Часто тошнит по утрам и после еды

Тошнота после еды распространенная проблема, которой страдают многие люди. Постоянное чувство тошноты влияет на прием пищи, ограничивает рацион питания, общение, делает раздражительным и вызывает беспокойство.

Часто связывают с пищевым отравлением. Но это не единственная причина почему тошнит после приема пищи. Существует другие, в том числе не связанные с болезнью.

Тяжесть, жжение в желудке, тошнота и даже рвота не относятся к медицинским болезням. Скорее признак нескольких заболеваний, большинство которых связаны органами пищеварениями.

Почему тошнит после еды

Тошнота — неприятное чувство, которое может вызвать рвоту. Рвота, в свою очередь, ответ организма, который заканчивается освобождением желудка от съеденной пищи.

Еда нужна, чтобы выжить. Как воздух и вода, основной фактор жизни. Пища:

• Обеспечивает энергию, необходимую организму для повседневной деятельности;
• Поддерживает постоянный запас питательных веществ и калорий.

Процесс пищеварения начинается во рту, где пища пережевывается, чтобы было легче проглотить. Затем поступает через пищевод в желудок и далее в кишечник.

Желудочный сок, пищеварительные соки расщепляют съеденное, извлекая питательные вещества и отправляя отходы в толстую кишку для выведения из организма.

Тошнота, как правило, оказывает защитное действие, так как предотвращает попадание вредных веществ в организм. Поэтому любые проблемы, возникающие в процессе прохождения пищи по пищеварительному тракту, могут привести к ее возникновению.

Симптомы часто проявляются в верхней части живота, где начинаются первые процессы переваривания пищи. Иногда организм на возникающие проблемы реагирует принудительным опорожнением желудка – рвотой.

Причины тошноты, не связанные с болезнями

Тошнота после еды возникает не только вследствие болезни или некачественной пищи. Причины могут быть самые разные.

Переутомление и стресс

Стресс оказывает значительное влияние на пищеварительные функции. Во время повышенного беспокойства, тревоги:

• Учащается сердцебиение;
• Сжимаются кровеносные сосуды;
• Напрягаются мышцы.

Пищеварительная система также занимает оборонительную позицию. В такой период лучше взять временно тайм-аут и успокоиться.

Принимаясь за еду, нужно сосредоточиться только на ней, забыв обо всем остальном. Сосредоточение только на еде улучшает переваривание и усвоение питательных веществ.

Не пережевывание пищи

Пищеварение начинается во рту. Еще до того, как первая ложка с едой попадет в рот, слюнные железы активируются, выделяя ферменты, необходимые для расщепления.

Жевание — один из важных шагов в пищеварительном процессе. Слюна размягчает и расщепляет пищу, обеспечивая переход к следующему этапу переработки в желудке.

Не пережеванная пища, попадая в желудок, нагружает остальные органы, участвующие в переработке пищи. Кроме тошноты, могут возникать:

• Боль в желудке;
• Вздутие живота;
• Повышенное газообразование.

Чтобы избежать неприятных симптомов, рекомендуется жевать пищу не менее 20 раз.

Ложитесь спать сразу после еды

Отправляться после обильного ужина сразу спать, вредно для пищеварения. Положение лежа приводит к расстройству желудка, изжоге.

Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна. Именно столько времени требуется для переваривания.

Привычка запивать еду газированными напитками

Газированные напитки способны вызвать нагрузку на пищеварительный тракт. Симптомы дискомфорта могут возникать после употребления 1 стакана газированного напитка. Это не обязательно лимонад, но и квас, чайный гриб.

Кроме того, тошнота может сопровождаться:

• Метеоризмом;
• Вздутием живота;
• Болью в животе.

Аналогичные симптомы наблюдаются после употребления капусты, лука.

Может возникать при употреблении:

• Кислой или острой пищи;
• Напитков с кофеином;
• Алкоголя;
• Большого количества съеденной пищи.

Для нормального функционирования пищеварительной системы требуются регулярные приемы пищи. Нельзя длительно голодать, а затем компенсировать за один раз. Если по какой-то причине был большой перерыв в приеме пищи, кушать нужно медленно, тщательно пережевывая.

Какие болезни могут вызывать тошноту после еды

Распространенными являются:

• Пищевое отравление;
• Язвенная болезнь желудка;
• Диспепсия;
• Целиакия;
• Психологические проблемы;
• Воспалительные процессы в кишечнике;
• Аппендицит;
• Камни в желчном пузыре;
• Злокачественная опухоль.

Пищевое отравление — это результат употребления в пищу продуктов, зараженных микроорганизмами, особенно стафилококковыми бактериями.

Симптомы отравления включают:

• Боль в животе;
• Тошноту;
• Рвоту;
• Головокружение;
• Повышение температуры.

Признаки отравления могут проявляться через несколько часов после приема пищи или спустя дни и недели.

Язвенная болезнь — заболевание, которое поражает желудочно-кишечный тракт. Вызывают и усугубляют симптомы болезни:

• Чрезмерное употребление алкоголя;
• Курение;
• Регулярный прием аспирина;
• Других противовоспалительных препаратов.

Диспепсия или расстройство желудка также приводит к появлению тошноты. Проявляется рядом других признаков, таких как:

• Боль в животе;
• Вздутие живота;
• Загрудинное жжение;
• Отрыжка.

Причины диспепсии включают:

• Переедание;
• Эмоциональный стресс;
• Употребление жирной, жареной или острой пищи;
• Газированных напитков.

Целиакия — частая причина пищеварительной аллергии. Организм некоторых людей не может расщеплять глютен.

Кроме того, причиной аллергии, сопровождающейся тошнотой, могут быть:

• Аллергия на молочный белок;
• Фрукты;
• Овощи;
• Орехи

и другие продукты.

Простой способ предотвратить тошноту — избегать употребления продуктов, вызывающих аллергию.

Имеется много психологических причин, способных вызвать тошноту после еды. Например, нервная булимия.

Причиной воспалительных процессов в кишечнике могут быть:

• Брюшной тиф;
• Колит;
• Гастроэнтерит

и другие заболевания ЖКТ.

Тошнота, сопровождающаяся болью в нижней правой части живота, может говорить об аппендиците, который требует немедленной госпитализации.

Если боль в животе, тошнота и рвота усиливаются, особенно после употребления жирной пищи, то возможны камни в желчном пузыре.

Рак желудка более серьезная причина тошноты после еды. Заболеваемость раком желудка за последние несколько лет снизилась. В настоящее время чаще встречается у мужчин старшего возраста. Потеря веса, кровь в стуле – другие симптомы заболевания.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — заболевание, поражающее пищеварительный тракт, которое невозможно вылечить, но можно контролировать симптомы.

Помимо тошноты, может сопровождаться:

• Спазмами в желудке;
• Вздутием живота;
• Запорами;
• Диареей.

Изжога или кислотный рефлюкс — симптом другой проблемы, например, ГЭРБ, которая может сопровождаться тошнотой.

Тошнота после еды при беременности

Тошнота появляется в первой триместре почти у всех женщин. По утрам может ощущаться слабо и усиливаться после приема пищи.

В большинстве случаев уменьшается в течение нескольких месяцев беременности. Но некоторые женщины постоянно страдают этой проблемой на протяжении всей беременности.

Причина тошноты и рвоты во время беременности до сих пор неизвестна. Предполагается, что вызвана происходящими гормональными изменениями и дисбалансом сахара в крови.

Проблему тошноты можно преодолеть, если подняться с постели. Если женщина испытывает тошноту по утрам, нужно немного съесть сразу после сна и не вставая с постели.

Рекомендуется пить больше воды, фруктовых соков. Избегать:

• Продуктов с высоким содержанием соли, специй, жира;
• Поджаренного хлеба;
• Крекеров;
• Сухарей;
• Алкоголя;
• Кофеина;
• Курения.

Принимать пищу холодной или комнатной температуры, если запах вызывает тошноту и рвоту.

Что делать и как избавиться

Облегчить тошноту после еды можно:

• Употребляя много воды;
• Избегая жирной, острой, жареной пищи;
• Употребляя чай с мятой или имбирем.

Помогает рассасывание:

• Кусочка лимона;
• Мятных конфет;
• Кусочка льда.

Кушать небольшими порциями, медленно, тщательно пережевывая.

В некоторых случаях рекомендуется после консультации с врачом принимать витамин В6.

Тошнота, связанная с болезнью, требует лечения основного заболевания. Принимать самостоятельно противорвотные средства запрещено, чтобы не усугубить течение болезни.

Почему возникает тошнота, о каких болезнях говороти тошнота после еды ответы в видео программы «О самом главном»

Утренняя тошнота, заканчивающаяся рвотой… С подобной жалобой пациентов врачи встречаются довольно часто. Что же становится причиной рвоты по утрам? Сразу ответить на этот вопрос не удастся. Ведь, судя по отзывам специалистов, истоки подобного симптома довольно многообразны. Именно поэтому разобраться в каждом отдельном случае возможно только после получения результатов определенных анализов. Рассмотрим причины рвотных позывов по утрам, их определение и устранение.

Механизм появления тошноты

Организм человека – это довольно сложная система, малейшее нарушение в которой проявляется самыми различными симптомами. Среди них — тошнота и рвота по утрам. Вне зависимости от причин патологии, эти симптомы доставляют больному дискомфорт и ухудшают его самочувствие.

Рвота по утрам способна указать на развитие различных заболеваний. Причем частота этого рефлекса находится в прямой зависимости от тех факторов, которые его вызывают, возраста и пола пациента, а также индивидуальных особенностей его организма.

Чаще всего рвота по утрам наблюдается у детей. Немного реже – у женщин. У мужчин подобный симптом бывает совсем нечасто.

Однако рвота – это вовсе не патология. Она является сложным защитным механизмом, который бессознательно срабатывает у человека на рефлекторном уровне. Внешне подобный процесс является не чем иным, как неконтролируемым выбросом содержимого желудка в большинстве случаев через ротовую полость, а порой и через носовые ходы. Формирование рвотного рефлекса происходит за счет воздействия периферических или центральных раздражителей на особый центр, который называется рвотным. Находится он в головном мозге. Именно отсюда мышечные ткани органов получают команды-импульсы. Их исполнителями служат диафрагма желудка и брюшной пресс. В результате происходит сокращение мышц. Этот процесс способствует расширению пищевода и раскрытию входа в желудок. Содержимое этого органа выталкивается, отчего и происходит рвотный акт.

Симптомы

Перед началом рвотных позывов на организм человека оказывают воздействие определенные факторы. Из-за этого и возникают симптомы, прямо или косвенно указывающие на приближающуюся тошноту. Среди них:

• выделение слюны;
• усиление потоотделения;
• учащение пульса и дыхания;
• потемнение в глазах;
• слабость;
• побледнение кожи;
• холодность конечностей.

Возможные причины

Почему рвота утром беспокоит человека? Тому, кто столкнулся с подобным недомоганием всего один раз, беспокоиться не стоит. Серьезным симптомом является лишь регулярная утренняя тошнота и рвота. Нередко подобный рефлекс указывает на развитие болезни. Именно поэтому не стоит бежать в аптеку за таблетками от тошноты. Подобная мера явится далеко не полной. Избавиться от неприятного симптома возможно при устранении самой причины недомогания. А как это сделать может посоветовать только врач.

Причин, по которым возникает подобное физиологическое состояние, существует несколько. Все они объединены в группы, которые относятся к:

• физическим изменениям;
• нарушениям гормонального баланса;
• развитию(присутствию) заболеваний.

Так, рвотные спазмы нередко наблюдаются у беременных женщин. Причем они могут беспокоить будущую мамочку не только в определенный период вынашивания, но и на протяжении всех трех триместров.

Определение причин, исходя из характерных признаков

Постоянное недомогание и рвота в утренние часы нуждаются в детальном изучении. Это и позволит выяснить причины подобного состояния.

Стоит отметить, что тошнота и рвота являются основными симптомами, которые учитываются специалистами в процессе диагностирования патологии. Создают условия для подобного физиологического состояния следующие факторы:

1. Сбои в функционировании ЦНС. Причиной подобного состояния могут стать осложнения, возникшие после перенесенных пациентом некоторых инфекционных заболеваний (энцефалит, менингит) или травм (ожогов, сотрясения головного мозга). Многим людям знакомо и такое состояние, как мигрень. Эта патология, при которой возникают невыносимые головные боли, как правило, сопровождается утренней тошнотой. Не проходит она даже после рвоты. Справиться с подобной проблемой пациенту поможет сон и обезболивающие препараты. Еще одним грозным заболеванием, входящим в эту группу, является инсульт головного мозга. Развивается он именно ранним утром и сопровождается тошнотой и рвотой. Помимо этих признаков столь грозного недуга больной жалуется на головокружение и у него можно наблюдать перепады артериального давления. Помимо этого, возникает еще ряд и других специфических симптомов, которые зависят от локализации ишемических очагов повреждения. Так, у человека обнаруживается асимметрия лица, язык отклоняется в сторону, снижается сила в руке или он не может поднять одну из ног. Возникновение походной клиники требует срочного обращения за медицинской помощью. Сбои в функционировании ЦНС имеют место и после черепно-мозговых травм, провоцирующих возникновение микроповреждений структуры вещества головного мозга. Это вызывает изменения в функционировании вестибулярного аппарата, что выражается в шаткости походки, а также возникновении тошноты и рвоты, которая не приносит облегчений. Начинаются такие изменения в утренние часы на следующий день после получения травмы. Постановка правильного диагноза возможна после осмотра пациента травматологом и нейрохирургом.
2. Токсическое воздействие. Тошнота и рвота по утрам возникают из-за имеющейся почечной или печеночной недостаточности, отравления лекарственными препаратами или пищевыми продуктами, агрессивного воздействия химических ядов, а также новообразований доброкачественного или злокачественного типа. Самые частые онкологические заболевания, которые сопровождаются такими симптомами — рак желудка (в этом случае, помимо тошноты, возникает еще и отвращение к мясным продуктам, а также значительное снижение веса пациента), рак печени и желчного пузыря (при данной патологии возникает тупая боль в области правого подреберья), аценокарцинома поджелудочной железы (отличается быстрым развитием истощения), димфомы и лейкозы. Рвота по утрам нередко возникает и в связи с интоксикацией организма продуктами, образующимися за счет роста опухоли. Очень часто подобный симптом является осложнением химиотерапии. Проведением диагностики и назначением курса лечения при возникновении злокачественных опухолей занимается врач-онколог.
3. Патологии органов ЖКТ. Рвота утром натощак нередко возникает при гастрите или язве желудка. В этом случае тошноту сопровождает голодная боль. Не помогает улучшить состояние и прием пищи. После еды тошнота начинает еще более усугубляться, а в животе возникает ощущение распирания. Утренней тошнотой проявляется и панкреатит. Одновременно с этим явлением человек ощущает боли в правой части живота. Ухудшение состояния происходит после употребления в пищу острой, жареной и жирной пищи.

Для диагностирования причин утренней тошноты у пациента специалисты обращают внимание на формат рвоты, есть ли в ней фрагменты продуктов, частицы крови или желчи. Также выясняется вопрос о присутствии запаха во рту или привкуса.

Рвота желчью

Подобное явление в утренние часы сопровождается выделением массы желто-зеленого цвета с присутствующим привкусом горечи. Рвота, в которой обнаруживается примесь желчи, обладает довольно характерным привкусом. При его появлении можно говорить о проблемах в функционировании поджелудочной железы, желчных протоков, а также печени. Возникать рвота с горечью может и из-за:

• кишечной непроходимости, имеющей различную этиологию;
• проблем с работой клапана, разделяющего желудок и кишечник;
• патологий половых органов, мочевыводящих путей и печени;
• болезней органов ЖКТ, в числе которых находится панкреатит, язва, гастрит и т. д.;
• сбоев в работе ЦНС (шокового состояния, травм и заболеваний).

Возникает рвота желчью и при аппендиците. Помимо этого симптома, пациент ощущает боли в подвздошной области. Как проверить, аппендицит является причиной утренней тошноты или нет? Стоит иметь в виду, что рвота при этой патологии не является тем основным симптомом, на основании которого возможно диагностика недуга. Помимо этого неприятного явления, при наличии воспалительных процессов появляются сильные боли животе. Они возникают резко или нарастают постепенно. Как правило, они представляют собой колющие ощущения, терпеть которые довольно сложно. Именно поэтому человек стремится лечь так, чтобы принятая поза уменьшила страдания. Очень опасно, если боль сама по себе пропадет. Это может свидетельствовать о начале процесса отмирания нервных окончаний.

Как проверить, аппендицит является причиной недомогания или нет? Подтверждением подобного диагноза могут служить следующие признаки:

• утрата аппетита;
• повышение температуры и возникновение озноба;
• учащение сердечного ритма до 90-100 ударов в минуту;
• возникновение белого налета на поверхности языка.

Еще одним признаком аппендицита являются неприятные ощущения в районе пупка, возникающие при попытке покашлять, а также нестерпимый спазм, который имеет место при пальпации живота в его правой нижней части. Возникновение подобных симптомов свидетельствует об острой патологии, что требует немедленного обращения к врачу за оказанием хирургической помощи.

Спровоцировать рвоту с желчью способны и токсические отравления. Наблюдаться подобное явление может и в тех случаях, когда до этого активно проводились мероприятия по очищению организмов от токсинов.

Утренняя рвота, сопровождающаяся поносом

При проявлении целого комплекса симптомов, на организм будет оказываться более сложное воздействие. Наблюдается это и при рвоте, которая имеет место одновременно с поносом. У относительно здоровых людей подобное явление случается нечасто и может быть объяснено довольно просто. Дело в том, что некоторые продукты, усваиваются организмом не очень хорошо. Особенно часто такое происходит на фоне переедания, при сочетании еды с алкоголем, а также при ее приеме непосредственно перед ночным отдыхом.

Сложное сочетание симптомов наблюдается и при развитии некоторых заболеваний. И это может быть не только рвота с поносом, но и боли в животе. Наиболее часто тошнота с диареей возникают при:

1. Инфекционных недугах. Среди них бронхит, пневмония, ангина, ОРВИ. Утреннюю тошноту, рвоту, диарею и острые болевые симптомы в животе вызывают кишечные инфекции, спровоцированные патогенными микроорганизмами, попавшими в ЖКТ с несвежими продуктами или с грязными руками. Размножающиеся бактерии в процессе своей жизнедеятельности выделяют токсичные вещества. Вызвать утреннюю тошноту с поносом могут и патологии мочевыводящей системы. Так, при инфекционных заболеваниях почек развивается интоксикация, что вызывает повышение температуры тела. Помимо утренней рвоты и поноса, недуги мочевыводящей системы сопровождаются еще и отечностью лица, которую можно наблюдать после сна. При возникновении подобных симптомов понадобится обратиться к терапевту. При точной постановке диагноза избавиться от болезни помогут антибиотики и сорбенты.
2. Сбоях в работе пищеварительных органов, а именно желчного пузыря, поджелудочной железы, почек и печени.
3. Перенесенных химических и пищевых отравлениях.
4. Реакции ЦНС на травмы головного мозга, а также стрессы.
5. Побочных действиях, принимаемых пациентом лекарственных препаратов.
6. Токсических воздействиях.

Выявление врачом конкретного фактора, провоцирующего утреннюю тошноту и диарею, позволит выявить ту причину, которая подобным образом воздействует на организм.

Рвота сразу после пробуждения

Тошнота натощак может быть причиной одного из множества патологических изменений в организме.

Среди них:

1. Гипертония. Рвота при давлении сопровождается головокружением, слабостью, покраснением лица, головными болями, быстрой утомляемостью и наличием отечностей. У людей, перешедших свой 40 летний рубеж, гипертония является частой причиной утреннего недомогания. Осложняется это заболевание кризом. Это приступ, во время которого давление возрастает до 200/110 миллиметра рт. ст.
2. Гипотония. Возникает рвота по утрам и при пониженном давлении, достигшем своей критической отметки (50 мм рт. ст. и менее). Сопровождается подобное состояние головокружениями, потемнением в глазах, обмороками, резкими приступами слабости и ощущением нехватки воздуха. Для устранения рвоты понадобится обратиться к терапевту, который и выявит ее причины. И лечение низкого давления специалистом будет назначено исходя из степени развития болезни и индивидуальных особенностей организма пациента.
3. Инфаркт миокарда. Об этом заболевании можно говорить в том случае, когда во время утренней тошноты возникают еще и боли в левой части грудной клетки, которые отдают в левую руку. Гастралгическая форма инфаркта помимо тошноты сопровождается еще и болями в левом и правом подреберье, а также диареей. Появление подобных симптомов требует вызова бригады скорой помощи. Прибывшими к больному специалистами будет проведена электрокардиография, с помощью которой и выявляется состояние сердечной мышцы.
4. Беременность. Этот фактор находится среди основных причин тошноты по утрам у женщин, вынашивающих ребенка. Более всего беспокоит тошнота будущих мамочек в первом триместре, причем нередко она сопровождается еще и изжогой.
5. Патологии органов ЖКТ. На такие заболевания указывает утренняя тошнота, которая возникает до приема пищи или жидкости. Попутно к такому явлению присоединяются болевые ощущения в области живота.
6. Алкогольное, химическое или пищевое отравление.

Рвота со слизью

В желудке или в других органах пищеварительного тракта может присутствовать определенный раздражающий фактор. Он и провоцирует рвоту в утренние часы, в которой присутствует слизь. Она представляет собой вещества, являющиеся частью желудочного сока и принимающие участие в обработке поступающих в организм пищевых продуктов. В процессе перемещения по пищеварительному тракту, эта жидкость приобретает некоторую вязкость и оседает на стенках ЖКТ, способствуя снижению трения фрагментов еды, перемещаемых благодаря перистальтике. Но порой в организме наблюдается переизбыток этого вещества. Оно и выделяется одновременно с рвотными массами. Нередко это происходит при употреблении человеком некачественных продуктов в вечерние часы. Содержащиеся в такой еде токсические вещества провоцируют мгновенную спазматическую реакцию, из-за которой слизь выводится из ЖКТ с рвотными массами. Возникнуть такая ситуация может и при употреблении на ужин большого количества спиртного и кофе.

Утренняя тошнота с пеной

Причины рвоты по утрам такого типа, как правило, вызваны неврологическим заболеванием или инфекцией. Так, спровоцировать подобный симптом в любой момент может кишечная палочка. Рвота с пеной в утренние часы возникает в связи с практически полным отсутствием в желудке пищи. Кроме этого симптома больного мучает лихорадка, слабость, а также обильное потоотделение. Подобные признаки указывают на негативное воздействие на организм пациента бактерий холеры, сальмонеллеза, а также на присутствие глистов. Со временем больной начинает жаловаться на рост температуры тела и сильные головные боли.

У ребенка утренняя рвота с пеной нередко служит признаком гельминт