Что дать ребенку при рвоте ротавирус

Анонимный вопрос  ·  10 февраля 2018

29,4 K

Люблю раздавать советы) Увлекаюсь домашними делами, наслаждаюсь декретом!

Считается что рвоту останавливать не надо, все таки лучше будет если вместе со рвотой из организма выйдет все самое токсичное, что проявилось в первые дни болезни. Нужно много пить, небольшими порциями, не больше 30 мл за раз. Слишком большие порции также провоцируют рвоту. Если же рвота не прекращается уже более суток и ребенок слаб или рвота возникает даже от 5 мл жидкости-то лучше вызвать скорую.

Что может вызывать тошноту?

Люблю принимать гостей, поэтому научилась готовить. Ценю атмосферу уютного…

Тошнота может быть признаком различных отклонений в работе организма. Во-первых, нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Для того, чтобы исключить отравление или обострение хронических заболеваний ЖКТ, необходимо понаблюдать, не появятся ли еще какие-то симптомы — рвота, жидкий стул, боли в различных областях живота. Лучше воздержаться от еды на некоторое время, и, конечно, обратиться к врачу. Во-вторых, тошнота может появится при неврологических и сердечно-сосудистых заболеваниях, как сопутствующий симптом серьезных нарушений в работе этих жизненно важных систем организма. Часто такой реакцией, как тошнота, организм отвечает при психосоматических расстройствах и стрессе. В любом случае, объективно оценить ваше состояние и понять причину тошноты может только врач. При недомогании или частом повторении такого симптома необходимо обратиться за квалифицированной помощью.

Прочитать ещё 1 ответ

Какие меры нужно принять при рвоте у ребёнка?

Врач-педиатр. Закончила Российский национальный исследовательский медицинский…  ·  health.yandex.ru

При рвоте у ребенка рекомендуется проводить регидратационную терапию, поскольку при рвоте риски обезвоживания очень высоки. Обычно используют солевые растворы, которые можно приобрести в аптеке с учетом возраста ребенка. Чтобы не вызвать повторные эпизоды рвоты, растворы дают маленькими порциями (по 5-10 мл) каждые 15-20 минут.
Также используют противорвотные средства (например, мотилиум, риабал).
Грудных детей с рвотой рекомендуют чаще прикладывать к груди, либо давать привычную смесь. Детям постарше во время приступов рвоты пищу обычно не дают, тем более, что аппетит в это время снижен.
Рекомендуется соблюдать диету.
При рвоте рекомендован очный осмотр врачом, при рвоте более 10 раз — вызов врача скорой помощи.

Прочитать ещё 1 ответ

Что можно дать, если у ребенка болит живот и рвота?

Врач-педиатр. Закончила Российский национальный исследовательский медицинский…  ·  health.yandex.ru

При болях в животе у ребенка, рекомедуется сразу обратиться к врачу на прием или вызвать врача скорой помощи. Так как, первоначально необходимо исключить хирургическую патологию, например аппендицит.

При исключении хирургической патологии, может быть рекомендована симптоматическая терапия.

При рвоте, основной упор в лечении делают на регидратацию, поскольку риски обезвоживания очень высоки. Обычно используют солевые растворы, которые можно приготовить из порошковых аптечных средств (регидрон био, хумана электролит, био гайя ОРС), данные препараты растворяются в необходимом объеме жидкости сразу. Чтобы не вызвать повторные эпизоды рвоты, растворы дают маленькими порциями (по 5-15 мл) каждые 10-15 минут.

Так же может быть рекомендовано противорвотные средства (домперидон — мотилиум или пирифиния бромид — риабал).

Для нормализации моторики кишечника, нормализации функции органов ЖКТ рекомендуют спазмолитический препарат тримедат.

При интоксикации или жидком стуле, обычно, назначают сорбенты (энтеродез, энтеросгель, смекта, нео-смектин, полисорб) за час до или через 2 часа после приема пищи и других лекарств. Возможно использование противодиарейных препаратов (энтерол, имодиум, лоперамид).

Все препараты принимаются согласно инструкции с учетом возраста.

Прочитать ещё 1 ответ

Какую диету нужно соблюдать после рвоты?

Врач-педиатр, диетолог. Работаю в клинике Doc+. Стаж по педиатрии с 2009 года….  ·  health.yandex.ru

Если рвота вызвана острым заболеванием, например, кишечной инфекцией, обычно сопровождается повышением температуры тела, послаблением стула, рекомендуется соблюдение диеты с исключением из рациона свежих овощей и фруктов, соков, жирной, жаренной, острой пищи, полуфабрикатов на 7-10 дней. Разрешаются слабые овощные или мясные бульоны, в небольшом количестве отварные или запечённые овощи и фрукты. Разрешается подсушенный белый хлеб или простые сушки. Первое время, желательно, чтобы пища была полужидкой, пюреобразной. Мясо разрешается в виде пюре, суфле. Питание дробное, малыми порциями. Если рвота вызвана не острым заболеванием, присутствует в течение длительного времени, важно понять с каким заболеванием она связана, для этого рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу.

Как принимать лекарство Регидрон при рвоте детям?

Высшее образование, много работаю, занимаюсь спортом.

В инструкции Регидрона указано, что детям готовый раствор, следует принимать минут через 15 после приступа рвоты.

Дают лекарство небольшими порциями, начиная с нескольких капель. Лучше всего использовать для этого ложечку. Маленьким деткам, которые не могут пить самостоятельно, раствор можно капать пипеткой, или использовать шприц без иглы.

Чтобы уменьшить рвотные позывы разрешается добавить в раствор пару капелек лимонного (натурального) сока.

В промежутках между приемами медикамента, малышу необходимо сделать глубокий вдох-выдох. Это успокоит спазм организма.

Полная порция раствора, выпивается с периодичностью 15-20 минут, между приемами.

Отпаивать малыша Регидроном продолжают до полного исчезновения рвоты. Как только признаков заболевания снизятся или исчезнут полностью, дозировку следует уменьшить до 5 мл на 1 кг массы тела. Периодичность приема, допускает интервалы до 1-3 часов.

Перед каждым приемом раствора, его следует тщательно взбалтывать.

Источник

Ротавирусная инфекция («кишечный грипп») — инфекционное заболевание, вызванное ротавирусами.  Данный вид инфекции практически никогда не переходит в хроническую форму, однако доставляет немало беспокойств как малышам, так и их родителям. Несомненно, при признаках этой болезни необходимо обратиться за медицинской помощью, но каждая мама должна знать каким образом можно помочь ребенку до прихода врача. Итак, давайте разберемся. Ротавирусная инфекция у детей: какое лечение в домашних условиях может облегчить тяжелое протекание болезни и не спровоцировать опасных последствий для здоровья малыша.

Вспышки заболевания наиболее часто встречаются в холодное время года. Особо опасно заболевание для крох раннего возраста, до 3 лет, поэтому важно знать основные признаки ротавирусной инфекции, чтобы начать действия по ее устранению и нейтрализации. Каждый год во всем мире диагностируется более 1 миллиарда случаев ротавирусной инфекции.  

Признаки ротавирусной инфекции

Ротавирусная инфекция у детей: лечение в домашних условиях.

Для своевременного
распознавания заболевания важно знать его основные симптомы, способы заражения
инфекцией и правила оказания первой помощи при ее проявлении.

Как передается ротавирус

Ротавирусная инфекция у детей: лечение в домашних условиях. Ротавирус, возбудитель инфекции, это вирус округлой формы, отличающийся высокой выживаемостью.

Длительность жизни ротавируса вне организма
человека:

Место обитания Период
Фрукты и овощи до 1 месяца
Водопроводная вода 2 месяца
Другие предметы от 1 недели до 1,5 месяцев

Как и большинство кишечных инфекций, ротавирус
передается от человека к человеку через пищеварительную систему, вызывая
раздражение ее слизистых оболочек, гастроэнтерит и сильную диарею.

Пути заражения ротавирусной инфекцией

К путям заражения ротавирусной инфекцией относятся:

  1. Пищевой. Наблюдается при употреблении продуктов
    немытыми руками, неправильном приготовлении еды и нарушениях способов
    безопасного хранения пищи. К тому же вирус устойчив к низким температурам и
    способен выживать длительный период в холодильнике.
  2. Водный. Нахождение ротавируса в воде приводит к
    массовому заражению и эпидемиям.
  3. Бытовой. Отмечается при контакте с больными
    через грязные руки или при прикосновениях к окружающим предметам, игрушкам, на
    которых живет вирус.
  4. Воздушно-капельный. Заражение идет от больного
    во время чихания и кашля.

Помните! При общении с больными ротавирусной инфекцией следует строго соблюдать правила личной гигиены для профилактики передачи инфекции.

Ротавирусная инфекция встречается преимущественно у малышей младшего дошкольного возраста. В период от 0 до 4 лет заболевание протекает в средней и тяжелой форме, в возрастном промежутке 5-9 лет – в более легком виде.

Болезнь вызывает ротавирус, который в 20-30%
случаев является причиной инфекционных поражений, сопровождающихся диареей у
малышей.

Важно! В зоне риска диагностирования ротавирусной инфекции – малыши, посещающие детские образовательные учреждения, и другие коллективы с большим скоплением крох.

Инкубационный период ротавируса

Ротавирусная инфекция у детей: лечение в домашних условиях. Инкубационный период – это время от момента проникновения ротавируса в организм и до проявления первых симптомов заболевания.

В случае с ротавирусной инфекцией этот
временной промежуток составляет 2 дня. Это то время, которое требуется на
развитие и размножение вируса в организме человека.

Для начала заболевания достаточно проникновения
в организм всего 1-2 вирусов.

Как начинается ротавирус

Начинается ротавирусная инфекция как обычная
простуда. Дети жалуются на дискомфорт в горле, кашель, насморк, боль в голове и
общую слабость, отмечается покраснение слизистой ротоглотки.

Для всех возрастных групп детей характерно
острое начало заболевания, с повышением температуры тела. При этом у младших
детей высокая температура тела (38-39 градусов, редко – до 40 градусов)
сохраняется до 4 дней, у малышей от 4 лет температура держится максимум 2 суток
и не превышает 38,5 градусов.

Кишечные расстройства у малышей до 4 лет
умеренные или сильные, продолжаются от 3 до 5 дней, от 4 до 8 лет – слабые или
умеренные, длятся до 3 дней.

У крох младшего возраста интоксикация более
выражена, продолжается от 2 до 4 суток, у детей более старшего возраста
интоксикация организма умеренная или слабая, от 1 до 2 дней.

Длительность заболевания также разная для
различных возрастов. У крох 0-4 лет лечение занимает до 1 недели, у малышей 4-8
лет – до 5 дней.

Основные симптомы ротавирусной инфекции

Признак Часто проявления в %
Диарея 100
Рвота 92-93
Расстройства аппетита или его отсутствие 80-82
Недомогание и общая слабость 91-94

К вышеперечисленным признакам часто добавляется
метеоризм, сопровождающийся периодическим урчанием, и болезненность в области
живота, которая усиливается при пальпации.

Рвота появляется в первый день болезни в период
повышения температуры тела. Для крох до 2 лет характерна многократная рвота по
3-7 раз за сутки, для более старших малышей – однократная, может наблюдаться несильная
тошнота до 3 дней.

Также в первый же день ротавирусной инфекции
отмечается непроизвольный жидкий стул, беспокоящий малышей на протяжении 3-4
суток. У крох до 2 лет испражнения носят жидкий, водянистый и иногда пенистый
характер, имеют резкий неприятный запах, достаточно обильны, достигают 15 раз в
сутки, в более тяжелых формах инфекции – более 25 раз. У детей в возрасте
старше 2 лет стул имеет кашеобразный вид, желтый или светло-коричневый цвет,
резкий запах, частота испражнений – до 3 раз в день, для сложных видов
ротавируса – до 5 раз.

Для диагностики заболевания, специалисты в основном опираются на характерные симптомы и применяют исследование ИФА. Анализ предполагает забор фекальных образцов малыша и их обследование на наличие ротавируса.

Первая помощь в домашних условиях

Ротавирусная инфекция у детей: лечение в домашних условиях. Течение заболевания зависит от возраста малышей и от общего состояния организма.

По причине частой рвоты и сильной диареи у крох
наблюдается обезвоживание организма за счет больших потерь воды. Состояние дегидрации
сопровождается сухостью языка, губ и кожи малышей  в целом, сильной жаждой, повышенным
беспокойством и общим возбуждением.

Далее присоединяются такие признаки как отсутствие
аппетита, учащенное сердцебиение и нарушения дыхания, отмечается резкая апатия
и вялость. У детей до 1 года отмечается незначительное западение большого
родничка.

У крох снижается частота мочеиспусканий и объем
мочи в сутки, которая к тому же приобретает резкий запах и темный оттенок.

Помните! В наибольшей степени страдают от обезвоживания крохи с низкой массой тела и дети раннего возраста до 3 лет.

При выявлении первых симптомов заболевания важно уже в домашних условиях, до приезда врача, правильно оказать первую доврачебную помощь малышу.

Как быстро вылечить ребенка от ротавирусной инфекции

Лечение заболевания происходит амбулаторно,  дома. Госпитализация в стационар требуется
только в редких, наиболее тяжелых случаях.

Среди осложнений инфекции:

  • почечная недостаточность в острой форме;
  • развитие бактериальной патологии;
  • присоединение нарушений работы центральной
    нервной системы.

При отсутствии адекватного лечения даже может
возникнуть угроза жизни малыша.

Чтобы быстро устранить инфекцию и избежать осложнений следует остановить рвоту, диарею, понизить температуру тела крохи, а также вывести попавшие внутрь вирусы из организма.

Для этого придерживаются специальной диеты,
применяют аптечные медицинские препараты и средства народной медицины.

Как оказать доврачебную помощь ребенку от ротавируса в домашних условиях

Основным направлением лечения заболевания является устранение признаков обезвоживания и восполнение жидкости в организме.

Как остановить рвоту

Для остановки рвоты у грудных детей не стоит
давать лекарственные препараты до консультации с врачом.

Облегчить состояние новорожденным можно,
выполняя следующие рекомендации:

  • не кладите кроху на животик, в особенности
    после еды;
  • около получаса после приема пищи следует
    держать малыша в вертикальном положении;
  • не перекармливайте ребенка, если рвотные позывы
    начинаются после еды.

Положительное воздействие при рвоте оказывает
укропная вода, которую можно пить по 1 столовой ложке через каждый час, а также
зеленый чай.

За 20-30 минут до еды рекомендуется
использовать Мотилиум.

Помните! При рвоте с примесями крови необходимо незамедлительно вызывать скорую помощь!

Детям старше 1 года при рвоте рекомендуется пить больше теплой жидкости, принять один из препаратов против интоксикации – активированный уголь, смекту или другое.

Для улучшения переваривания еды применяют
ферменты – Мезим или Креон перед каждым приемом пищи.

Борьба с обезвоживанием организма

Для восполнения жидкости в организме малышам
при ротавирусе дают соляные растворы, например, регидрон.

  • 1 пакетик регидрона растворяют в 1 литре охлажденной, но заранее кипяченой воды. После каждого жидкого стула или рвоты нужно давать малышу выпить 50 мл полученного раствора.
  • При средне тяжести заболевания каждый час используют 10 мл регидрона, разведенного в воде, на 1 кг массы тела.
  • При улучшении состояния объем раствора снижают до 5 мл.

Если жидкий стул повторяется 2-3 раза в день
рекомендуемый объем жидкости в сутки должен составлять не менее 1 литра. Любые
разрешенные напитки или 5% раствор глюкозы дают небольшими порциями, через
каждые 5-10 минут.

Для восполнения уровня жидкости в организме
следует поить ребенка водно-солевым раствором, который можно приготовить
самостоятельно путем разбавления 1 чайной ложки соли в 1 литре кипяченой воды.
Этот раствор необходимо давать малышам каждые 30 минут по 100-150 мл.

При тяжелых формах инфекции и сильном обезвоживании, в случае, когда потеряно 10% и более жидкости в организме, детей отправляют в стационар для проведения внутривенных вводов соляных растворов.

Снижение температуры у ребенка 

Ротавирус боится высоких температур и при этом снижает свою активность, поэтому не рекомендуется принимать таблетки, если ртутный столбик градусника не поднялся до 38 градусов по Цельсию.

При повышении температуры тела у крохи выше
38.5 градусов по Цельсию во время ротавирусной инфекции используют следующие жаропонижающие
средства:

  • Нурофен – 3 раза в день по 150-900 мл, в
    зависимости от возраста.
  • Парацетамол.
  • Эффералган – до 4 раз в сутки через час после
    приема пищи.
  • Цефекон. После стула, ректально, по 1-2 свечки,
    до 500 мг в день, в зависимости от веса и возраста.

Помните! Малышам запрещено принимать для понижения температуры препараты на основе аспирина. Не следует также применять растирания спиртосодержащими жидкостями.

Если малыша беспокоят головные боли или боли в
области живота назначают препараты – спазмолитики, к которым относятся –
Папаверин или Но-шпа. Данные средства назначают исходя из возраста по 2-4
таблетки в сутки по 40 мг.

Какие препараты можно принимать ребенку (по годам)

Разрешенные препараты для лечения ротавирусной
инфекции в соответствии с возрастом детей:

Препарат С какого возраста назначают средство
Энтеросгель с рождения
Полисорб с рождения
Полифепан с рождения
Смекта с рождения
Активированный уголь с 7 лет
Регидралит с рождения
Регидрон с рождения
Педиалит с рождения
Бифиформ Бэби с рождения
Имодиум с 6 лет
Аципол с 3 месяцев

Для повышения иммунитета и усиления защитных
сил организма детям назначают препараты Виферон в виде мази, наносится на
слизистую оболочку носа до 4 раз в сутки, и таблетки Циклоферон, до 4 штук в
день за полчаса до приема пищи. Срок приема должен составлять не более 5 дней.

Помните! Ротавирус передается от человека к человеку. Больной ротавирусной инфекцией должен быть размещен в чистой, хорошо проветриваемой, изолированной комнате с чистым постельным бельем. После каждого посещения обязательно следует тщательно мыть руки.

Как победить ротавирус — школа доктора Комаровского (видео)

Как лечить ротавирусную инфекцию: видео от врача

Выведение токсинов при болезни

Для выведения ротавируса из организма и
токсинов, которые он выделяет, назначаются следующие препараты:

  1. Полисорб (до 2 пакетиков в сутки).
  2. Смекта (до 4 пакетиков за день в первые 3 дня
    болезни, на 4 сутки и далее – до 2 пакетиков, срок лечения – от 5 до 17 дней).
    На полстакана кипяченой воды добавляют 1 пакетик Смекты, принимается в течение
    дня.
  3. Энтеросгель (3 раза в сутки по 1 столовой ложке,
    за 1 час до принятия пищи, запивается водой).
  4. Активированный уголь (до 5-6 таблеток, в
    зависимости от возраста и веса, малышам дошкольного возраста обычно – по 3
    таблетки 3 раза в сутки).

Для грудничков способы и дозы применения
сорбентов назначает врач, индивидуально.

Многие специалисты также рекомендуют для
сокращения длительности болезни использовать препараты Анаферон и Арбидол.

Читайте также статьи:

  • «Как повысить иммунитет ребенку в домашних условиях»
  • «Как укрепить иммунитет»

Питание: что и когда можно давать ребенку

При лечении ротавирусной инфекции важно
исключить из рациона крохи все тяжелые продукты и блюда, для максимальной
разгрузки кишечника.

Что нельзя кушать при ротавирусной инфекции

  • фрукты и овощи по причине высокого содержания
    растительной клетчатки в составе;
  • газированные напитки и концентрированные соки;
  • консервы;
  • любые мучные изделия, в том числе хлеб;
  • жирную и острую пищу;
  • молочные изделия;
  • бобовые;
  • сладости;
  • любые виды капусты;
  • специи и соль.

Пища должна применяться небольшими порциями, 5-6 раз в сутки, в вареном виде или приготовленная на пару. Разрешены различные каши, супы из свежих овощей и кисель из ягод, чаи, компот из сухофруктов.

Важно! Если кроха находится на грудном вскармливании, следует отдать предпочтение смесям с низким содержанием лактозы или с ее полным отсутствием.

При улучшении состояния рацион малыша можно
начинать постепенно расширять.

В острый период заболевания детям рекомендуется
полный покой и постельный режим.

Нормализация пищеварения

Ротавирусная инфекция у детей: лечение в домашних условиях. После длительной диареи нарушается микрофлора кишечника. Для ее восстановления используют пробиотики.

К средствам для нормализации работы
пищеварительной системы для детей относятся:

  • Линекс (3 раза в сутки по 1-2 капсулы);
  • Бифиформ;
  • Аципол (2-3 раза в день по 1 капсуле для
    малышей до 3 лет, от 3 лет – 4 раза в день по 1 капсуле);
  • Экофурил;
  • Лактофильтрум;
  • Бифидумбактерин (3 раза в день по 1 капсуле);
  • Энтерофурил;
  • Бифиформ.

Данные препараты способствуют нейтрализации
пагубного действия антибиотиков, которые часто назначают при ротавирусной
инфекции у детей.

Положительное влияние на состояние микрофлоры
оказывают кисломолочные продукты, но употреблять их разрешено только после
полного выздоровления.

Помните! Лучшим средством для детей до 1 года для нормализации работы кишечника является грудное молоко.

Народные средства

Ротавирусная инфекция у детей: лечение в домашних условиях. Среди средств народной медицины существует множество рецептов, которые могут быть полезными для устранения негативных симптомов ротавирусной инфекции у крох.

Рвоту и тошноту помогут устранить чаи на основе
лечебных трав:

  • корня валерианы;
  • мелиссы;
  • мяты;
  • ромашки;
  • имбирного корня.

Информацию о пользе мятного чая вы можете прочесть ЗДЕСЬ

При изготовлении отвара разрешено применять
только один вид травы, можно по желанию добавить в чай шиповник, липу или
чайную ложку меда вместо сахара.

Для снятия воспаления, дезинфекции и вывода
токсинов из организма можно приготовить крохе компот из сушеных ягод черники.

От метеоризма, тошноты и болей в животике
поможет фенхель. Для изготовления целебного напитка понадобится в стакан
кипятка добавить 1 чайную ложку укропа и настоять отвар в продолжение 1 часа.
Детям до 2 лет средство дают через каждые 2 часа по 1 столовой ложке, от 2 лет
– по полстакана.

Для снижения температуры и нормализации
пищеварения полезен чай из малиновых листьев. 1 столовую ложку листьев
необходимо залить стаканом кипятка, настаивать в течение 10-20 минут и
употреблять 2-3 раза в день.

Помните! Все напитки, которыми поят малыша, должны быть теплыми, так они лучше всасываются в желудочные стенки.

Чем лечить ребенка
на море от ротавирусной инфекции

Ротавирусная инфекция у детей: лечение в домашних условиях. Любое заболевание легче предотвратить, чем лечить.

Для снижения риска заболеть ротавирусной инфекции применяют
следующие виды профилактики:

  1. Вакцинация. Проводится для детей до 2-х летнего возраста. Вакцины,
    которые используют для прививок – Ротатекс, Ротарикс.
  2. Соблюдение правил личной гигиены – мытье рук перед принятием пищи,
    после контакта с животными, после прогулок.
  3. Тщательная обработка продуктов перед едой, в особенности овощей и
    фруктов, их верное приготовление и хранение.
  4. Исключение употребления воды из крана.

После выздоровления от ротавируса в организме ребенка формируется
иммунитет, но он сохраняется только в продолжение 2 недель. Поэтому
рекомендуется делать прививки от данной инфекции.

Что взять ребенку на море

Если вы едете в отпуск, обязательно возьмите с собой специальные
антисептические салфетки, а также индивидуальные постельные, посудные
принадлежности и столовые приборы для себя и малыша. Также не забудьте с собой
аптечку с препаратами и средствами лечения инфекций.

Рекомендуется пить только обработанную, очищенную воду в бутылках
или кипяченую, ей же следует мыть фрукты и овощи.

Избегайте приобретения продуктов питания на пляже и употребления
еды в сомнительных заведениях.

Важно! Во время отдыха, при купании в бассейне или в море следите, чтобы кроха не глотал воду. После купания и контакта с галькой и песком нужно тщательно мыть руки.

Читайте также статью: «Первая помощь при тепловом и солнечном ударе»

Риск заболеть ротавирусной инфекцией не зависит от места
пребывания ребенка, вирус достаточно равномерно распространен на всех
континентах и во всех странах.

На сегодняшний день созданы все условия для быстрого устранения симптомов болезни и профилактики осложнений. Важно своевременно распознать признаки инфекции и предпринять правильные меры по лечению ротавирусной инфекции. При правильном лечении осложнений не возникает, а симптомы заболевания затихают уже на 3 день.

Здоровья Вам и Вашим близким! Наталья Белокопытова.

Источник