Болит горло ухо и тошнит

Болит горло и тошнит – реакции организма не стоит относить к нормальному явлению, важно выяснить причину их возникновения. При появлении рвотного рефлекса больной редко обращает на это внимание. Но этот факт не должен оставаться незамеченным, консультация терапевта по данному поводу просто необходима.

Возможные причины

Зачастую простудные заболевания сопровождают насморк, першение, боль в горле. Иногда ОРВИ ограничивается этими признаками и протекает без температуры. В начале болезни симптомы едва ощутимы, но спустя какое-то время боль усиливается, иногда сопровождается тошнотой, рвотой. Чем тяжелее недуг, тем сильнее позывы. Часто, причиной такой реакции организма становится раздражение рецепторов горла, вызванное тем или иным недугом.

Перечень болезней, которые сопровождаются тошнотой и болью в горле, довольно обширный. Вот лишь некоторые из них:

хронический бронхит;
бронхиальная астма;
ангина;
грипп;
туберкулёз.

Курение порой вызывает боль в гортани, сопровождающуюся тошнотой. Неблагоприятная экологическая обстановка может быть причиной сухого кашля.

Ангина

Болезнь характеризуется сильной болью в области миндалин, повышенной температурой. Иногда у носителя инфекции болит голова, что указывает на общую интоксикацию всего организма. В горле ощущается жжение, на миндалинах можно обнаружить налёт. Обычно воспалению подвержена небная и глоточная миндалина, реже язычная. В числе причин тошноты и рвоты в период болезни может быть:

интоксикация организма;
реакция организма на повышенную температуру;
побочное действие на препараты, принимаемые при заболевании;
раздражение гортани, оказанное увеличенными миндалинами, гнойными пробками.

После выяснения причин стоит незамедлительно приступать к лечению.

Если неприятный симптом возник по причине интоксикации организма, важно принять срочные меры по выведению вредных веществ. Рекомендовано употребление тёплой жидкости, использование сорбентов и мочегонных препаратов.

Тошнота, как реакция на повышенную температуру, чаще встречается у детей. Нужно сбить температуру препаратами, в составе которых присутствует ибупрофен, парацетамол, нимесулид. Из народных методов эффективным будет обтирание влажным полотенцем, смоченным слабым уксусным раствором.

Если же причина тошноты – раздражение горла, необходимо полоскание соляным раствором, применение антигистаминных препаратов. Стоит периодически очищать миндалины от гнойного налета.

Нередко понос, тошнота и рвота являются реакцией организма на приём лекарственных препаратов. Возможно, стоит сменить пероральный приём лекарств на внутримышечные инъекции. Если результат остаётся прежним, следует подумать о замене препарата на аналог.

Астма

Тошнота не входит в перечень главных симптомов астмы. Но сильный кашель во время приступа иногда доходит до рвоты. Обусловлено это мышечными сокращениями в груди, при которых мышцы доходят до области, в которой затрагивают и раздражают желудок.

Еще одна причина для появления рвотного рефлекса – отторжение микроорганизмов, содержащихся в мокроте и попавших в органы пищеварения.

Обильные выделения слизистой, которые стекают по стенкам гортани, вызывая сильный кашель, могут вызвать рвотный рефлекс. Индивидуальная непереносимость принимаемых медикаментов иногда становится причиной приступов тошноты при астме.

Грипп

Помимо боли в горле, существует ещё масса симптомов, которые в значительной степени ухудшают качество жизни. Это слабость, сильная головная боль. Нередким симптомом гриппа является интоксикация организма, которая представляет собой побочный эффект работы иммунной системы человека, пытающейся таким образом ликвидировать очаг поражения. Состояние обусловлено процессом борьбы с токсическими веществами, скопившимися в организме.

Основная задача при лечении – восстановление водно-солевого баланса и выведение вредных веществ из организма больного. Для этого рекомендуется употреблять как можно больше жидкости в виде домашнего морса, отвара шиповника или минеральной воды без газа. Жидкость должна быть тёплой, что позволит ей легче усваиваться организмом.

Нередко после гриппа у человека начинает кружиться голова, болят колени, голеностопный сустав. Это может означать, что заболевание дало осложнения по причине неправильного или несвоевременного лечения. Важно обратиться к врачу за дальнейшими рекомендациями.

Нарушение у детей

Дети дошкольного и младшего школьного возраста особо уязвимы к простудным заболеваниям различного рода ввиду совсем ещё неокрепшего иммунитета. К признакам начавшегося заболевания можно отнести внезапную потерю аппетита, появление вялости и раздражительности. При заложенности носа ребёнок становится слезливым и беспокойным, интуитивно сует пальцы в нос, чтобы освободить дыхание. Острая боль в горле, возникшая в результате заболевания, вызывает у малышей особый дискомфорт, с которым им бывает очень сложно справиться.

Коклюш

Сильный кашель и рвотные позывы могут появиться в результате коклюша. Болезнь часто начинается как обычная простуда, хотя имеет более сильные признаки. У ребёнка поднимается температура, отекает в носу, выделяется слизь. При осмотре полости рта наблюдается красное горло. Малыш сильно кашляет без выделения мокроты.

Обычные препараты от кашля в таком случае не принесут облегчения. В катаральный период действенным будет прием антибиотиков. Физиотерапевтические методики также уместны при данном заболевании. После излечения организм приобретает пожизненный стойкий иммунитет.

Скарлатина

Ещё одно детское заболевание, вызывающее сильнейшую боль в горле – скарлатина. Постоянным спутником этой заразной инфекционной болезни является тошнота и рвота. Болезнь может начинаться постепенно или остро. Скарлатина легко диагностируется на начальном этапе наличием покраснения в горле, повышенной температурой, мелкоточечной сыпью и рвотой. Малыши с тяжелой формой течения болезни нуждаются в госпитализации. Легкая и средняя форма допускает лечение дома.

На время лечения ребёнку нужно обеспечить покой и щадящую диету. По причине болезненности гортани глотание затруднено, вследствие чего ребёнок может отказываться от приёма пищи. В меню стоит включить жидкие блюда, а также вареную и протертую пищу. Обязательно обильное питьё.

Лечение

При возникновении симптомов заболевания необходимо обратиться к врачу. Иногда человек не имеет возможности получить срочную консультацию терапевта. Важно позаботиться о здоровье с начала недомогания.

Больному нужно обеспечить отдых, постельный режим. Для облегчения боли в горле рекомендуется частое полоскание. Хороший народный метод в борьбе с простудными заболеваниями – вдыхание отвара трав.

Независимо от заболевания, если недомогание спровоцировало тошноту, рвоту, главная рекомендация врачей – употребление обильно жидкости маленькими глотками. Если во время сильного приступа кашля к горлу подступила тошнота, следует поднять руки вверх, удерживая над головой. Тошнота отступит.

Немаловажный момент на пути к выздоровлению – соблюдение диеты. В рационе больного должно быть больше свежих овощей, низкокалорийной пищи, не нагружающей органы пищеварения. Из меню исключить молочные, кофеиносодержащие напитки, соки цитрусовых.

Применение лекарственных препаратов

Основной задачей лекарственного средства является воздействовать на причину болезни. Важно применять препараты, назначенные терапевтом, не стоит заниматься самолечением.

Для лечения дыхательных путей назначают препараты:

Амоксициллин – эффективен при ларингите.
Азитромицин – назначают при отите, гайморите.
Моксифлоксацин – применяют при заболевании ЛОР-органов.

Чтобы облегчить боль в горле, рекомендовано принимать таблетки, леденцы, пастилки для рассасывания:

Антиангин;
Аджисепт;
Фарингосепт;
Стрепсилс;
Септолете и пр.

Препараты-кишечные сорбенты для очищения организма, нормализации работы желудочно-кишечного тракта:

Энтеросгель – препарат, способный абсорбировать вредные вещества (токсины, антигены).
Активированный уголь – сильный адсорбент, поглощающий токсины, бактерии и яды.
Полисорб – действенный лекарственный препарат для выведения токсинов из организма.

Профилактика

Профилактические меры тошноты и рвоты во время простудных заболеваний включают в себя профилактику простуды. Крайне важно соблюдение правил гигиены в личной повседневной жизни. Вредные привычки – курение, приём алкоголя – лучше исключить. Правильный режим, здоровое питание, включающее свежие фрукты, овощи – окажут положительное влияние.

Во время обострения простудных заболеваний стоит поддерживать организм приёмом витаминных комплексов. Периодическое увлажнение слизистой носа солевым раствором снизит вероятность появления насморка. Регулярные проветривания комнаты и частая уборка снизит вероятность заражения. В сезон простуд, в разгар эпидемий стоит избегать скопления людей, особенно в закрытых непроветриваемых помещениях.

Если человек начинает чувствовать, першение в горле, свербение в носу, стоит срочно принять меры, чтобы симптомы не обрели тяжелую форму. Профилактические полоскания растворами трав полости рта и носа – отличная и недорогая помощь в сезон простуд.

Мероприятия по предупреждению простудных заболеваний будут действенными при условии соблюдения правил. Прогулки на свежем воздухе, частые поездки за город окажут благоприятное влияние на здоровье, придадут сил, улучшат настроение.

Источник

Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.

Почему может болеть горло и ухо одновременно

Боль в горле и ушах возникает очень часто. Это симптом многих распространенных заболеваний. Горло, нос, рот и уши — это взаимосвязанная система. Поэтому любая инфекция может проникнуть в область уха и вызвать воспалительный процесс.
Зачастую болевой синдром может менять направленность.

Некоторые пациенты жалуются на то, что болит горло и отдает в ухо; в других ситуациях сначала возникает боль в ухе, а потом она распространяется в горло. В некоторых случаях боль в горле и ушах трудно определяемая. Пациенту трудно указать на источник боли. Это связано с тем, что органы слуха располагаются близко к горлу.

Когда болит горло и ухо, то, как правило, поднимается температура тела. Другими дополнительными симптомами являются заложенность носа, усиление боли при глотании и широком раскрытии рта. Боль в горле и ушах чаще всего носит односторонний характер

Болезни горла

Болезни горла, при которых боль отдает в ухо

Наиболее часто боль отдает в ухо при следующих заболеваниях.

Лимфаденит

Лимфаденит характеризуется наличием воспалительного процесса в тканях лимфоузлов. В большинстве случаев причиной развития патологии является бактериальная или вирусная инфекция. Иногда лимфаденит вызывается воздействием токсических веществ. Поражение лимфатических узлов в области шеи и ушей приводит к появлению сильной боли, которая отдает в ухо.

Фарингит

Фарингит – воспаление глотки. Патология может развиваться из-за инфекции, а также иметь неинфекционную природу. Дополнительными симптомами при развитии инфекции являются слезотечение и ощущение заложенности носа. Неинфекционный фарингит может возникнуть при переохлаждении в процессе вдыхания холодного воздуха. Кроме этого, причиной патологии может стать вдыхание паров токсичных веществ или длительный контакт с веществами, провоцирующими раздражение слизистой оболочки. Боли при заболевании носят тупой характер, но при этом отдают в уши.

Тонзиллит

Тонзиллит (ангина) – воспаление миндалин. Заболевание всегда сопровождается болью в горле и ушах, но при этом болевые ощущения проявляются вначале в горле. Причиной болезни являются бактерии, вирусы или грибки. Патогенные организмы размножаются на миндалинах и вызывают их воспаление. Боли в горле при ангине могут быть острыми, отдающими в ухо. При хроническом процессе возникают тянущие болевые ощущения. При ангине очень часто повышается температура выше 38º. Очень часто в горле возникает жжение и першение, что приводит к возникновению рефлекторного кашля.

Ринит

Ринит характеризуется воспалением слизистой оболочки носа. Это проявляется появлением насморка. В начальной стадии заболевания могут наблюдаться стреляющие боли в ухо. В тяжелых случаях может снижаться слух. Причиной заболевания обычно является вирусная инфекция. Риск развития ринита увеличивается в период простуд и сезонных эпидемий.

Синусит

Синусит представляет собой воспаление придаточных пазух носа. Причины патологического процесса связаны с бактериальной, вирусной или грибковой инфекцией. Патогенные организмы, размножаясь, поражают верхние дыхательные пути. Очень часто заболевание возникает как осложнение после тонзиллита или фарингита. Патология провоцирует повышение температуры тела и может отдавать болью в ухо.

Отит

Отит характеризуется наличием воспаления в различных отделах уха. Заболевание может протекать в острой форме или хронической. Болевой синдром сопровождается значительным ухудшением самочувствия человека. Отит может протекать одновременно с ангиной или фарингитом, в результате чего пациент страдает от болей и в горле, и в ухе.

Болезни, при которых возникает боль в горле и ушах

Боль в горле и ушах может возникать при развитии ряда инфекционных заболеваний.

Ветряная оспа

На фоне всем известной «ветрянки» может возникнуть отит среднего уха. Он характеризуется сильной болью в ухе и горле. Патология требует правильного и срочного лечения.

Ветряная оспа

Дифтерия

Дифтерийная палочка вызывает воспаление ротоглотки, что всегда сопровождается сильными болями в горле. Кроме этого, в процессе развития патологии может отмечаться поражение гортани, бронхов. Очень часто на фоне дифтерии возникает отит, который характеризуется сильными болями в ухе.

Скарлатина

Скарлатина – это острое инфекционное заболевание, начинающееся с ангины. Для него характерно возникновение сильных болевых ощущений в горле. Нередко возникают осложнения. Обычно они связаны с воспалением среднего уха, которое сопровождается сильной болью.

Корь

Корь — инфекционное заболевание, которое сегодня, к счастью, встречается не часто. Характеризуется патология повышением температуры тела, появлением сыпи на кожных покровах, а также болью в горле, отдающей в ухо. Как осложнение заболевания может развиться отит, который вызывает острую боль в ухе и является не менее опасным, чем корь.

Диагностика заболеваний горла

Диагностика и подбор лечения

Диагностика заболеваний, которые связаны с болью в горле и болью в ушах, проводится с помощью современных методик. После первоначального осмотра пациента и сбора анамнеза врач принимает решение о проведении аппаратных исследований. Это может быть фарингоскопия или рентгенография. Среди лабораторных анализов обязательными являются общие анализы крови и мочи, а также бактериологический посев, который позволяет выявить вид инфекции. При необходимости может назначаться биохимический анализ крови.

После диагностики заболевания назначается лечение. При подтверждении наличия бактериальной инфекции применяются антибиотики, а при вирусной причине болезни — противовирусные препараты. В сочетании с названными группами лекарств используются противовоспалительные средства. Для снятия болей могут назначаться нестероидные противовоспалительные препараты, а также специальные мази и растворы для обработки ушной раковины.

В сочетании с традиционными методами лечения эффективными являются народные способы:

Теплые компрессы, которые прикладываются на зону височной кости.
Промывание ушного канала чистой водой.
Полоскание горла отварами целебных трав или дезинфицирующими медикаментозными растворами.

Видео по теме

Источник

Если болит горло, больно глотать, температуры нет и отдает в уши, следует обратиться к врачу. Данные симптомы появляются при различных болезнях. Чтобы подобрать подходящее лечение, нужно поставить диагноз. Самостоятельно можно неверно диагностировать заболевание, из-за чего терапия не принесет желаемого эффекта, состояние больного ухудшится.

Причины

Существует ряд патологий, при которых возникает подобная симптоматика. Определить, чем болеет человек, помогают другие симптомы.

У детей подобная симптоматика проявляется при ветрянке, кори, скарлатине. Эти заболевания редко диагностируют у взрослых.

Вызвать патологию может тубоотит. Это воспалительный процесс в слизистых оболочках барабанной перепонки и евстахиевой трубы. Больной отмечает шум в ушах, снижение остроты слуха, небольшое повышение температуры. При движениях головы возникает ощущение, что в ушах переливается вода.

Данное заболевание может стать осложнением тонзиллита, фарингита, ринита, острых инфекционных болезней. Кроме того, его причиной может стать аллергия или врожденная патология.

Другая болезнь, из-за которой появляются неприятные проявления, – евстахиит. Воспаление возникает в евстахиевой трубе. Температура чаще всего отсутствует. Болезненность возникает из-за того, что увеличившиеся в размере воспаленные ткани сдавливают расположенные рядом органы.

Ангина

При ангине воспаляются миндалины, горло. Характерным симптомом является сильное повышение температуры тела. При этом у большей части заболевших отсутствует насморк. На поверхности гортани появляется белый или светло-желтый налет. Больные отмечают неприятный запах изо рта. Появляется слабость, больной быстро утомляется. Глотание болезненное, затрудненное.

В уши боль может иррадиировать из-за скопления гноя. Такой симптом возникает не всегда, часто появляется при запоздалом лечении. Различной может быть и локализация болей в горле: ощущения могут локализироваться слева, справа, посередине.

Фарингит

Фарингит – это воспалительный процесс в глотке. Для данной болезни характерны сухость слизистой оболочки глотки, першение, сухой кашель. Боли в горле саднящие, царапающие; распространяются в область уха. Отмечается отечность, гиперемия небных дуг и задней стенки воспаленного органа. Шейные, затылочные и подчелюстные лимфатические узлы становятся больше в размерах, при пальпации появляется болезненность.

Отмечается общая слабость, высокая утомляемость, головные боли. Возможен жар, озноб.
Локализация может быть различной. Часто дискомфорт возникает только с правой или только с левой стороны.

Отит

Данный воспалительный процесс поражает внутреннее ухо. Возникает отдающая в ухо боль в области горла, интенсивность которой увеличивается в вечернее время и достигает пика по ночам. Температура тела повышается, возникают жар и озноб. Пропадает аппетит, возникает слабость. Если гной прорывает барабанную перепонку и вытекает наружу, ощущение, что стреляет ухо, становится менее сильным.

Болезнь часто оказывается осложнением не излеченного до конца простудного заболевания.

Ларингит

Если заболело горло, у человека может быть ларингит – воспалительный процесс, поражающий слизистую оболочку гортани. Появляется лающий кашель. Постепенно он переходит в мокрый, в выделяющейся мокроте содержатся включения крови. Увеличивается размер подчелюстных лимфатических узлов, прощупывать их неприятно, больно. Затруднено глотание, говорить также становится трудно.

Когда воспалительный процесс прогрессирует, возникает и другая симптоматика. Температура тела заболевшего повышается до 37-40 градусов, ощущается ком в горле. Если присутствует отек, человек почувствует затрудненность дыхания. Появляется заложенность носа, слабость, болевые ощущения в мышцах.

Лимфаденит

Боль в горле может появляться и по причине воспаления лимфатических узлов. Эта патология проявляется увеличением поврежденных структур, болезненностью при прощупывании, высокой температурой тела, сонливостью, головными болями, слабостью. Для запущенных стадий характерны изменения кожных покровов: кожа краснеет, возникает припухлость. Местная температура на 1-2 градуса выше, чем в неповрежденных участках. Если заболевание было вызвано проникновением болезнетворных бактерий, лимфатические узлы нагноятся, станут плотными.

Синусит

При воспалении слизистой оболочки придаточных пазух носа появляются тяжесть в области носа, густые выделения из него, высокая температура. При движениях головой человеку больно. У взрослых часто появляются кашель, насморк, неприятные ощущения в горле.

Сопутствующие симптомы

Симптоматика, сопровождающая данные ощущения, может быть различной. В зависимости от патологии человек может отмечать повышение температуры тела, кашель, насморк, слабость, изменения цвета кожного покрова, становится сложно дышать и говорить, появляются и другие симптомы.

Ощущения могут возникать с одной или обеих сторон. В зависимости от стадии развития заболевания отличаться может и интенсивность проявления, количество наблюдающихся признаков болезни.

Диагностика болезни

Чтобы определить, что стало причиной ухудшения состояния, следует обратиться к врачу. Не стоит заниматься диагностикой самостоятельно в домашних условиях, поскольку можно неверно поставить диагноз, назначить неподходящее лечение, из-за которого самочувствие ухудшится.

Доктор опросит пациента, выяснит его жалобы. Затем будет проведен внешний осмотр. Врач посмотрит горло, исследует больного методом пальпации. При необходимости будут назначены анализы.

Когда стоит обратится к врачу

При возникновении симптоматики необходимо как можно скорее обратиться к доктору. Откладывать визит к специалисту не стоит, поскольку возможно ухудшение состояния, развитие осложнений. Чем быстрее будет начато лечение, тем быстрее удастся избавиться от патологии.

Лечение

Особенности терапии зависят от диагностированного заболевания. Чаще всего используется несколько методов одновременно.

Больному рекомендовано соблюдение щадящей диеты. Пищи должно быть не слишком мало, но и не чрезмерно много. Рекомендуется употреблять простые блюда, не нагружающие пищеварительную систему.

Еда должна быть теплой. Жесткая, острая пища запрещена. Кроме того, не стоит есть непривычные продукты, поскольку реакция на них при ослабленном организме может быть непредсказуемой.

Показано и обильное питье. Разрешается употреблять питьевую воду комнатной температуры, чаи, различные отвары. В сутки больному следует выпивать не меньше 2 л воды. Жидкость ускорит выведение вредных бактерий из организма.

Назначается постельный режим. Больного нельзя перегревать. Опасно и переохлаждение.

Медикаментозная терапия

Прописывать препараты, дозировки, схему и длительность приема может только лечащий врач.

Если причиной болевых ощущений стал воспалительный процесс, доктор назначит прием противовоспалительных препаратов. Кроме того, часто назначаются антибиотики, поскольку в большом количестве случаев воспаление вызвано попаданием в организм больного патогенных микробов.

Используются и лекарства, снимающие выраженность симптомов. Применяются средства для промывания носа, жаропонижающие препараты.

Применяется полоскание горла антисептическими растворами. Эту процедуру рекомендуется повторять несколько раз в день. Боль становится менее выраженной, ускоряется регенерация, из поврежденного органа выводятся патогенные микроорганизмы. Полоскать горло нужно в течение 5-7 минут.

Лечение народными средствами

Методы народной медицины можно сочетать с назначенным врачом комплексом медикаментов. Не рекомендуется заменять ими лекарства: это сделает процесс выздоровления более длительным, лечение станет менее эффективным.

Для подбора рецептов рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Помогает полоскание отваром календулы. Избавиться от воспаления помогут ромашка, эвкалипт, шалфей. Полоскать горло можно растворами поваренной соли и пищевой соды.

Прогревание

Греть горло рекомендуется с помощью различных напитков: горячего чая, отваров целебных растений. Жидкость будет греть организм изнутри. Подойдет и полоскание теплым раствором. Составы рекомендуется чередовать: поскольку их воздействие на организм различно, последовательная замена поможет добиться большего эффекта.

Возможно также использование согревающих компрессов.

Перед использованием тепла для лечения необходимо проконсультироваться со специалистом. Такой способ может нанести организму вред, поскольку во время нагревания создается благоприятная среда для размножения болезнетворных микроорганизмов. При ангине данный метод лечения разрешается только на начальных стадиях заболевания.

Компресс

Компрессы на горло могут быть сухими или влажными. Использование влажных более эффективно.

Компресс на спирту рекомендуется использовать для лечения взрослых. Для его изготовления сложенную в несколько раз марлевую повязку смачивают в спирте или водке. После этого ткань отжимают, прикладывают к горлу и обматывают сверху теплым шарфом. Взрослый человек может оставлять ткань на 8 часов. Если такой компресс делают ребенку, не следует держать его более 3 часов.

Подобный метод не применяется при гнойной ангине.

Избавиться от боли поможет и более мягкий творожный компресс. Для его изготовления берут творог и жидкий мед в соотношении 1 ч. л. меда на 50 г творога, нагретого до температуры тела. Продукты смешивают, заворачивают в марлевую повязку и помещают на горло. Для фиксации используют теплый шарф. Оставить такой компресс можно на всю ночь.

Возможные осложнения

Опасным осложнением является распространение инфекции на легкие. При дифтерии возможны осложнения на сердце. Некоторые болезни переходят в хроническую форму, плохо поддающуюся терапии. Возможно ухудшение слуха вплоть до полной его утраты.

Профилактика болезни

Чтобы избежать возникновения патологии, рекомендуется проводить профилактические мероприятия на регулярной основе.

Следует укреплять иммунитет. В этом помогут закаливание, ежедневная зарядка, прием витаминов с пищей или в виде специальных комплексов. Рекомендуется отказаться от вредных привычек: курения, алкоголя, употребления различных веществ, токсичных для организма. Важен здоровый сон, достаточное время отдыха. Необходимо гулять на свежем воздухе. Для профилактики патологических состояний можно пить курсами отвары трав. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать подходящие лекарственные растения.

В холодное время года не следует допускать переохлаждения головы и шеи. Следует помнить, что заболеть можно не только зимой, но и летом. В жаркое время года не стоит пить слишком много холодных напитков, употреблять чрезмерное количество мороженого и фруктового льда.
Во время эпидемий следует избегать общественных мест. Рекомендуется по возможности меньше времени проводить в больших магазинах, общественном транспорте и других локациях, где с большой вероятностью может произойти заражение. Чтобы снизить риск, нужно надевать специальную маску на лицо. Важно своевременно менять ее: если носить маску слишком долго, она перестанет быть эффективным средством защиты от инфекции.

Важно мыть руки с мылом. Особенно опасны немытые руки после визитов в больницу, где часто находится большое количество зараженных людей.

Любые болезни следует своевременно лечить. Часто опасные заболевания возникают из-за не вылеченной до конца простуды. Осложнения могут быть вызваны и другими патологиями.

При появлении первых симптомов следует обращаться к терапевту. Это поможет избежать развития патологического процесса, облегчит лечение.

Источник