
Причины болей:
- Внематочная беременность
- Аденомиоз
- Недостаточность прогестерона
- Гиперплазия эндометрия
- Полипоз матки
- Киста яичников
- Миома или фиброма матки
Почему сильно болит живот перед месячными и при месячных: причины
В каком возрасте у девочек начинаются месячные
Десятки лет назад менструация наступала в период с 17 до 19 лет. Сейчас эти сроки считаются «задержкой». Почему так происходит? Давайте выясним.
У современных девушек более быстрое созревание. Статистика говорит, что этот происходит в возрасте 11-16 лет.
В некоторых случаях менструация начинается в очень юном возрасте с 8 до 9 лет, бывает и ранее. В этом раннем возрасте причинами могут стать, врождённые проблемы с гормональной системой ребенка или же тяжелые нагрузки.
Причины, которые могут вызвать преждевременный цикл менструации:
- заболевания, типа : хронического тонзиллита, вирусных инфекций, энцефалита и менингита
- быстрое увеличение веса и роста
- определенный режим жизни
- питание и место проживания
- эмоциональный фон
- расовая принадлежность
- генетическая предрасположенность
Первый менструальный цикл девочек приходиться на 12 лет. Бывает немного раньше и чуть позже. В медицинских учреждениях выяснено, что более крупная масса тела у девочек является причиной раннего созревания. Причинами задержки менструального цикла могут стать перенесенные заболевания, нехватка микроэлементов и витаминов, или же генетикой.
Основные признаки менструального цикла у девочек: перемена эмоционального настроения, болезненные ощущения в низу живота, слизистые выделения перед менструацией.
Родителям нужно быть внимательнее, чтоб его ребенок был готов к новой ступени в его жизни.
Почему при месячных болит низ живота?
Боль внизу живота обусловлена превышением в организме концентрации простагландинов. Это вещества, которые вызывают спазмы с целью изгнания старой слизистой из полости. Чаще всего количество этих веществ превышено у женщин старше 30 лет. Это связано с преобладанием эстрогенов. Именно эти гормоны способствуют разрастанию слизистой. При большой толщине эндометрия организм вынужден вырабатывать много простагландинов, чтобы удалить всю слизистую.
Несильная боль считается нормой, а вот серьезные боли говорят о том, что простагландинов много. И выработались они по причине утолщения слизистой.
Почему при месячных болит низ живота?
Почему при месячных болит поясница?
Боль в пояснице во время менструальных кровотечений не является нормой. Это говорит о некоторых нарушениях.
Причины боли в пояснице:
- Неправильное расположение матки
- Хронические формы ЗППП
- Опущение матки
- Нарушение водного баланса
- Внутриматочная спираль
Почему при месячных болит поясница?
Возможные осложнения
Самыми опасными считаются обильные болезненные менструации. В таком состоянии есть риск появления следующих осложнений:
- анемия, которая возникнет из-за большой кровопотери;
- воспаление матки;
- нарушение пищеварения;
- выкидыш, при котором может потребоваться выскабливание слизистой матки;
- нарушение функций репродуктивной системы.
Важно! Сильные боли перед месячными часто возникают из-за влияния гормонов, которые способны усиливать нервные ощущения и маточные сокращения.
Почему при месячных болит правый или левый бок, яичники?
В норме незначительные боли во время месячных могут быть только внизу живота. Если болит в правом или левом боку, это не нормально и свидетельствует о заболеваниях.
Причины боли в боку:
- Киста
- Миома матки
- Разрыв яичника
- Эндометриоз
- Воспаление придатков
Почему при месячных болит правый или левый бок, яичники?
Лечение
После того, как установили причину кровотечения и исключили органическую патологию, назначают лечение, цели которого:
- остановить кровотечение, когда идут очень обильные месячные;
- нормализация цикла;
- терапия анемии.
В том случае, когда выявлен органический субстрат, например, эндометриоз, полипы, лейкоз и прочее, проводят патогномоничную терапию.
Когда нужна госпитализация
Все девушки, которые имеют нижеперечисленные симптомы, должны быть госпитализированы:
- профузное (очень обильное) маточное кровотечение без эффекта от терапии;
- тяжелая степень анемии – менее 70-80 г/л, гематокрита – меньше 20%;
- необходимость проведения хирургического вмешательства и/или переливания крови.
Почему болит живот при месячных у подростков?
Боль внизу живота у подростков чаще всего является нормой и не вызвана какими-то недугами. В этот период месячные нерегулярные, они могут быть обильными или мажущими. В это время идет нормализация менструального цикла, количество гормонов непостоянное. Наблюдается гормональный дисбаланс, который и вызывает боль внизу живота.
Причины боли у подростков:
- Дисбаланс гормонов
- Инфекционные недуги
- Воспаление придатков
Почему болит живот при месячных у подростков?
Симптомы
Очень обильные месячные у юных девушек можно разделить на несколько клинических синдромов:
- Меноррагия – циклические кровотечения более 7 дней с выделением крови больше 80 мл часто со сгустками. Развивается анемия различной степени.
- Полименорея – регулярные месячные у девочки, возникающие на фоне короткого цикла (до 21 дня).
- Метроррагия и менометроррагия – неритмичные маточные выделения то с усилением, то с уменьшением кровотечения.
В зависимости от того, сколько в крови девочки-подростка содержится гормона выделяют три типа МКПП с характерным течением.
Гиперэстрогенный тип
Девочки имеют свойственный для нарушения внешний вид и характерные симптомы:
- физически развиты, но отмечается психологическая незрелость;
- увеличена матка;
- повышена концентрация лютеинизирующего гормона;
- ассиметрично увеличены яичники;
- возраст девушек – 11-12 и 17-18 лет.
Нормоэстрогенный тип
Основные признаки и характеристики этого варианта:
- соответствие физического и психического развития возрасту;
- матка меньше нормы;
- первые месячные от 13 до 16 лет.
Гипоэстрогенный тип
Чаще чем два предыдущих развивается у подростков. Его особенности:
- астеническое телосложение;
- отставание в развитии вторичных половых признаков;
- высокая степень психического развития;
- матка значительно меньше возрастных нормативов;
- эндометрий тонкий;
- яичники симметричны и нескольку увеличены;
- кортизол в крови повышен.
За сколько дней до месячных начинает болеть живот?
В норме живот перед месячными не должен болеть вообще. Чаще всего боли внизу живота наблюдаются за 2-3 дня до предполагаемых месячных. И чем сильнее дисбаланс гормонов, тем сильнее болит живот. Гинекологи называют это состояние ПМС. Оно вызвано переизбытком эстрогенов и недостатком прогестерона. Несильные потягивания внизу живота за пару дней до месячных не являются нарушением. Организм готовится к месячным.
Если вас сопровождают сильные боли за 5-7 дней до менструации, стоит поговорить с гинекологом.
За сколько дней до месячных начинает болеть живот?
Диагностика
Чтобы поставить диагноз маточных кровотечений пубертатного возраста, необходимо знать критерии:
- менструальные выделения менее 2 и более 7 дней с укороченным (до 21 дня) или удлиненным циклом (более 35 дней);
- теряется более 80 мл крови;
- девушка отмечает субъективное увеличение кровопотери;
- наблюдаются межменструальные выделения;
- нет патологии эндометрия;
- подтвержденное отсутствие овуляции.
Читать также Кровотечения из желудка у новорожденных
Для диагностики используются следующие методы:
- сбор анамнеза;
- общий анализ крови с тромбоцитами;
- коагулограмма;
- определение ХГЧ при подозрении на беременность;
- микроскопия мазка из влагалища;
- биохимический анализ крови;
- тест на толерантность к глюкозе;
- установление уровня половых гормонов, щитовидной железы, инсулина, кортизола, пролактина, лютеинизирующего и фолликулостимулирующего;
- рентген черепа;
- УЗИ тазовых органов, щитовидной железы, надпочечников;
- гистероскопия, диагностическое выскабливание.
Почему болит живот только в первый день месячных?
В первый день месячных организм отторгает старую слизистую. Начинают выделяться эстрогены и ФСГ, которые провоцируют рост доминантного фолликула. Организм хочет быстрее избавиться от старой слизистой, поэтому в крови наблюдается рекордное количество простагландинов. Именно это и провоцирует спазм и боль.
Почему болит живот только в первый день месячных?
Медикаментозные способы
Повторимся, заниматься самостоятельным выбором лекарства не следует. Правильно будет обратиться к гинекологу. Врач поможет подобрать контрацептивы, которые подойдут именно вам. Также он поможет с восстановлением, после приёма препаратов.
Медикаментозные методы осуществляет специалист, воздействуя на половые органы, или же лекарства.
Сюда входят:
- Использование таблеток.
- Применение специализированных спиралей.
Противозачаточные таблетки
Существует ряд гинекологических препаратов, которые своим действием ликвидируют месячные. Это помогает женщинам избавиться от них. Но каждый из препаратов имеет свои противопоказания. Поэтому конкретный выбор должен делать врач.
Дюфастон
Данный препарат выделяется своим действием среди остальных. Он не имеет противопоказаний для беременных и кормящих, а также не относится к контрацептивам.
Дюфастон оказывает влияние:
- Лечит эндометриоз.
- Положительно воздействует на оболочку матки и не даёт её разрастаться.
- Увеличивает количество прогестерона в крови.
Начиная с середины цикла нужно принимать по 2 таблетки в день, чтобы избавиться от месячных. Продолжать приём следует на протяжении недели.
Возможны побочные эффекты:
- Головные боли.
- Дискомфорт в области печени и груди.
- Аллергия.
Транескам
Это препарат гомеостатического действия. В нём содержится транексамовая кислота, которая помогает крови быстрее свёртываться.
Эффект от препарата:
- Ускорение менструации.
- Снижение болевых ощущений.
- Ликвидирование воспалительных процессов.
- Против аллергенное действие.
Перед началом месячных Транескам следует принимать 3-4 раза в день. Действие начинается спустя 3 часа после приёма. Данная дозировка позволяет лишь сделать месячные меньше. Чтобы их убрать, следует немного увеличить дозировку. Но злоупотреблять такой возможностью не стоит.
Дицион
Данный препарат оказывает следующее воздействие на организм:
- Образование тромбоцитов.
- Сгущение крови.
- Укрепление стенок сосудов.
Данный препарат используют во время обильных кровотечений, в том числе при внутренних. Специалисты рекомендуют применять Дицион тем женщинам, которые страдают обильными месячными. Это делает их безопаснее.
Начинать принимать таблетки нужно за 5 дней перед месячными. Необходимо 3-4 штуки в день.
Возможные побочные явления:
- Онемение конечностей.
- Головокружение.
- Боли в области живота.
- Аллергия.
Спираль Мирена
Спираль Мирена относится к типу внутриматочных гормональных контрацептивов. Какие типы препаратов начали использовать с середины XX века.
Женщины быстро полюбили этот метод из-за следующих преимуществ:
- Точечное воздействие на организм.
- Высокая результативность.
- Комфорт в использовании.
Спираль устанавливается на долгий срок и не влияет на качество в половой жизни.
Спираль Мирена выполнена Т-образной. Поэтому в матке закрепить надёжно ей не возникнет проблем. В центре спирали находится гормон, который постепенно поступает в матку в малых дозах. Для этого ему нужно преодолеть специальную мембрану. Гормон называется левоноргестрел.
Он позволяет:
- Заглушить активность маточного эпителия.
- Снизить активность сперматозоидов.
Возможные побочные эффекты:
- Нервные расстройства.
- Снижение сексуального влечения.
- Увеличение массы тела.
- Тошнота и дискомфорт в области живота.
- Напряжение в области груди.
Как избавиться от боли при месячных без таблеток народными средствами?
Существует масса народных средств, которые помогают снизить болезненные ощущения во время месячных. В основном это травяные отвары и настойки, нормализующие гормональный фон.
Народные рецепты от боли:
- Девясил. Для приготовления снадобья вам понадобится корень девясила. Необходимо чайную ложечку сухого сырья залить 180 мл кипятка и томить 5-7 минут на очень маленьком огне. После этого накройте посудину крышкой и дайте постоять 60 минут. Процедите субстанцию, пейте по 35 мл трижды в сутки. Когда боль стихнет, прекратите прием или постепенно уменьшайте количество снадобья.
- Полевой хвощ. Необходимо столовую ложку сырья залить 280 мл кипятка и дать постоять 30-45 минут. После этого процедите жидкость и пейте через каждые 60 минут по 50 мл. Этот раствор помогает снять отек.
- Холодная грелка. Наберите в грелку немного прохладной воды и положите ее на живот. Держите не дольше трети часа. Не стоит использовать ледяную воду.
Как избавиться от боли при месячных без таблеток народными средствами?
Классификация таблеток
Любое обезболивающее средство имеет собственное направление действия. Одни препараты справляются с умеренной болью, другие с сильной и спазмирующей. Некоторые из них перестают функционировать из-за полного к ним привыкания.
Основные виды обезболивающих средств:
- спазмолитики;
- нестероидные;
- анальгетики;
- обезболивающие;
- гормональные;
- опиоидные.
Спазмолитики
Принцип действия спазмолитических средств заключается в расслаблении гладких мышц, устранении судорожных сжатий. После приема препарата сосуды в области таза становятся шире, тонус стенок матки восстанавливается и спазмы исчезают.
Если боль при менструации вызвана воспалением, то такие средства неэффективные. Также они не помогут при сильных болях. Положительный момент заключается в их безвредности.
Нестероидные
Таблетки при менструационных болях нестероидные обладают жаропонижающим и обезболивающим эффектом. Во время критических дней их используют для купирования боли. Такие средства эффективны при первичном циклическом процессе, когда боль не связана с патологическими изменениями и болезнями внутренних органов.
Анальгетики
Анальгетики — универсальные обезболивающие средства. Они действуют на рецепторы и оказывают обезболивающий эффект независимо от причины боли.
Обезболивающие
Таблетки при менструационных болях обезболивающие принимают для устранения спазма, в итоге боль при менструации проходит. Эффект от таблеток начинается через некоторое время, но есть обезболивающие уколы, которые помогают гораздо быстрее. Их назначают при сильнейшей боли, которую нельзя терпеть.
Гормональные
Такие средства относятся к специфическому лечению. Они влияют на причину появления боли. Их принимают только после обследования уровня гормонов во время менструации.
Опиоидные
Такие средства содержат наркотические вещества и вызывают привыкание. Принимать их без врача и нарушать дозировки строго запрещено. Действуют средства мгновенно.
Что из лекарств помогает от боли при месячных?
При болях внизу живота рекомендуют спазмолитики, так как именно спазм является причиной болезненных ощущений.
Обзор средств от боли:
- Папаверин
- Бускопан
- Но-Шпа
- Дротаверин
- Галидор
Также эффективны противовоспалительные нестероидные препараты:
- Аспирин
- Тамипул
- Ибуфен
- Нурофен
- Диклофенак
Что из лекарств помогает от боли при месячных?
Как лечить болезненные месячные
Лечить болезненные менструации рекомендуется комплексно. Если причиной неприятных ощущений стало конкретное заболевание, следует принимать назначенные врачом препараты.
При физиологических причинах альгоменореи, облегчить свое состояние можно с помощью:
- коррекции питания;
- устранения вредных привычек;
- массажа поясницы.
Поможет ли Но-Шпа, Ибупрофен от боли при месячных?
Эти препараты эффективны при боли во время месячных. Но-Шпа – спазмолитик, который уменьшает спазм и облегчает состояние. Ибупрофен – нестероидный противовоспалительный препарат, который снимает отек. Оба препарата можно принимать для снятия болевого синдрома во время месячных.
Поможет ли Но-Шпа, Ибупрофен от боли при месячных?
Как избавиться от менструальных болей: лечение и советы
Необязательно принимать таблетки для уменьшения боли. Достаточно соблюдать несложные правила.
Советы:
- За неделю до месячных придерживайтесь правильного питания. Не ешьте фастфуд, кушайте много фруктов. Полезны блюда из овощей. Они улучшают пищеварение и способствуют нормализации работы кишечника. При этом уменьшается отек и количество жидкости внизу живота.
- Пейте много жидкости. Необходимо обеспечить организм жидкостью, так как во время месячных может наблюдаться недостаток жидкости.
- Бодифлекс и йога. Именно такие занятия помогают уменьшить боли внизу живота. Они расслабляют гладкую мускулатуру и уменьшают спазм.
- Много гуляйте. Прогулки на свежем воздухе и двигательная активность уменьшают боль внизу живота.
- Принимайте нестероидные противовоспалительные препараты и спазмолитики. Они снизят болевые ощущения.
Как избавиться от менструальных болей: лечение и советы
Если боль сильная, то стоит проконсультироваться с доктором. При обнаружении гормонального дисбаланса, показаны оральные контрацептивы.
Источник